mallonga priskribo:
La salvia planto havas longan historion kiel kuracherbo. Ĝi estas plurjara en la genro Salvi, kaj ĝia scienca nomo estas salvia sclarea. Ĝi estas konsiderata kiel unu el la ĉefaj esencaj oleoj por hormonoj, precipe ĉe virinoj. Multaj asertoj estis faritaj pri ĝiaj avantaĝoj kiam vi traktas krampojn, pezajn menstruajn ciklojn, varmajn ekbrilojn kaj hormonajn malekvilibrojn. Ĝi ankaŭ estas konata pro sia kapablo pliigi cirkuladon, subteni la digestan sistemon, plibonigi okulan sanon.
Profitoj
Malpezigas Menstruan Malkomforton
Clary sage funkcias por reguligi la menstruan ciklon ekvilibrigante hormonajn nivelojn nature kaj stimulante la malfermon de obstrukcita sistemo. Ĝi havas la potencon trakti simptomojn de PMS ankaŭ, inkluzive de ŝvelado, kramfoj, humoroŝanĝoj kaj manĝavidoj.
Malpezigas Sendormajn Homojn
suferanta sendormeco povas trovi krizhelpon kun klarsalvia oleo. Ĝi estas natura sedativo kaj donos al vi la trankvilan kaj pacan senton, kiu estas necesa por ekdormi. Kiam vi ne povas dormi, vi kutime vekiĝas sentante nerefreŝigitan, kio influas vian kapablon funkcii dumtage. Sendormeco influas ne nur vian energian nivelon kaj humoron, sed ankaŭ vian sanon, laboran agadon kaj vivokvaliton.
Pliigas Cirkuladon
Clary sage malfermas la sangajn glasojn kaj permesas pliigi sangan cirkuladon; ĝi ankaŭ nature malaltigas sangopremon malstreĉante la cerbon kaj arteriojn. Ĉi tio pliigas la agadon de la metabola sistemo pliigante la kvanton de oksigeno kiu eniras la muskolojn kaj subtenante organan funkcion.
Antaŭenigas Haŭtan Sanon
Estas grava estero en salvia oleo nomata linalilacetato, kiu estas nature okazanta fitokemiaĵo trovita en multaj floroj kaj spicaj plantoj. Ĉi tiu estero reduktas haŭtan inflamon kaj funkcias kiel natura rimedo por erupcioj; ĝi ankaŭ reguligas la produktadon de oleo sur la haŭto
Aid digesto
Klara salvia oleo estis uzata por plifortigi la sekrecion de gastraj sukoj kaj galo, kiuj plirapidigas kaj faciligas la digestan procezon. Malpezigante simptomojn de indigesto, ĝi minimumigas krampojn, ŝvelaĵojn kaj abdomenan malkomforton.
Uzoj
- Por streĉiĝo kaj aromoterapio, disvastigu aŭ enspiru 2-3 gutojn da esenca oleo de sabio. Por plibonigi humoron kaj artikan doloron, aldonu 3-5 gutojn da salvia oleo al varmiga banakvo.
- Provu kombini la esencan oleon kun epsom-salo kaj bakado por fari viajn proprajn sanigajn bansalojn.
- Por prizorgado de la okuloj, aldonu 2-3 gutojn da salvia oleo al pura kaj varma lavtuko; premu ŝtofon super ambaŭ okuloj dum 10 minutoj.
- Por krampo kaj doloro-malpeziĝo, kreu masaĝan oleon diluante 5 gutojn da salvia oleo kun 5 gutoj da portanta oleo (kiel jojoba aŭ kokosa oleo) kaj apliki ĝin al bezonataj areoj.
- Por haŭta prizorgado, kreu miksaĵon de salvia oleo kaj portanta oleo (kiel kokoso aŭ jojoba) je proporcio 1:1. Apliku la miksaĵon rekte al via vizaĝo, kolo kaj korpo.
