Supraj 5 Esencaj Oleoj por Alergioj

Dum la lastaj 50 jaroj, la pliiĝo de tropezo de alergiaj malsanoj kaj malordoj daŭris en la industriigita mondo. Alergia rinito, la medicina termino por fojnofebro kaj kio estas malantaŭ la malagrablaj laŭsezonaj alergiaj simptomoj, kiujn ni ĉiuj tiel bone konas, disvolviĝas kiam la imuna sistemo de la korpo sensiiĝas kaj troreagas al io en la medio.

Hodiaŭ, 40 ĝis 60 milionoj da usonanoj estas trafitaj de alergia rinito kaj la nombroj daŭre kreskas, precipe en infanoj. Se lasitaj netraktitaj, alergioj povas kaŭzi ŝtopiĝintan kaj fluantan nazon, ternon, akvegajn okulojn, kapdolorojn kaj difektitan flarsento - sed ĉi tio estas en malpli severaj kazoj. Por iuj homoj, alergioj povas esti vivminacaj, kondukante al inflamo kaj manko de spiro.

Oni ofte diras al homoj, kiuj suferas alergiojn, eviti ellasilon, sed tio estas preskaŭ neebla kiam la sezonoj ŝanĝiĝas kaj niaj imunsistemoj estas difektitaj de la nutraĵa industrio kaj mediaj toksinoj. Kaj iuj alergiaj medikamentoj ankaŭ estas ligitaj al demenco kaj aliaj timigaj sanefektoj. Feliĉe, iuj potencaj esencaj oleoj funkcias kiel natura kaj sekura maniero trakti la simptomojn de alergioj kaj plifortigi niajn imunsistemojn. Ĉi tiuj esencaj oleoj por alergioj havas la kapablon kemie subteni la korpon kaj helpi ĝin venki hipersentemon.

Kiel Esencaj Oleoj Batas Alergiojn?

Alergia reago komenciĝas en la imuna sistemo. Alergeno estas substanco kiu trompas la imunsistemon - igante ĝin pensi ke la alergeno estas invadanto. La imunsistemo tiam troreagas al la alergeno, kiu vere estas sendanĝera substanco, kaj produktas Immunoglobulin E-antikorpojn. Ĉi tiuj antikorpoj vojaĝas al ĉeloj, kiuj liberigas histaminon kaj aliajn kemiaĵojn, kaŭzante la alergian reagon.

La plej oftaj kaŭzoj de alergia reago inkluzivas:

• Poleno
• Polvo
• Muldilo
• Insektaj pikoj
• Besta caspaco
• Manĝaĵo
• Medikamentoj
• Latekso

Ĉi tiuj alergenoj deĉenigos simptomojn en la nazo, gorĝo, pulmoj, oreloj, sinusoj kaj tegaĵo de la stomako aŭ sur la haŭto. La demando ĉi tie ankoraŭ restas - se ĉi tiuj oftaj kaŭzoj ekzistas de miloj da jaroj, kial do la alergiaj indicoj pliiĝis en lastatempa historio?

Unu el la teorioj malantaŭ klarigado de la pliiĝo de alergioj rilatas al inflamo, la radiko de plej multaj malsanoj. La korpo respondas en certa maniero al alergeno ĉar la imunsistemo estas en trorapidumo. Kiam la korpo jam traktas altan inflamon, ajna alergeno ekigas pliigitan reagon. Tio signifas, ke kiam la imunsistemo de la korpo estas trolabora kaj streĉita, enkonduko de alergeno sendas la korpon en troreagon.

Se la imuna sistemo kaj inflamo ene de la korpo estus ekvilibrigitaj, la reago al la alergeno estus normala; tamen, hodiaŭ ĉi tiuj reagoj estas troigitaj kaj kondukas al la sekva nebezonata alergia reago.

Unu el la plej mirindaj avantaĝoj de esencaj oleoj estas ilia kapablo batali inflamon kaj plifortigi la imunsistemon. Esencaj oleoj por alergioj helpos senvenenigi la korpon kaj batali infektojn, bakteriojn, parazitojn, mikroorganismojn kaj malutilajn toksinojn. Ili reduktas la malsaniĝemecon de la korpo al eksteraj fontoj kaj reduktas la troreagon de la imunsistemo kiam ĝi estas alfrontita kun sendanĝera entrudiĝinto. Iuj esceptaj esencaj oleoj eĉ funkcias por malpezigi spirajn kondiĉojn kaj pliigi ŝviton kaj urinadon - helpante kun la elimino de toksinoj.

Supraj 5 Esencaj Oleoj por Alergioj

1. Pipromento-Oleo

Enspiro de disvastigita pipromentoleo ofte povas tuj malŝtopi la sinusojn kaj oferti helpon al grataj gorĝoj. Pipromento funkcias kiel expectorant kaj provizas helpon por alergioj, same kiel malvarmumoj, tusoj, sinusito, astmo kaj bronkito. Ĝi havas la potencon eligi mukon kaj redukti inflamon - ĉefa kaŭzo de alergiaj reagoj.

Studo (2010) publikigita en la Journal of Ethnopharmacology esploris la efikojn de pipromentoleo en la trakeaj ringoj de ratoj. La rezultoj sugestas, ke pipromentoleo estas malstreĉiĝanta kaj elmontras kontraŭspasmodan aktivecon, malhelpante kuntiriĝojn, kiuj igas vin tusi.

Alia studo publikigita en la Eŭropa Ĵurnalo pri Medicina Esploro sugestas, ke pipromento-olea traktado havas kontraŭinflamajn efikojn - reduktante la simptomojn de kronikaj inflamaj malordoj kiel alergia rinito kaj bronka astmo.

Rimedo: Disvastigu kvin gutojn da esenca oleo de pipromento hejme por malŝtopi sinusojn kaj trakti gratan gorĝon. Ĉi tio ankaŭ helpos malstreĉi la nazmuskolojn, ebligante la korpon forigi mukon kaj alergenojn kiel poleno. Por redukti inflamon, prenu 1-2 gutojn da pura pipromento esenca oleo interne unufoje tage.

Ĝi povas esti aldonita al glaso da akvo, taso da teo aŭ smoothie. Oleo de pipromento ankaŭ povas esti aplikata topike al la brusto, dorso de la kolo kaj tempioj. Por homoj kun sentema haŭto, plej bone estas dilui pipromenton kun kokosa aŭ jojoba oleo antaŭ topika apliko.

2. Bazila Oleo

Esenca oleo de bazilio reduktas la inflaman respondon de alergenoj. Ĝi ankaŭ subtenas la surrenajn glandojn, kiuj estas implikitaj en produktado de pli ol 50 hormonoj, kiuj stiras preskaŭ ĉiun korpan funkcion. Esence, bazilia esenca oleo helpas vian korpon reagi taŭge al minaco per rapido de sango al via cerbo, koro kaj muskoloj.

Baziila oleo ankaŭ helpas senvenenigi la korpon de bakterioj kaj virusoj, dum ĝi batalas kontraŭ inflamo, doloro kaj laceco. Studoj pruvas, ke bazilia oleo montras antimikrobian aktivecon kaj povas mortigi bakteriojn, giston kaj ŝimon, kiuj povas konduki al astmo kaj spira damaĝo.

Rimedo: Por batali inflamon kaj reguligi la troan reagon de la imunsistemo fronte al alergeno, prenu unu guton da bazilia oleo interne aldonante ĝin al supo, salata vestaĵo aŭ ajna alia plado. Por subteni la spiran sistemon, diluu 2-3 gutojn da bazila oleo kun egalaj partoj de kokosa oleo kaj apliku topike al la brusto, dorso de la kolo kaj tempioj.

3. Eŭkalipto-Oleo

Eŭkalipto-oleo malfermas la pulmojn kaj sinusojn, tiel plibonigante cirkuladon kaj reduktante simptomojn de alergioj. Studoj montris, ke ĝi produktas malvarman senton en la nazo, kiu helpas plibonigi aerfluon.

Eŭkalipto enhavas citronelalon, kiu havas analgeziajn kaj kontraŭinflamajn efikojn; ĝi ankaŭ funkcias kiel expectorant, helpante purigi la korpon de toksinoj kaj malutilaj mikroorganismoj, kiuj agas kiel alergenoj.

Studo de 2011 publikigita en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine trovis, ke eŭkalipto-esenca oleo estis efika traktado por supraj spiraj vojoj infektoj. Pacientoj, kiuj estis traktataj per eŭkalipto-sprajo, raportis plibonigon de la severeco de siaj plej malfortigaj simptomoj de spiraj vojoj kompare kun partoprenantoj en la placebo-grupo. Pliboniĝo estis difinita kiel redukto de gorĝodoloro, raŭkeco aŭ tuso.

Rimedo: Por trakti spirajn problemojn asociitajn kun alergioj, disvastigu kvin gutojn da eŭkalipto hejme aŭ apliku ĝin topike al la brusto kaj tempioj. Por purigi la nazpasejojn kaj malpezigi obstrukciĝon, verŝu tason da bolanta akvo en bovlon kaj aldonu 1-2 gutojn da esenca oleo de eŭkalipto. Poste metu tukon super vian kapon kaj enspiru profunde dum 5-10 minutoj.

4. Citrona Oleo

Citrona oleo subtenas limfsisteman drenadon kaj helpas venki spirajn kondiĉojn. Studoj montris, ke citrona esenca oleo malhelpas la kreskon de bakterioj kaj plifortigas la imunsistemon. Se disvastigita hejme, citronoleo povas mortigi bakteriojn kaj forigi alergiojn en la aero.

Aldoni 1-2 gutojn da citrona esenca oleo al akvo ankaŭ helpas kun pH-ekvilibro. Citrona akvo plibonigas imunan funkcion kaj senvenenigas la korpon. Ĝi stimulas la hepaton kaj forigas toksinojn, kiuj povas konduki al inflamo kaj troreaktiva imunsistemo. Citronakvo ankaŭ stimulas la produktadon de blankaj globuloj, kio estas esenca por imunsistema funkcio ĉar ĝi helpas protekti la korpon.

Citrona esenca oleo ankaŭ povas esti uzata por desinfekti vian hejmon, sen dependi de alkoholo aŭ blanko. Ĝi forigos bakteriojn kaj malpurigaĵojn el via kuirejo, dormoĉambro kaj banĉambro — reduktante la ellasilon ene de via hejmo kaj konservante la aeron pura por vi kaj via familio. Ĉi tio povas esti speciale utila ĉar la sezonoj ŝanĝiĝas kaj alergenoj de ekstere estas alportataj en vian domon sur ŝuoj kaj vestaĵoj.

Rimedo: Aldonu citronan oleon al via lesivo, miksu kelkajn gutojn kun akvo kaj ŝprucigu ĝin sur viajn sofojn, littukojn, kurtenojn kaj tapiŝojn.

5. Tearba Oleo

Ĉi tiu potenca oleo povas detrui aerajn patogenojn, kiuj kaŭzas alergiojn. Disvastigo de tearba oleo en la hejmo mortigos ŝimon, bakteriojn kaj fungojn. Ĝi estas antisepsa agento kaj ĝi havas kontraŭinflamatoriajn ecojn. Tearba oleo povas esti aplikita al la haŭto por mortigi bakteriojn kaj mikroorganismojn; ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel hejma purigilo por desinfekti la hejmon kaj forigi alergenojn.

Studo farita en Germanio en 2000 trovis, ke tearba oleo elmontras kontraŭmikroban agadon kontraŭ larĝa gamo de bakterioj, gistoj kaj fungoj. Ĉi tiuj mikroboj kondukas al inflamo kaj devigas nian imunsistemon labori sur trorapidumo.

Rimedo: Uzu tearba oleo sur haŭtaj erupcioj kaj urtiketoj aŭ kiel hejma purigilo. Kiam vi uzas tearbon topike, aldonu 2-3 gutojn al pura kotono kaj milde apliki al la koncerna areo. Por homoj kun sentema haŭto, unue diluu tearbon per portanta oleo, kiel kokoso aŭ jojoba oleo.

Kiel Uzi Esencajn Oleojn por Alergioj

Manĝaĵo-Alergioj - Prenu 1-2 gutojn da citrono aŭ pipromento-oleo interne por malpezigi la simptomojn de manĝa alergio. Ĉi tio helpos senvenenigi la korpon kaj forigi la alergenojn per ŝvito aŭ urinado.

Haŭtaj Erupcioj kaj Urtiketoj - Uzu tearbon aŭ bazilika oleo topike por trakti haŭtajn erupciojn kaj urtiketojn. Aldonu 2-3 gutojn al kotono kaj apliki al la tuŝita areo. Tavoligi oleojn super la hepata areo estas alia maniero trakti haŭtajn kolerojn ĉar ĝi helpas la hepaton forigi toksinojn, kiuj ŝarĝas la haŭton. Diluu 3-4 gutojn da tearba oleo kun kokosa oleo kaj frotu ĝin en la hepatan areon.

Sezonaj Alergioj - Malinfektu vian hejmon kun citrono kaj tearba oleo; ĉi tio forigos ellasilon kaj purigos la aeron kaj viajn meblojn. Aldonu 40 gutojn da citronoleo kaj 20 gutojn da tearba oleo al 16-unca ŝprucbotelo. Plenigu la botelon per pura akvo kaj iom da blanka vinagro kaj ŝprucigu la miksaĵon sur iu ajn areo en via hejmo.