Yuzu Oleo

Kio estas Juzuo?

Juzuo estas citrusfrukto, kiu devenas de Japanio. Ĝi aspektas kiel malgranda oranĝo, sed ĝia gusto estas acida kiel tiu de citrono. Ĝia distinga aromo similas al tiu de grapfrukto, kun nuancoj de mandarino, limeo kaj bergamoto. Kvankam ĝi originis en Ĉinio, juzuo estis uzata en Japanio ekde antikvaj tempoj. Unu tia tradicia uzo estis preni varman juzubanon dum la vintra solstico. Oni kredis, ke ĝi forpuŝas vintrajn malsanojn kiel malvarmumojn kaj eĉ gripon. Ĝi certe estis sufiĉe efika, ĉar ĝi estas ankoraŭ vaste praktikata de la homoj de Japanio hodiaŭ! Sendepende de ĉu la varma juzubana tradicio dum la vintra solstico, konata kiel juzujuo, efektive funkcias por forpuŝi malsanojn dum la tuta vintro aŭ ne, juzuo ankoraŭ havas kelkajn mirindajn terapiajn avantaĝojn, precipe se vi uzas ĝin pli ol nur unu tagon jare. (Vi ankaŭ povas uzi juzuan esencan oleon ankaŭ alimaniere!)

Mirindaj aferoj, kiujn Yuzu povas fari por vi:

Emocie trankviliga kaj leviga

Helpas forigi infektojn

Mildigas dolorajn muskolojn, malpezigante inflamon

Pliigas cirkuladon

Subtenas sanan spiran funkcion, malinstigante la fojan troaktivan mukoproduktadon

Subtenas sanan digestadon

Povas helpi mildigi fojan naŭzon

Plibonigas imunsanon

Inspiras kreivon - malfermas la maldekstran cerbon

La esenca oleo de juzuo havas tipe 68-80% de la monoterpeno (d) limoneno, kiu donas al ĉi tiu esenca oleo ĝiajn mirindajn avantaĝojn (interalie) de dolormildigaj, kontraŭinflamaj, kontraŭbakteriaj, imunostimulaj kaj haŭtpenetraj ecoj. La 7-11 procentoj de γ-terpineno plibonigas la antibakteriajn, antioksidajn, kontraŭspasmajn kaj kontraŭvirusajn ecojn.

Kiel Uzi Yuzu-Oleon

Juzuo estas tiel multflanka esenca oleo, ke ĝi povas esti uzata multmaniere por helpi pri diversaj aferoj.

Aldonu esencan oleon de juzuo al enspira miksaĵo por helpi vin malstreĉiĝi.

Kombinu ĝin kun banosalo por via propra versio de la juzujuo (aŭ eĉ duŝĝelo por tiuj, kiuj preferas duŝojn!).

Faru ventroleon kun bongusta oleo por helpi digestadon

Aldonu juzuon al difuzilo por helpi trankviligi spirajn malsanojn.

Sekurecaj Antaŭzorgoj pri Juzuo

Juzuoleo povas kaŭzi haŭtiritiĝon. Uzu en malaltaj temperaturoj. diluo (1%, 5-6 gutoj por unco da portanto) kiam aplikate al la haŭto, ekzemple en banoleoj aŭ masaĝoleoj. Pli malnovaj, oksidigitaj oleoj pliigas la eblecon de haŭtiritiĝo. Estas plej bone aĉeti citrusoleojn, kiuj devenas de organike kultivitaj fruktoj, ĉar citrusarboj povas esti forte ŝprucigitaj. Juzuo ne estas konata pro fotosentemo pro la malaltaj aŭ neekzistantaj niveloj de la kemia komponanto bergamoteno.