Persona Etikedo Kapdoloro Malpezigas Streson Miksaĵo Kombinaĵo Esenca Oleo Por Masaĝo Aromaterapia Difuzilo Kun Alta Kvalito
1. Pipromento
Uzoj de pipromenta oleokaj avantaĝoj inkluzivas ĝian longdaŭran malvarmigan efikon sur la haŭto, kapablon inhibicii muskolajn kuntiriĝojn kaj rolon en stimulado de sangofluo en la frunto kiam aplikite topike.
Apliki pipromentan esencan oleon sur la frunton kaj sur la tempiojn efike mildigasstreĉa kapdoloroEn studo de 1996, 41 pacientoj (kaj 164 kapdoloraj atakoj) estis analizitaj en placebo-kontrolita, duoble blinda kruciĝinta studo. La pipromenta oleo estisaplikitasurhoke 15 kaj 30 minutojn post la komenco de kapdoloro.
Partoprenantoj raportis dolormildigon en siaj kapdoloraj taglibroj, kaj pipromenta oleo pruviĝis esti bone tolerata kaj kostefika alternativo al kutimaj kapdoloraj terapioj. Ankaŭ ne estis raportitaj negativaj kromefikoj post pipromenta traktado.
Alia grava studo estis farita en 1995 kaj publikigita en laInternacia Revuo pri Fitoterapio kaj FitofarmakologioTridek du sanaj partoprenantoj estis taksitaj, kaj traktado per esenca oleo estis esplorita komparante la bazajn kaj traktadajn mezurojn. Unu efika traktado estis kombinaĵo de pipromenta oleo, eŭkaliptoleo kaj etanolo.
Esploristoj uzis malgrandan spongon por apliki ĉi tiun miksaĵon, kiu havas muskol-trankviligan kaj mense malstreĉigan efikon, al la fruntoj kaj tempioj de la partoprenantoj. Kiam pipromento estis miksita nur kun etanolo, esploristoj trovis, ke ĝireduktita sentemodum kapdoloro.
Por plibonigi la sangocirkuladon, redukti doloron kaj malpezigi streĉon, diluu du ĝis tri gutojn da pipromenta oleo kunkokosoleo,kaj frotu ĝin en la ŝultrojn, frunton kaj malantaŭon de la kolo.
2. Lavendo
La esenca oleo de lavendo havas diversajn terapiajn ecojn. Ĝi induktas malstreĉiĝon kaj mildigas streĉon kaj streson — funkciante kiel sedativo, antidepresiaĵo, kontraŭtimigeblo, anksiolitiko, kontraŭkonvulsiaĵo kaj trankviligilo. Ekzistas ankaŭ kreskanta evidenteco, ke lavenda oleo servas kiel efika kuracado de neŭrologiaj kondiĉoj kaj malsanoj.
Laŭ esploristoj, aroma kaj topika uzo de lavendoleo influas lalimba sistemoĉar la ĉefaj konsistigaĵoj, linalolo kaj linalila acetato, estas rapide sorbitaj tra la haŭto kaj supozeble kaŭzas depresion de la centra nerva sistemo. Pro ĉi tiu kialo, lavendoleo povas esti uzata por trakti kapdolorojn kaŭzitajn de angorneŭrozoj kaj rilataj kondiĉoj.
Lavendaj oleo-avantaĝojinkluzivas mildigon de sentoj de maltrankvilo kaj ĝenita dormo, du simptomoj de kapdoloroj. Ĝi ankaŭ reguligas serotoninajn nivelojn, kio helpasminimumigidoloro en la nerva sistemo, kiu povas konduki al migrenaj atakoj.
Studo de 2012 publikigita enEŭropa Neŭrologiotrovis, ke lavenda esenca oleo estas efika kaj sekura metodo en la traktado de migrenaj kapdoloroj. Kvardek sep partoprenantoj estis esploritaj en ĉi tiu placebo-kontrolita klinika provo.
La traktata grupo enspiris lavendoleon dum 15 minutoj dum migrena kapdoloro. La pacientoj estis poste petitaj registri sian kapdoloran severecon kaj rilatajn simptomojn en 30-minutaj intervaloj dum du horoj.
La diferenco inter la kontrolgrupo kaj la kuracgrupo estis statistike signifa. El la 129 kazoj de kapdoloro en la kuracgrupo, 92respondistute aŭ parte al enspiro de lavendoleo. En la kontrolgrupo, 32 el 68 registris, ke kapdoloraj atakoj respondis al la placebo.
La procento de respondantoj estis signife pli alta en la lavendo-grupo ol en la placebo-grupo.
Por redukti muskolan streĉon, plibonigi humoron, helpi dormon kaj malpezigi streson, difuzu kvin gutojn da lavenda oleo hejme aŭ en la oficejo. Vi ankaŭ povas apliki lavendan oleon sur la nukon, tempiojn kaj pojnojn por...malpezigi stresonaŭ streĉaj kapdoloroj.
Por malstreĉigi vian korpon kaj menson, aldonu kvin ĝis dek gutojn da lavendoleo al varmakva bano, kaj profunde enspiru por ke la sedativaj ecoj komencu efiki kaj redukti kapdoloran streĉon.




