Supraj 5 Esencaj Oleoj por Alergioj

Dum la lastaj 50 jaroj, la kresko de alergiaj malsanoj kaj perturboj daŭris en la industriigita mondo. Alergia rinito, la medicina termino por fojnofebro kaj tio, kio kaŭzas la malagrablajn laŭsezonajn alergiajn simptomojn, kiujn ni ĉiuj tiel bone konas, disvolviĝas kiam la imunsistemo de la korpo fariĝas sensivigita kaj troreagas al io en la ĉirkaŭaĵo.

Hodiaŭ, 40 ĝis 60 milionoj da usonanoj estas trafitaj de alergia rinito kaj la nombroj daŭre kreskas, precipe ĉe infanoj. Se ne traktitaj, alergioj povas kaŭzi ŝtopitan kaj fluantan nazon, ternadon, larmajn okulojn, kapdolorojn kaj difektitan flarsenton — sed tio estas en malpli severaj kazoj. Por iuj homoj, alergioj povas esti vivminacaj, kondukante al inflamo kaj spirmanko.

Oni ofte diras al homoj, kiuj suferas pro alergioj, eviti ellasilojn, sed tio estas preskaŭ neebla kiam la sezonoj ŝanĝiĝas kaj niaj imunsistemoj estas difektitaj de la nutraĵindustrio kaj mediaj toksinoj. Kaj iuj alergiaj medikamentoj estas ligitaj al demenco kaj aliaj timigaj sanefikoj ankaŭ. Feliĉe, iuj potencaj esencaj oleoj servas kiel natura kaj sekura maniero trakti la simptomojn de alergioj kaj plifortigi niajn imunsistemojn. Ĉi tiuj esencaj oleoj por alergioj havas la kapablon kemie subteni la korpon kaj helpi ĝin venki alergion.

Kiel Esencaj Oleoj Kontraŭbatalas Alergiojn?

Alergia reago komenciĝas en la imunsistemo. Alergeno estas substanco, kiu trompas la imunsistemon — igante ĝin pensi, ke la alergeno estas invadanto. La imunsistemo tiam troreagas al la alergeno, kiu fakte estas sendanĝera substanco, kaj produktas imunoglobulinajn E antikorpojn. Ĉi tiuj antikorpoj vojaĝas al ĉeloj, kiuj liberigas histaminon kaj aliajn kemiaĵojn, kaŭzante la alergian reagon.

La plej oftaj kaŭzoj de alergia reago inkluzivas:

• Poleno
• Polvo
• Muldilo
• Insektaj pikoj
• Bestaj skvamoj
• Manĝaĵo
• Medikamentoj
• Latekso

Ĉi tiuj alergenoj ekigos simptomojn en la nazo, gorĝo, pulmoj, oreloj, sinusoj kaj stomaka muko aŭ sur la haŭto. La demando ĉi tie ankoraŭ restas — se ĉi tiuj komunaj kaŭzoj ekzistas jam de miloj da jaroj, kial la alergiaj oftecoj pliiĝis en lastatempa historio?

Unu el la teorioj klarigantaj la pliiĝon de alergioj rilatas al inflamo, la radiko de plej multaj malsanoj. La korpo reagas laŭ certa maniero al alergeno ĉar la imunsistemo estas troŝarĝita. Kiam la korpo jam traktas altan inflamon, iu ajn alergeno ekigas pliigitan reagon. Tio signifas, ke kiam la imunsistemo de la korpo estas troŝarĝita kaj stresita, la enkonduko de alergeno sendas la korpon al troa reago.

Se la imunsistemo kaj inflamo en la korpo estus ekvilibraj, la reago al la alergeno estus normala; tamen, hodiaŭ ĉi tiuj reagoj estas troigitaj kaj kondukas al la sekva nenecesa alergia reago.

Unu el la plej mirindaj avantaĝoj de esencaj oleoj estas ilia kapablo kontraŭbatali inflamon kaj plifortigi la imunsistemon. Esencaj oleoj por alergioj helpos senvenenigi la korpon kaj kontraŭbatali infektojn, bakteriojn, parazitojn, mikroorganismojn kaj damaĝajn toksinojn. Ili reduktas la korpan malsaniĝemon al eksteraj fontoj kaj reduktas la troan reagon de la imunsistemo kiam ĝi alfrontas sendanĝeran entrudulon. Kelkaj esceptaj esencaj oleoj eĉ funkcias por mildigi spirajn malsanojn kaj pliigi ŝviton kaj urinadon — helpante kun la elimino de toksinoj.

Supraj 5 Esencaj Oleoj por Alergioj

1. Pipromenta oleo

Enspiri difuzitan pipromentan oleon ofte povas tuj malŝtopi la sinusojn kaj oferti komforton al grataj gorĝoj. Pipromento agas kiel mukozigilo kaj provizas komforton por alergioj, same kiel malvarmumoj, tuso, sinusito, astmo kaj bronkito. Ĝi havas la potencon eligi mukon kaj redukti inflamon — ĉefan kaŭzon de alergiaj reagoj.

Studo de 2010 publikigita en la Journal of Ethnopharmacology esploris la efikojn de pipromenta oleo en la traĥeaj ringoj de ratoj. La rezultoj sugestas, ke pipromenta oleo estas malstreĉigilo kaj montras kontraŭspasman agadon, inhibiciante kuntiriĝojn, kiuj kaŭzas tusadon.

Alia studo publikigita en la Eŭropa Ĵurnalo de Medicina Esploro sugestas, ke pipromenta oleo-traktado havas kontraŭinflamatoriajn efikojn — reduktante la simptomojn de kronikaj inflamaj malsanoj kiel alergia rinito kaj bronka astmo.

Kuracilo: Difuzu kvin gutojn da esenca oleo de pipromento hejme por malŝtopi sinusojn kaj trakti gratan gorĝon. Tio ankaŭ helpos malstreĉi la nazajn muskolojn, ebligante al la korpo forigi mukon kaj alergenojn kiel polenon. Por redukti inflamon, prenu 1-2 gutojn da pura esenca oleo de pipromento interne unufoje tage.

Ĝi povas esti aldonita al glaso da akvo, taso da teo aŭ smuo. Pipromenta oleo ankaŭ povas esti aplikita sur la bruston, nukon kaj tempiojn. Por homoj kun sentema haŭto, estas plej bone dilui pipromenton kun kokosa aŭ jojoba oleo antaŭ surfaca apliko.

2. Bazilia oleo

Bazilia esenca oleo reduktas la inflaman respondon de alergenoj. Ĝi ankaŭ subtenas la surrenajn glandojn, kiuj partoprenas en la produktado de pli ol 50 hormonoj, kiuj pelas preskaŭ ĉiun korpan funkcion. Esence, bazilia esenca oleo helpas vian korpon reagi konvene al minaco per rapidado de sango al via cerbo, koro kaj muskoloj.

Bazilia oleo ankaŭ helpas senvenenigi la korpon de bakterioj kaj virusoj, samtempe kontraŭbatalante inflamon, doloron kaj lacecon. Studoj pruvas, ke bazilia oleo montras antimikroban agadon kaj povas mortigi bakteriojn, giston kaj ŝimon, kiuj povas konduki al astmo kaj spiraj damaĝoj.

Kuracilo: Por kontraŭbatali inflamon kaj reguligi la troan reagon de la imunsistemo kiam ĝi estas alfrontita kun alergeno, prenu unu guton da bazilia oleo interne aldonante ĝin al supo, salatsaŭco aŭ ajna alia plado. Por subteni la spiran sistemon, diluigu 2-3 gutojn da bazilia oleo kun egalaj partoj de kokosoleo kaj apliku sur la bruston, nukon kaj tempiojn.

3. Eŭkaliptoleo

Eŭkaliptoleo malfermas la pulmojn kaj sinusojn, tiel plibonigante la cirkuladon kaj reduktante simptomojn de alergioj. Studoj montris, ke ĝi produktas malvarman senton en la nazo, kiu helpas plibonigi la aerfluon.

Eŭkalipto enhavas citronelalon, kiu havas sendolorigajn kaj kontraŭinflamatoriajn efikojn; ĝi ankaŭ funkcias kiel mukozigilo, helpante purigi la korpon de toksinoj kaj damaĝaj mikroorganismoj, kiuj agas kiel alergenoj.

Studo de 2011 publikigita en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine trovis, ke eŭkalipto-esenca oleo estis efika kuracado por supraj spirvojaj infektoj. Pacientoj, kiuj estis traktitaj per eŭkalipto-sprajaĵo, raportis plibonigon en la severeco de siaj plej malfortigaj simptomoj de spirvojaj infektoj kompare kun partoprenantoj en la placebo-grupo. Plibonigo estis difinita kiel redukto de doloretanta gorĝo, raŭkeco aŭ tuso.

Kuracilo: Por trakti spirajn problemojn asociitajn kun alergioj, difuzigu kvin gutojn da eŭkalipto hejme aŭ apliku ĝin sur la bruston kaj tempiojn. Por malplenigi la nazajn trairejojn kaj malŝtopi la nazon, verŝu tason da bolanta akvo en bovlon kaj aldonu 1-2 gutojn da eŭkalipta esenca oleo. Poste metu mantukon super vian kapon kaj enspiru profunde dum 5-10 minutoj.

4. Citrona oleo

Citrona oleo subtenas drenadon de la limfa sistemo kaj helpas superi spirajn malsanojn. Studoj montris, ke citrona esenca oleo malhelpas la kreskon de bakterioj kaj plifortigas la imunsistemon. Kiam difuzita hejme, citrona oleo povas mortigi bakteriojn kaj forigi alergiajn ellasilojn en la aero.

Aldoni 1-2 gutojn da citrona esenca oleo al akvo ankaŭ helpas ekvilibrigi la pH-valoron. Citrona akvo plibonigas la imunfunkcion kaj senvenenigas la korpon. Ĝi stimulas la hepaton kaj forigas toksinojn, kiuj povas konduki al inflamo kaj troreaktiva imunsistemo. Citrona akvo ankaŭ stimulas la produktadon de blankaj sangoĉeloj, kio estas esenca por la imunsistema funkcio, ĉar ĝi helpas protekti la korpon.

Citrona esenca oleo ankaŭ povas esti uzata por desinfekti vian hejmon, sen dependi de alkoholo aŭ blankigilo. Ĝi forigos bakteriojn kaj poluaĵojn el via kuirejo, dormoĉambro kaj banĉambro — reduktante la ellasilojn ene de via hejmo kaj konservante la aeron pura por vi kaj via familio. Ĉi tio povas esti aparte helpema dum la sezonoj ŝanĝiĝas kaj alergenoj de ekstere estas enportataj en vian domon per ŝuoj kaj vestaĵoj.

Kuracilo: Aldonu citronan oleon al via lavpulvoro, miksu kelkajn gutojn kun akvo kaj ŝprucu ĝin sur viajn sofojn, litotukojn, kurtenojn kaj tapiŝojn.

5. Tea Tree Oil

Ĉi tiu potenca oleo povas detrui aerajn patogenojn, kiuj kaŭzas alergiojn. Difuzado de tea tree oleo en la hejmo mortigos ŝimon, bakteriojn kaj fungojn. Ĝi estas antisepsa agento kaj havas kontraŭinflamatoriajn ecojn. Tea tree oleo povas esti aplikita al la haŭto por mortigi bakteriojn kaj mikroorganismojn; ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel hejma purigilo por desinfekti la hejmon kaj forigi alergenojn.

Studo farita en Germanio en 2000 trovis, ke tea tree oil montras antimikroban agadon kontraŭ vasta gamo da bakterioj, gistoj kaj fungoj. Ĉi tiuj mikroboj kaŭzas inflamon kaj devigas nian imunsistemon labori trorapide.

Kuracilo: Uzu tearban oleon sur haŭtaj erupcioj kaj urtikoj aŭ kiel hejman purigilon. Kiam vi uzas tearban oleon sur la haŭto, aldonu 2-3 gutojn al pura vatglobeto kaj milde apliku al la koncerna areo. Por homoj kun sentema haŭto, unue diluu tearban oleon kun bazo, kiel kokosa aŭ jojoba oleo.

Kiel Uzi Esencajn Oleojn por Alergioj

Manĝaĵaj Alergioj — Prenu 1–2 gutojn da citrono- aŭ pipromenta oleo interne por mildigi la simptomojn de manĝaĵalergio. Tio helpos senvenenigi la korpon kaj forigi la alergenojn per ŝvito aŭ urinado.

Haŭta Ekzemo kaj Urtikario — Uzu tea tree aŭ bazilia oleo sur la haŭto por trakti haŭtajn ekzemojn kaj urtikarion. Aldonu 2-3 gutojn al vatglobeto kaj apliku al la trafita areo. Tavoligi oleojn sur la hepatan areon estas alia maniero trakti haŭtiritojn, ĉar ĝi helpas la hepaton forigi toksinojn, kiuj ŝarĝas la haŭton. Diluu 3-4 gutojn da tea tree oleo kun kokosoleo kaj frotu ĝin en la hepatan areon.

Sezonaj Alergioj — Desinfektu vian hejmon per citrono kaj tea tree oleo; tio forigos ellasilojn kaj purigos la aeron kaj viajn meblojn. Aldonu 40 gutojn da citrona oleo kaj 20 gutojn da tea tree oleo al 450-grama ŝprucbotelo. Plenigu la botelon per pura akvo kaj iom da blanka vinagro kaj ŝprucu la miksaĵon sur iun ajn areon en via hejmo.