mallonga priskribo:
Jasmena oleo, speco deesenca oleoderivita de la jasmena floro,estas populara natura kuracilo por plibonigi humoron, superi streson kaj ekvilibrigi hormonojn. Jasmena oleo estas uzata dum centoj da jaroj en partoj de Azio kielnatura kuracilo por depresio, angoro, emocia streso, malalta libido kaj sendormeco.
Esploro sugestas, ke jasmena oleo, kiu havas genran specionomonJasminum officinale,funkcias pozitive influante la nervan sistemon. Peraromoterapioaŭ per penetrado de la haŭto, la oleoj el la jasmena floro efikas sur kelkajn biologiajn faktorojn — inkluzive de korfrekvenco, korpotemperaturo, stresrespondo, vigleco, sangopremo kaj spirado.
Multaj homoj nomas jasmenan oleonnatura afrodiziigaĵoĉar oni diras, ke ĝi havas "sorĉan" odoron, kiu povas pliigi sensualecon. Fakte, jasmena oleo foje estas moknomita "reĝino de la nokto" — kaj pro la forta odoro de jasmena floro nokte kaj ankaŭ pro ĝiaj libido-akcelaj ecoj.
Kio estas jasmena oleo?
Tradicie, jasmena oleo estis uzata en lokoj kiel Ĉinio por helpi la korpon.senvenenigokaj mildigi spirajn kaj hepatajn malsanojn. Ĝi ankaŭ estas uzata por malpliigi doloron asociitan kun gravedeco kaj akuŝo. Jen kelkaj el la plej bone esploritaj kaj amataj avantaĝoj de jasmena oleo hodiaŭ:
- Traktado de streso
- Redukti angoron
- Batalante depresion
- Kreskanta atenteco
- Helpas kontraŭbatali malaltan energion aŭkronika lacecsindromo
- Reduktante menopaŭzajn simptomojn kaj funkciante kiel natura kuracilo por PMS kaj kramfoj
- Helpo kun dormo
- Funkciante kiel afrodiziigaĵo
Kiel oni povas uzi jasmenan oleon?
- Ĝi povas esti aŭ enspirita tra la nazo aŭ aplikita rekte al la haŭto.
- Ĝi ne bezonas esti kombinita kun bazo-oleo kaj anstataŭe estas rekomendinde uzi ĝin nediluita por la plej bonaj rezultoj.
- Vi ankaŭ povas disvastigi ĝin en via hejmo aŭ kombini ĝin kun aliaj locioj, humidigajkokosoleoaŭ esencaj oleoj por multaj diversaj hejmaj kaj korpaj uzoj — ekzemple, kiel memfarita masaĝoleo, korposkrabadoj, sapoj kaj kandeloj.
- Vi povas kombini ĝin kun aliaj esencaj oleoj por krei memfaritan parfumon (recepto inkluzivita en ĉi tiu artikolo). Kiuj odoroj bone miksiĝas kun jasmeno? Citrusoleoj, lavendo kaj pli!
11 Uzoj kaj Avantaĝoj de Jasmena Oleo
1. Malpezigo de Depresio kaj Angoro
Multaj studoj trovis plibonigojn en humoro kaj dormo post uzado de jasmena oleo, ĉu kiel aromaterapia traktado aŭ surhaŭte, kaj ankaŭ kiel ĝi estas...maniero pliigi energionivelojnRezultoj montras, ke jasmena oleo havas stimulan/aktivigan efikon de la cerbo kaj ankaŭ helpas plibonigi humoron samtempe.
Studo publikigita enNaturaj Produktaj Komunikadojtrovis, ke jasmena oleo uzata sur la haŭto dum ok-semajna periodo helpis partoprenantojn senti plibonigon de siaj humoroj kaj malpliiĝon de kaj fizikaj kaj emociaj signoj de malalta energio.
2. Pliigu Ekscitiĝon
Kompare kun placebo, jasmena oleo kaŭzis signifajn pliiĝojn de fizikaj signoj de ekscitiĝo — kiel spirado, korpotemperaturo, oksigena saturiĝo en la sango, kaj sistola kaj diastola sangopremo — en studo farita sur sanaj plenkreskaj virinoj. Subjektoj en la jasmena oleo-grupo ankaŭ taksis sin kiel pli atentemaj kaj pli viglaj ol subjektoj en la kontrolgrupo. La studrezultoj indikas, ke jasmena oleo povas pliigi aŭtonomajn ekscitiĝo-agadon kaj samtempe helpi levi humoron.
3. Plibonigu imunecon kaj batalu infektojn
Oni kredas, ke jasmena oleo havas antivirusajn, antibiotikajn kaj kontraŭfungajn ecojn, kiuj igas ĝin efika porplifortigante imuneconkaj kontraŭbatalante malsanojn. Fakte, jasmena oleo estis uzata kiel popolmedicina kuracilo por kontraŭbatali hepatiton, diversajn internajn infektojn, kaj ankaŭ spirajn kaj haŭtajn malsanojn dum centoj da jaroj en Tajlando, Ĉinio kaj aliaj aziaj landoj. In vitro kaj in vivo studoj pri bestoj montras, ke oleuropeino, sekoiridoida glikozido trovita en jasmena oleo, estas unu el la ĉefaj aktivaj ingrediencoj de la oleo, kiu povas kontraŭbatali damaĝajn infektojn kaj pliigi imunfunkcion.
Jasmena oleo ankaŭ specife montriĝis havi antimikroban agadon kontraŭ la bakterioj, kiuj kaŭzasstafilokokaj infektojkaj la fungo kiu kaŭzaskandido.
Enspiri jasmenan oleon, ĉu rekte ĉu per infuzado en via hejmo, povas helpi forigi mukon kaj bakteriojn en la nazaj trairejoj kaj spirajn simptomojn. Apliki ĝin al via haŭto ankaŭ povas reduktiinflamo, ruĝeco, doloro kaj akcelo de la tempo bezonata por resanigi vundojn.
4. Helpo kontraŭ endormiĝo
Sentu kvazaŭ vi estasĉiam lacased havas problemojn dormi bone? Jasmena oleo montras trankviligan efikon, kiu povas agi kiel natura sedativo kaj helpi vin dormi pli bone.
Studo publikigita en laEŭropa Ĵurnalo de Aplikata Fiziologiotrovis, keodoro de jasmena teohavis sedativajn efikojn kaj sur la aŭtonoman nervan agadon kaj sur la humorstatojn. Enspiri jasmenon kune kun lavendo helpis redukti la korfrekvencon kaj estigi sentojn de trankvilo kaj malstreĉiĝo, kiuj ĉiuj gravas por malstreĉiĝi kaj eviti maltrankvilajn noktojn.
Por disvastigi jasmenan oleon en via hejmo, miksu kelkajn gutojn en difuzilo kune kun aliaj trankviligaj oleoj, kiellavenda oleoaŭolibanoleo.
5. Malpliigu Simptomojn de Menopaŭzo
Uzi jasmenan oleon, ĉu kiel aromaterapian traktadon, ĉu apliki ĝin rekte al la haŭto, povas helpi malpliigi emociajn kaj fizikajn simptomojn de menopaŭzo kaj funkcii kiel...natura kuracilo por faciligi menopaŭzon.
En studo publikigita en laĴurnalo de Evidence-Bazita Komplementa kaj Alternativa Medicino, kiam menopaŭzaj virinoj aplikis jasmenan oleon al sia haŭto dum ok-semajna periodo, ili montris plibonigojn en energiniveloj, humoro kaj menopaŭz-rilataj simptomoj, inkluzive de varmatakoj, doloro kaj depresio, kompare kun virinoj, kiuj ne uzis jasmenan oleon.
6. Malhelpi aŭ Plibonigi PMS-Simptomojn
Studoj montras, ke jasmena oleo estas inter grupo deesencaj oleoj, kiuj helpas ekvilibrigi hormonojnnivelojn per agado kiel fitoestrogenoj, plantaj eroj kun fenola strukturo simila al estrogeno. Ĉi tio donas al terapiaj oleoj, inkluzive de jasmena oleo, la kapablon helpi korekti PMS, menopaŭzon kaj aliajn hormon-rilatajn problemojn.
Ekzemple, post testado de virinoj pri 11 oftaj simptomoj rilataj al hormonaj fluktuoj — inkluzive de sendormeco, nervozeco, malforteco kaj kapdoloroj — esploristoj trovis, ke aromaterapio kaj masaĝo kun fitoestrogenaj oleoj helpis malpliigi simptomojn sen kaŭzi iujn ajn negativajn kromefikojn.
Masaĝi jasmenan oleon sur vian haŭton aŭ enspiri ĝin povas helpiredukti PMS-simptomojn, inkluzive de kapdoloroj, stomakdoloroj,akneokaj aliaj haŭtaj difektoj aŭ maltrankvilo.
FOB-Prezo:0,5 - 9 999 usonaj dolaroj / peco Minimuma Mendokvanto:100 Pecoj/Pecoj Proviza Kapablo:10000 pecoj/pecoj po monato 
