Mallonga priskribo:
Konata por konstrui konfidon kaj plibonigi vian humoron, bergamota oleo estas unu el la plej bonajesencaj oleoj por depresiokaj ĝi helpas mildigi streson kaj angoron.EnTradicia Ĉina Medicino, bergamoto estas uzata por helpi kun la fluo de esenca energio por ke la digesta sistemo povu funkcii ĝuste, kaj ĝi ankaŭ estas uzata por malhelpi la kreskon de bakterioj, malpezigi muskolajn dolorojn kaj akceli la sanon de via haŭto.Jes, ĉi tio ne estas unu-ruza poneo!
Oleo de bergamoto ne nur fanfaronas pri tre imponaj sanaj avantaĝoj, sed ĝi ankaŭ estas unu el la ĉefaj komponantoj por fabrikado de parfumoj pro sia kapablo ekvilibrigi la miksaĵon de aromoj kaj harmoniigi ĉiujn esencojn, tiel plibonigante la aromon.Ĝi ankaŭ estas uzata de la farmacia industrio, kaj por sorbi la malagrablajn odorojn de medikamentoj kaj por ĝiaj antisepsaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj.
Se vi serĉas dolĉan, tamen spican, citrusan aromon, kiu lasos vin trankvila, memfida kaj trankvila, tiam provu bergamotan oleon.Ĝiaj avantaĝoj iras multe preter ĝia kapablo pliigi vian humoron, ankaŭ, kun ĝiaj pozitivaj efikoj al viaj kardiovaskulaj, digestaj kaj spiraj sistemoj.
Kio Estas Bergamota Esenca Oleo?
De kie venas bergamota oleo?Bergamoto estas planto kiu produktas specon de citrusfrukto kaj ĝia scienca nomo estasCitrus bergamio.Ĝi estas difinita kiel hibrido inter acida oranĝo kaj citrono, aŭ mutacio de citrono.
La oleo estas prenita el la ŝelo de la frukto kaj uzata por fari medikamenton.Bergamota esenca oleo, kiel aliajesencaj oleoj, povas esti vapor-distilita aŭ ĉerpita per likva CO2 (konata kiel "malvarma" eltiro);multaj fakuloj subtenas la ideon, ke malvarma eltiro helpas konservi pli aktivajn komponaĵojn en esencaj oleoj, kiuj povas esti detruitaj de la alta varmo de vapordistilado.La oleo estas ofte uzata ennigra teo, kiu estas nomita Earl Grey.
Kvankam ĝiaj radikoj povas esti spuritaj reen al Sudorienta Azio, bergamoto estis pli vaste kultivita en la suda parto de Italio.Bergamota esenca oleo eĉ estis nomita laŭ la grandurbo de Bergamo en Lombardio, Italio, kie ĝi estis origine vendita.Kaj en popola itala medicino, bergamoto estis uzata por malpliigi febron, batali parazitaj malsanoj kaj malpezigi doloron de gorĝo.Bergamota oleo ankaŭ estas produktita en Ebura Bordo, Argentino, Turkio, Brazilo kaj Maroko.
Estas kelkaj surprizaj sanaj avantaĝoj de uzado de bergamota esenca oleo kiel natura rimedo.Bergamota oleo estas kontraŭbakteria, kontraŭinfekta, kontraŭinflama kaj kontraŭspasma.Ĝi estas vigliga, plibonigas vian digeston kaj subtenas vian sistemon funkcianta ĝuste.
Bergamota Oleo Profitoj kaj uzoj
1. Helpas Malpezigi Depresion
Estas multajsignoj de depresio, inkluzive de laceco, malĝoja humoro, malalta seksa deziro, manko de apetito, sentoj de senpoveco kaj malinteresiĝo pri komunaj agadoj.Ĉiu persono spertas ĉi tiun mensan sanan kondiĉon alimaniere.La bona novaĵo estas, ke ekzistasnaturaj rimedoj por depresiokiuj estas efikaj kaj atingas la radikan kaŭzon de la problemo.Ĉi tio inkluzivas komponantojn de esenca oleo de bergamoto, kiuj havas kontraŭdepresiajn kaj stimulajn kvalitojn.Bergamoto estas konata pro sia kapablo antaŭenigi gajecon, sentojn de freŝeco kaj pliigitan energion plibonigante la cirkuladon de via sango.
Studo farita en 2011 sugestas, ke apliki miksitajn esencajn oleojn al partoprenantoj helpas trakti simptomojn de depresio kaj angoro.Por ĉi tiu studo, la miksitaj esencaj oleoj konsistis el bergamoto kajlavendaj oleoj, kaj partoprenantoj estis analizitaj surbaze de sia sangopremo, pulsfrekvencoj, spirado kaj haŭta temperaturo.Krome, subjektoj devis taksi sian emocian kondiĉon laŭ malstreĉiĝo, vigleco, trankvilo, atentemo, humoro kaj vigleco por taksi kondutismajn ŝanĝojn.
Partoprenantoj en la eksperimenta grupo aplikis la esencan oleon miksaĵon sur la haŭto de siaj abdomenoj.Kompare kun la placebo, miksitaj esencaj oleoj kaŭzis signifajn malkreskojn de pulsofrekvenco kaj sangopremo.Je la emocia nivelo, subjektoj en la miksita esenca oleo-grupo taksis sin kiel "pli trankvilaj" kaj "pli malstreĉaj" ol subjektoj en la kontrolgrupo.La esploro montras la malstreĉan efikon de miksaĵo de lavendo kaj bergamotoleoj, kaj ĝi provizas pruvojn pri ĝia uzo en medicino por trakti depresion aŭ angoron ĉe homoj.
Kaj pilota studo de 2017 trovis, ke kiam bergamotoleo estis enspirita dum 15 minutoj de virinoj en la atendoĉambro de mensa sankuraccentro.Esploristoj trovis, ke bergamoto-ekspozicio plibonigis la pozitivajn sentojn de partoprenantoj en la eksperimenta grupo.
Por uzi bergamotan oleon por depresio kaj humoroŝanĝoj, frotu 1-2 gutojn en viajn manojn kaj kovru vian buŝon kaj nazon, enspiru la odoron de la oleo malrapide.Vi ankaŭ povas provi froti 2–3 gutojn da bergamoto sur via stomako, dorso de la kolo kaj piedoj, aŭ disvastigi 5 gutojn hejme aŭ en la laboro.
2. Helpas Malaltigi Sango-Premo
Bergamota oleo helpas konservi taŭgajn metabolajn indicojn per stimulado de hormonaj sekrecioj, digestaj sukoj, galo kaj insulino.Ĉi tio helpas la digestan sistemon kaj ebligas taŭgan sorbadon de nutraĵoj.Ĉi tiuj sukoj ankaŭ asimilas la rompon de sukero kaj ladskatolomalaltigi sangopremon.
Studo (2006) implikanta 52 pacientojn kun hipertensio indikas ke bergamota oleo, en kombinaĵo kun lavendo kajylang ylang, povas esti uzata por redukti psikologiajn streĉajn respondojn, serumajn kortizolo-nivelojn kaj sangopremon.La tri esencaj oleoj estis miksitaj kaj inhalitaj ĉiutage dum kvar semajnoj de pacientoj kun hipertensio.Esploristoj trovis, ke la sangopremo, pulso, streso kaj angoro niveloj, kajkortizolo-nivelojestis signife malsamaj ol tiuj trovitaj en la placebo kaj kontrolgrupoj.
Por helpi redukti vian sangopremon kaj pulson, disvastigu 5 gutojn da bergamoto hejme aŭ en la laboro, aŭ apliku 2-3 gutojn sur viaj tempioj kaj abdomeno.
3. Malhelpas kaj Batalas Infektojn
Bergamota oleo estas uzata en haŭtaj sapoj ĉar ĝi helpas malhelpi la kreskon de bakterioj kaj fungoj.Laŭ recenzo publikigita enLimoj en Farmakologio, oni raportis, ke bergamota esenca oleo povas malhelpi la kreskon deCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereuskajStaphylococcus aureus.
En vitro-studoj ankaŭ montras, ke bergamota oleo povas ludi eblan rolon en la topika traktado deKandida infektoj.Kaj, krom tio, laboratoriostudoj indikas ke komponantoj de bergamoto, plej precipe linalolo, estas efikaj kontraŭ oftaj nutraĵportitaj patogenoj.
Por utiligi ĉi tiun mirindan avantaĝon, disvastigu 5 gutojn da bergamoto aŭ apliku 2-3 gutojn sur via gorĝo, abdomeno kaj piedoj.
4. Malpezigas Streson kaj Maltrankvilon
Bergamota oleo estas trankviliga — ĝi reduktas nervan streĉiĝon, kaj funkcias kiel astresmalpezigakajnatura rimedo por angoro.Studo publikigita enKomplementa Medicino-Esploradoindikas ke kiam sanaj inoj estas eksponitaj al bergamotoleo-vaporoj, ili montris psikologiajn kaj fiziologiajn efikojn.
La volontuloj estis elmontritaj al tri eksperimentaj aranĝoj: ripozo sole, ripozo kaj akvovaporo, kaj ripozo kaj bergamota esenca oleo vaporo dum 15 minutoj.Saliva specimenoj estis kolektitaj tuj post ĉiu aranĝo kaj la volontuloj kompletigis profilojn pri sia nuna humoro, angoro-niveloj kaj lacecniveloj.
Esploristoj trovis, ke la saliva kortizolo-niveloj estis signife pli malaltaj en la grupo de bergamoto ol en la resto sola grupo, kaj la grupo de bergamoto plibonigis negativajn emociojn kaj laceco-poentarojn.Oni konkludis, ke enspiro de vaporoj de esenca oleo de bergamoto faras psikologiajn kaj fiziologiajn efikojn en relative mallonga tempodaŭro.Ne mirinde, ke bergamoto estas unu el la suproesencaj oleoj por angoro.
Por malpezigi streson kaj angoron uzante bergamotan oleon, disvastigu 5 gutojn hejme aŭ en la laboro, enspiru la oleon rekte el la botelo aŭ apliku 2-3 gutojn topike al viaj tempioj kaj dorso de la kolo.Vi ankaŭ povas provi mianDIY Streso Redukta Solvotio estas farita per esencaj oleoj de bergamoto, lavendo, olibano kaj mirho.
5. Malpezigas Doloro
Bergamota oleo estas bonega maniero por redukti la simptomojn de tordiĝoj, muskolaj doloroj kaj kapdoloroj.Anstataŭ fidi kontraŭ doloroj, kiuj havas malbonajn kromefikojn, uzu ĉi tiun sekuran kaj naturan oleon porredukti doloronkaj streĉiteco.
Esploro montras, ke bergamota oleo havas analgeziajn efikojn kaj povas esti uzata en komplementa medicino por minimumigi streĉiĝon en la korpo.Kaj revizio de farmakologiaj studoj publikigitaj en laInternacia Revuo de Molekulaj Sciencojtrovis, ke linalool - komponanto trovita en bergamoto, lavendo kaj rozarboleoj - posedas plurajn farmakologiajn agadojn, inkluzive de kontraŭinflamaj, analgezikaj kaj kontraŭkonvulsiaj efikoj.Esploristoj kredas, ke ĉi tio povas esti la kapablo de linalool bloki efikojn al dolorreceptoroj kaj malhelpi la liberigon de substanco P, kunmetaĵo kiu estas implikita en la transdono de doloro kaj aliaj nervaj impulsoj.
Por redukti doloron, frotu kvin gutojn da bergamota oleo sur dolorajn muskolojn aŭ kie vi sentas streĉiĝon.Por kovri pli grandan surfacareon, kombini bergamoton kun aportanta oleokiel kokosa oleo.
6. Pliigas Haŭtan Sanon
Bergamota oleo havas trankviligajn, antisepsajn, kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn, do ĝi bone funkcias por plifortigi la sanon de via haŭto kiam aplikata topike.Bergamota esenca oleo povas esti uzata porforigi cikatrojnkaj markoj sur la haŭto, tonigas la haŭton kaj mildigas haŭtajn kolerojn.En itala popola medicino, ĝi estis uzita por faciligi vundkuracadon kaj estis aldonita al memfaritaj haŭtomalinfektaĵoj.
Por plibonigi la sanon de via haŭto aŭ antaŭenigi resanigon, metu kvin gutojn da bergamota oleo sur kotono aŭ kuseneto kaj frotu ĝin sur la infektita areo.Vi ankaŭ povas aldoni 10 gutojn da bergamota oleo al via varma banakvo - la avantaĝoj de bergamota oleo iras multe preter via haŭto.Ĝi estas bonega por via humoro kaj redukto de surkonstruita streĉiĝo.
FOB Prezo:US $ 0,5 - 9,999 / Peco Min.Ordo Kvanto:100 Pecoj/Pecoj Proviza Kapablo:10000 Peco/Pecoj por Monato 
