mallonga priskribo:
Konata pro konstruado de memfido kaj plibonigo de via humoro, bergamotoleo estas unu el la plej bonajesencaj oleoj por depresiokaj ĝi helpas mildigi streson kaj angoron. EnTradicia Ĉina Medicino, bergamoto estas uzata por helpi kun la fluo de vitala energio por ke la digesta sistemo povu funkcii ĝuste, kaj ĝi ankaŭ estas uzata por malhelpi la kreskon de bakterioj, mildigi muskolan doloron kaj plibonigi la sanon de via haŭto. Jes, ĉi tio ne estas unu-truka poneo!
Bergamota oleo ne nur fanfaronas pri tre imponaj sanbenefikoj, sed ĝi ankaŭ estas unu el la ĉefaj ingrediencoj por fabrikado de parfumoj pro sia kapablo ekvilibrigi la miksaĵon de aromoj kaj harmoniigi ĉiujn esencojn, tiel plifortigante la aromon. Ĝi estas ankaŭ uzata de la farmacia industrio, kaj por absorbi la malagrablajn odorojn de medikamentoj kaj pro siaj antisepsaj kaj antibakteriaj ecoj.
Se vi serĉas dolĉan, tamen spican, citrus-similan aromon, kiu lasos vin senti vin trankvila, memfida kaj paca, tiam provu bergamotoleon. Ĝiaj avantaĝoj iras multe pli ol ĝia kapablo plibonigi vian humoron, ankaŭ, kun ĝiaj pozitivaj efikoj sur viajn kardiovaskulajn, digestajn kaj spirajn sistemojn.
Kio Estas Bergamota Esenca Oleo?
De kie venas bergamota oleo? Bergamoto estas planto, kiu produktas specon de citrusfrukto, kaj ĝia scienca nomo estasCitrus bergamiaĜi estas difinita kiel hibrido inter acida oranĝo kaj citrono, aŭ mutacio de citrono.
La oleo estas prenita el la ŝelo de la frukto kaj uzata por fari medikamentojn. Bergamota esenca oleo, kiel aliajesencaj oleoj, povas esti vapordistilita aŭ ekstraktita per likva CO2 (konata kiel "malvarma" ekstraktado); multaj fakuloj subtenas la ideon, ke malvarma ekstraktado helpas konservi pli aktivajn komponaĵojn en esencaj oleoj, kiuj povas esti detruitaj per la alta varmo de vapordistilado. La oleo estas ofte uzata ennigra teo, kiu nomiĝas Grafo Grey.
Kvankam ĝiaj radikoj spureblas reen al Sudorienta Azio, bergamoto estis pli vaste kultivata en la suda parto de Italio. La esenca oleo de bergamoto eĉ estis nomita laŭ la urbo Bergamo en Lombardio, Italio, kie ĝi estis origine vendita. Kaj en popola itala medicino, bergamoto estis uzata por malaltigi febron, kontraŭbatali parazitajn malsanojn kaj mildigi doloretan gorĝon. Bergamotoleo ankaŭ estas produktata en Eburbordo, Argentino, Turkio, Brazilo kaj Maroko.
Ekzistas kelkaj surprizaj sanprofitoj de la uzado de bergamota esenca oleo kiel natura kuracilo. Bergamota oleo estas antibakteria, kontraŭinfekta, kontraŭinflama kaj kontraŭspasma. Ĝi estas reviviga, plibonigas vian digestadon kaj subtenas la ĝustan funkciadon de via sistemo.
Profitoj kaj uzoj de bergamota oleo
1. Helpas Malpezigi Depresion
Estas multajsignoj de depresio, inkluzive de laceco, malĝoja humoro, malalta seksa deziro, manko de apetito, sentoj de senhelpeco kaj malinteresiĝo pri komunaj aktivecoj. Ĉiu persono spertas ĉi tiun mensan sanproblemon laŭ malsama maniero. La bona novaĵo estas, ke ekzistasnaturaj kuraciloj por depresiokiuj estas efikaj kaj atingas la radikan kaŭzon de la problemo. Tio inkluzivas komponantojn de bergamoto-esenca oleo, kiuj havas antidepresiajn kaj stimulajn ecojn. Bergamoto estas konata pro sia kapablo antaŭenigi gajecon, sentojn de freŝeco kaj pliigitan energion plibonigante la sangocirkuladon.
Studo farita en 2011 sugestas, ke apliki miksitajn esencajn oleojn al partoprenantoj helpas trakti simptomojn de depresio kaj angoro. Por ĉi tiu studo, la miksitaj esencaj oleoj konsistis el bergamoto kajlavendaj oleoj, kaj partoprenantoj estis analizitaj surbaze de sia sangopremo, pulsrapideco, spirrapideco kaj haŭttemperaturo. Krome, subjektoj devis taksi sian emocian staton laŭ malstreĉiĝo, vigleco, trankvileco, atento, humoro kaj vigleco por taksi kondutajn ŝanĝojn.
Partoprenantoj en la eksperimenta grupo aplikis la miksaĵon de esencaj oleoj sur la haŭton de siaj abdomenoj. Kompare kun la placebo, miksitaj esencaj oleoj kaŭzis signifajn malpliiĝojn de korfrekvenco kaj sangopremo. Je la emocia nivelo, subjektoj en la grupo kun miksitaj esencaj oleoj taksis sin kiel "pli trankvilaj" kaj "pli rilaksitaj" ol subjektoj en la kontrolgrupo. La esploro montras la malstreĉigan efikon de miksaĵo de lavendo- kaj bergamoto-oleoj, kaj ĝi provizas pruvojn por ĝia uzo en medicino por trakti depresion aŭ angoron ĉe homoj.
Kaj pilota studo de 2017 trovis, ke kiam virinoj enspiris bergamotan oleon dum 15 minutoj en la atendoĉambro de menshigiena kuracejo, esploristoj trovis, ke eksponiĝo al bergamoto plibonigis la pozitivajn sentojn de partoprenantoj en la eksperimenta grupo.
Por uzi bergamotoleon kontraŭ depresio kaj humorŝanĝoj, frotu 1-2 gutojn en viajn manojn kaj, tenante vian buŝon kaj nazon, enspiru la odoron de la oleo malrapide. Vi ankaŭ povas provi froti 2-3 gutojn da bergamoto sur vian stomakon, nukon kaj piedojn, aŭ disvastigi 5 gutojn hejme aŭ laborejo.
2. Helpas malaltigi sangopremon
Bergamota oleo helpas konservi ĝustajn metabolajn rapidecojn stimulante hormonajn sekreciojn, digestigajn sukojn, galon kaj insulinon. Ĉi tio helpas la digestan sistemon kaj ebligas ĝustan sorbadon de nutraĵoj. Ĉi tiuj sukoj ankaŭ asimilas la malkomponadon de sukero kaj povaspli malalta sangopremo.
Studo de 2006, kiu implikis 52 pacientojn kun hipertensio, indikas, ke bergamotoleo, kombine kun lavendo kajilang-ilang, povas esti uzata por redukti psikologiajn stresajn respondojn, serumajn kortizolajn nivelojn kaj sangopremajn nivelojn. La tri esencaj oleoj estis miksitaj kaj enspiritaj ĉiutage dum kvar semajnoj fare de pacientoj kun hipertensio. Esploristoj trovis, ke la sangopremo, pulso, streso kaj angoro-niveloj, kajkortizolaj nivelojestis signife malsamaj ol tiuj trovitaj en la placebo- kaj kontrolgrupoj.
Por helpi malaltigi vian sangopremon kaj korfrekvencon, difuzigu 5 gutojn da bergamoto hejme aŭ laborejo, aŭ apliku 2-3 gutojn sur la tempiojn kaj abdomenon.
3. Malhelpas kaj Kontraŭbatalas Infektojn
Bergamota oleo estas uzata en haŭtaj sapoj ĉar ĝi helpas inhibicii la kreskon de bakterioj kaj fungoj. Laŭ recenzo publikigita enFrontieroj en Farmakologio, oni raportis, ke esenca oleo de bergamoto povas inhibicii la kreskon deKampilobakterio jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacilo cereuskajStafilokoko aŭreo.
In vitro studoj ankaŭ montras, ke bergamotoleo povus ludi eblan rolon en la topika traktado deCandida infektojKaj, krom tio, laboratoriostudoj indikas, ke komponantoj de bergamoto, plej precipe linalolo, estas efikaj kontraŭ komunaj nutraĵdevenaj patogenoj.
Por profiti de ĉi tiu mirinda avantaĝo, difuzu 5 gutojn da bergamoto aŭ apliku 2-3 gutojn sur la haŭton de via gorĝo, abdomeno kaj piedoj.
4. Malpezigas Streson kaj Angoron
Bergamota oleo estas malstreĉigilo — ĝi reduktas nervan streĉon kaj funkcias kielstresmildigilokajnatura kuracilo por angoroStudo publikigita enEsplorado pri Komplementa Medicinoindikas, ke kiam sanaj inoj estas eksponitaj al vaporoj de bergamotoleo, ili montras psikologiajn kaj fiziologiajn efikojn.
La volontuloj estis eksponitaj al tri eksperimentaj aranĝoj: ripozo sola, ripozo kaj akva vaporo, kaj ripozo kaj bergamoto-esenca oleo-vaporo dum 15 minutoj. Salivspecimenoj estis kolektitaj tuj post ĉiu aranĝo kaj la volontuloj kompletigis profilojn pri sia nuna humoro, angoro-niveloj kaj lacec-niveloj.
Esploristoj trovis, ke la salivaj kortizolaj niveloj estis signife pli malaltaj en la bergamota grupo ol en la grupo, kiu uzis nur la ceteran kvanton, kaj la bergamota grupo havis plibonigitajn negativajn emociojn kaj lacecajn poentarojn. Oni konkludis, ke enspiri vaporojn de bergamota esenca oleo kaŭzas psikologiajn kaj fiziologiajn efikojn en relative mallonga tempodaŭro. Ne mirigas, ke bergamoto estas unu el la plej gravaj...esencaj oleoj por angoro.
Por malpezigi streson kaj angoron per bergamotoleo, disvastigu 5 gutojn hejme aŭ laborejo, enspiru la oleon rekte el la botelo aŭ apliku 2-3 gutojn sur la tempiojn kaj nukon. Vi ankaŭ povas provi miajn...Memfarita Solvo por Malpliigi Stresontio estas farita el esencaj oleoj de bergamoto, lavendo, olibano kaj mirho.
5. Mildigas Doloron
Bergamota oleo estas bonega maniero redukti la simptomojn de tordiĝoj, muskolaj doloroj kaj kapdoloroj. Anstataŭ fidi je dolorpiloloj, kiuj havas malagrablajn kromefikojn, uzu ĉi tiun sekuran kaj naturan oleon porredukti doloronkaj streĉiĝo.
Esploro montras, ke bergamota oleo havas sendolorigajn efikojn kaj povas esti uzata en komplementa medicino por minimumigi streĉon en la korpo. Kaj recenzo de farmakologiaj studoj publikigitaj en laInternacia Ĵurnalo de Molekulaj Sciencojtrovis, ke linalolo — komponanto trovebla en bergamoto, lavendo kaj palisandra oleoj — posedas plurajn farmakologiajn aktivecojn, inkluzive de kontraŭinflamaj, sendolorigaj kaj kontraŭkonvulsiaj efikoj. Esploristoj kredas, ke tio povus esti la kapablo de linalolo bloki efikojn sur dolorreceptoroj kaj inhibicii la liberigon de substanco P, komponaĵo implikita en la transdono de doloro kaj aliaj nervimpulsoj.
Por malpliigi doloron, frotu kvin gutojn da bergamotoleo sur dolorajn muskolojn aŭ kie vi sentas streĉon. Por kovri pli grandan surfacon, kombinu bergamotoleon kunaviad-oleokiel kokosoleo.
6. Plibonigas Haŭtan Sanon
Bergamota oleo havas trankviligajn, antisepsajn, kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn, do ĝi bone funkcias por plibonigi la sanon de via haŭto kiam aplikita sur la haŭto. Bergamota esenca oleo povas esti uzata porseniĝi de cikatrojkaj markoj sur la haŭto, tonigas la haŭton kaj mildigas haŭtiritiĝojn. En itala popola medicino, ĝi estis uzata por faciligi vundkuraciĝon kaj estis aldonita al memfaritaj haŭtodesinfektaĵoj.
Por plibonigi la sanon de via haŭto aŭ antaŭenigi resaniĝon, metu kvin gutojn da bergamota oleo sur vatbulon aŭ diskon kaj frotu ĝin sur la infektitan areon. Vi ankaŭ povas aldoni 10 gutojn da bergamota oleo al via varma banakvo — la avantaĝoj de bergamota olea bano iras multe preter via haŭto. Ĝi estas bonega por via humoro kaj reduktas akumulitan streĉon.
FOB-Prezo:0,5 - 9 999 usonaj dolaroj / peco Minimuma Mendokvanto:100 Pecoj/Pecoj Proviza Kapablo:10000 pecoj/pecoj po monato 
