Zingibro estas florplanto en la familio Zingiberacoj. Ĝia radiko estas vaste uzata kiel spico, kaj ĝi estis uzata en popola medicino dum miloj da jaroj. La ĉinoj kaj hindoj uzis zingibrajn tonikojn por trakti malsanojn dum pli ol 4 700 jaroj, kaj ĝi estis valorega krudvaro dum la Romia Imperia komerco ĉirkaŭ la alveno de Kristo pro siaj kuracaj ecoj.

Dum la tempo, zingibro disvastiĝis tra Azio, Afriko, Eŭropo kaj Hindio pro la spickomerco.

Pro siaj digestigaj ecoj, zingibro estas nemalhavebla parto de aziaj kuirartoj. Plej ofte, ĝi estas aldonita al manĝoj, inkluzive de viando, pro sia kapablo helpi digestadon.

Tial, zingibra radiko kaj zingibra esenca oleo gajnas popularecon pro siaj konservaj kaj aromigaj kapabloj.

Zingibro estas herbeca plurjarulo, kies unujaraj tigoj kreskigas ĉirkaŭ tri futojn altajn. La tigoj portas mallarĝajn, verdajn foliojn kaj flavajn florojn.

Ĝi estas parto de la plantfamilio, kiu inkluzivas kurkumon kaj kardamomon, ambaŭ escepte utilaj por via sano kaj bonfarto. Ĝi havas dolĉan, spican, lignecan kaj varman odoron.

Zingibra esenca oleo estas varmiganta esenca oleo, kiu funkcias kiel antisepsaĵo, laksativo, toniko kaj stimulilo.

La sanigaj avantaĝoj de zingibra esenca oleo estas preskaŭ identaj al la medicinaj sanigaj avantaĝoj de freŝa zingibro. Fakte, la plej potenca formo de zingibro estas la esenca oleo ĉar ĝi enhavas la plej altajn nivelojn de zingibrolo.

La esenca oleo estas la plej bona maniero uzi zingibron. Ĝi povas esti prenita interne por trakti sanproblemojn aŭ frotita sur la doloran areon per bazo-oleo.

Hodiaŭ, esenca oleo de zingibro estas uzata hejme por trakti naŭzon, stomakdolorojn, menstruajn perturbojn, inflamon kaj spirajn kondiĉojn. Kiam uzata kiel aromaterapio, ĝi ankaŭ estas konata pro tio, ke ĝi estigas sentojn de kuraĝo kaj memfido.

Uzoj de Zingibra Oleo

Zingibra oleo estas ekstraktita el la rizomo, aŭ planto, do ekzistas koncentritaj kvantoj de ĝia ĉefa komponaĵo, gingerolo, kaj la aliaj utilaj komponantoj.

La esenca oleo povas esti uzata hejme interne, aromate kaj surhaŭte. Ĝi havas varman kaj spican guston kaj potencan aromon.

Zingibra oleo estas uzata por mildigi plurajn sanproblemojn, inkluzive de:

• stomakdoloro
• digestigaj problemoj
• naŭzo
• spiraj problemoj
• infektoj
• muskola doloro
• PMS kaj menstruaj simptomoj
• kapdoloroj
• inflamo
• angoro

Dum jarcentoj, zingibro estis nemalhavebla ingredienco en multaj receptoj, precipe por aziaj pladoj. Kiam vi volas aldoni la dolĉan, spican guston de zingibro al manĝo, vi povas simple uzi zingibran esencan oleon anstataŭ tutan zingibron en viaj plej ŝatataj receptoj. Ĝi ankaŭ estas tre utila por bakaĵoj kiel zingibraj biskvitoj, bananpano, tortoj kaj pli. Se vi serĉas recepton por zingibra oleo, kiu kontentigos vian deziron al dolĉaĵoj, rigardu nian recepton por Mini-Kukurbo-Tortoj. Ĉi tiu estas la perfekta recepto por la ferioj, kaj uzas la varmajn, spicajn gustojn de kariofilo, zingibro kaj kasio-oleo por aldoni novan tuŝon al tradicia deserto.

Pro siaj trankviligaj ecoj, zingibro povas helpi redukti fojan naŭzon kiam prenita interne* — igante ĝin bona esenca oleo por kunporti survoje. Kiam vi spertas fojajn momentojn de naŭzo, vi volos havi botelon da zingibra oleo proksime. Nur prenu guton aŭ du en akvo por helpi mildigi vian malkomforton.* Kiam vi faras longan aŭtoveturon aŭ veturas laŭ kurbiĝemaj vojoj, difuzu zingibran oleon en la aŭton aŭ metu guton da zingibro en la manplaton kaj enspiru por ĝui ĝian trankviligan, mildigan aromon. Vi ankaŭ povas apliki zingibran oleon sur la haŭton, diluante kun frakciita kokosoleo, kiel parton de trankviliga abdomena masaĝo.

Zingibra esenca oleo povas helpi redukti ŝveladon kaj gason kiam prenita interne.* Ĉi tiu avantaĝo povas esti utila antaŭ granda ekzercado, precipe se vi sentas vin ŝvela aŭ malkomforta. Antaŭ ol ekzerci, prenu guton aŭ du kun akvo aŭ en vegetaĵa kapsulo por redukti ŝveladon.*

Ĉu vi jam provis aldoni esencan oleon de zingibro al viaj difuziloj? Vi povas difuzi ĝin en la esenca oleo-difuzilo laŭ via elekto por helpi krei ekvilibran, teran senton. Se vi sentas, ke via energio malpliiĝas en la malfrua posttagmezo, difuzu ĉi tiun esencan oleon por ekstra emocia akcelo. Por trankviliga, tropika miksaĵo, provu tri gutojn da Sovaĝa Oranĝo, du gutojn da Ylang Ylang, kaj du gutojn da esenca oleo de zingibro en via difuzilo.

Unu ofta interna uzo de zingibra esenca oleo estas helpi digestadon.* Por sperti ĉi tiujn avantaĝojn de zingibra oleo, prenu unu aŭ du gutojn da oleo ĉiutage por helpi digestadon.* Vi povas aldoni kelkajn gutojn al glaso da akvo, aŭ meti unu aŭ du gutojn en doTERRA Veggie Capsule.

Por helpi subteni sanan artikan funkciadon* kaj por antioksidaj avantaĝoj*, aldonu unu guton da esenca oleo de zingibro al viaj matenaj smotioj. Por vidi kiel vi povas uzi aliajn esencajn oleojn en sukoj kaj smotioj, rigardu kelkajn el niaj plej ŝatataj receptoj por smotioj kun esencaj oleoj.

La varma, tera naturo de zingibra oleo igas ĝin utila por masaĝo. Kiam vi deziras stimulan aŭ varmigan masaĝon, diluigu zingibran oleon kun doTERRA Frakciita Kokosoleo kaj apliku ĝin sur la haŭton. Pro sia kemia konsisto, zingibro estas konata kiel trankviliga esenca oleo. Esencaj oleoj kiel Ylang Ylang kaj Mirho dividas similajn kemiajn komponantojn kun zingibra esenca oleo, kaj ankaŭ estas konataj pro siaj trankviligaj ecoj.

Kiel fari esencan oleon el zingibro?

Jen simpla memfarita maniero fari esencan oleon el zingibro. Prenu 3,5-colan pecon da zingibro kaj tranĉu ĝin en malgrandajn tranĉaĵojn. Metu la zingibron en paton kaj mergu ĝin en unu taso da kolza oleo. Nun varmigu la paton je meza flamo kaj kirlu la miksaĵon. Kiam la zingibro fariĝas bruna kaj krusteca, estingu la flamon. Filtru la zingibron kaj ĝiajn sedimentojn kaj konservu la oleon en malvarmeta kaj seka loko dum tri semajnoj antaŭ uzo.

Vi povas aĉeti esencan oleon de zingibro ĉe Gya Labs. Dum aĉetado de esencaj oleoj, vi devus kontroli la aŭtentecon de la produkto. Ĉe Gya Labs vi povas kontroli la anglajn kaj latinajn nomojn de la produkto, kontroli la fonton de la produkto kaj lerni pri la esenca oleo plej taŭga por viaj bezonoj.

Kion faras la esenca oleo de zingibro por viaj haroj?

Zingibra esenca oleo havas kontraŭinflamatoriajn kaj antimikrobajn ecojn, kiuj povas elimini bakteriojn. Ĝi ankaŭ stimulas la harfoliklojn, rezultante en harkresko.