Roza Esenca Oleo

Kio Estas Roza Esenca Oleo

La odoro de rozo estas unu el tiuj spertoj, kiuj povas ekbruligi belajn memorojn pri juna amo kaj ĝardenoj. Sed ĉu vi sciis, ke rozoj estas pli ol nur bela odoro? Ĉi tiuj belaj floroj ankaŭ havas nekredeblajn sanigajn avantaĝojn! La esenca oleo de rozo estas uzata por trakti sanproblemojn kaj en naturaj belecaj traktadoj dum miloj da jaroj.

Por kio taŭgas roza oleo?Esploradokaj personaj spertoj diras al ni, ke roza oleo povas plibonigi akneon, ekvilibrigi hormonojn, mildigi angoron, plibonigi depresion, redukti rozaceon kaj nature pliigi libidon. Tradicie, roza oleo estis uzata por funebro, nerva streĉiteco, tuso, vundkuraciĝo kaj ĝenerala haŭta sano, alergioj, kapdoloroj kaj kiel ĝenerala kontraŭinflamatorio.

Rozoleaj Avantaĝoj

1. Helpas kontraŭ depresio kaj angoro

Unu el la ĉefaj avantaĝoj de roza oleo estas sendube ĝiaj humor-plibonigaj kapabloj. Dum niaj prapatroj batalis tra situacioj kie ilia mensa stato estis malplifortigita, aŭ alie difektita, ili estus nature altiritaj al la agrablaj vidaĵoj kaj odoroj de la floroj, kiuj ĉirkaŭis ilin. Ekzemple, estas malfacile flari fortan rozon kaj...nerideto.

2. Kontraŭbatalas Akneon

Jen multaj ecoj de roza esenca oleo, kiuj igas ĝin bonega natura kuracilo por la haŭto. La antimikrobaj kaj aromaterapiaj avantaĝoj sole estas bonegaj kialoj por meti kelkajn gutojn en viajn memfaritajn lociojn kaj kremojn.

En 2010, esploristoj publikigisstudo malkovrantake roza esenca oleo montris unu el la plej fortaj baktericidaj agadoj kompare kun 10 aliaj oleoj. Kune kun esencaj oleoj de timiano, lavendo kaj cinamo, roza oleo kapablis tute detruiPropionibacterium acnes(la bakterioj respondecaj pri akneo) post nur kvin minutoj da 0,25-procenta diluo!

3. Kontraŭ-maljuniĝo

Ne estas surprize, ke roza oleo tipefaras la listonde ĉefaj kontraŭaĝigaj esencaj oleoj. Kial roza esenca oleo povas plibonigi haŭtan sanon kaj eble malrapidigi la aĝiĝoprocezon? Estas pluraj kialoj.

Unue, ĝi havas potencajn kontraŭinflamatoriajn efikojn. Krome, ĝi enhavas antioksidantojn, kiuj kontraŭbatalas liberajn radikalulojn, kiuj instigas haŭtdamaĝon kaj haŭtmaljuniĝon. Liberaj radikaluloj povas kaŭzi damaĝon al haŭthistoj, kio rezultas en sulkoj, linioj kaj dehidratiĝo.

4. Pliigas Libidon

Ĉar ĝi agas kiel kontraŭtimiga agento, roza esenca oleo povas multe helpi virojn kun seksa misfunkcio rilata al rendimenta angoro kaj streso. Ĝi ankaŭ povas helpi ekvilibrigi seksajn hormonojn, kiuj povas kontribui al pliigita seksa deziro.

Duoble blinda, randomigita, placebo-kontrolita klinika testo publikigita en 2015 rigardas la efikojn de rozoleo sur 60 viraj pacientoj kun grava depresio, kiuj spertas seksan misfunkcion kiel rezulto de la preno de konvenciaj antidepresiaĵoj konataj kiel serotonin-reasimilaj inhibiciiloj (SSRI-oj).

5. Plibonigas Dismenoreon (Doloran Periodon)

Klinika studo publikigita en 2016 ekzamenis la efikojn de roza esenca oleo sur virinoj kunprimara dismenoreoLa medicina difino de primara dismenoreo estas krampa doloro en la malsupra abdomeno okazanta ĝuste antaŭ aŭ dum menstruo, en la foresto de aliaj malsanoj kiel ekzemple endometriozo.8)

La esploristoj dividis 100 pacientojn en du grupojn, grupo kiu ricevis nesteroidan kontraŭinflaman medikamenton kaj la alia grupo ankaŭ prenis la kontraŭinflaman medikamenton kune kun ricevado de aromoterapio kiu konsistis el du-procenta roza esenca oleo.

Kiel uzi rozan esencan oleon

• Arome: Vi povas difuzi la oleon en via hejmo per difuzilo aŭ enspiri la oleon rekte. Por fari naturan ĉambrofreŝigilon, metu kelkajn gutojn da oleo kune kun akvo en ŝprucbotelon.
• Topike: Ĝi havas multajn haŭtajn avantaĝojn kiam uzata topike kaj ĝi povas esti uzata nediluita. Tamen, ĉiam estas bona ideo dilui esencajn oleojn kun bazo kiel kokoso aŭ jojobo en proporcio 1:1 antaŭ ol apliki ĝin topike. Post diluado de la oleo, faru malgrandan teston sur malgranda areo antaŭ ol uzi la oleon sur pli grandaj areoj. Post kiam vi scias, ke vi ne havas negativan reagon, vi povas aldoni kelkajn gutojn da esenca oleo al vizaĝa serumo, varma bano, locio aŭ duŝo. Se vi uzas rozan absoluton, ne necesas diluado ĉar ĝi jam estas diluita.

Pli specifaj manieroj uzi rozoleon por diversaj sanprofitoj:

• Depresio kaj angoro: Kombinu rozan oleon kun lavenda oleo kaj difuzu ĝin, aŭ apliku 1 ĝis 2 gutojn sur la haŭton de viaj pojnoj kaj la dorso de via kolo.
• Akneo: Se vi suferas deakneo, provu ŝmiri unu guton da pura roza esenca oleo sur la makulojn trifoje tage. Certigu, ke vi uzas sterilan kotonan ŝvabbulon; se la antimikroba povo estas tro alta por vi, diluu ĝin iomete kun iom dakokosoleo.
• Libido: Difuzu ĝin, aŭ apliku 2 ĝis 3 gutojn sur la kolon kaj bruston. Kombinu rozan oleon kun bazo kiel jojoba, kokosa aŭ olivoleo por libido-akcela terapia masaĝo.
• PMS: Difuzu ĝin, aŭ apliku ĝin diluitan kun bazo-oleo sur vian abdomenon.
• Haŭta sano: Apliku ĝin sur la haŭton aŭ aldonu al vizaĝlavilo, korpolavilo aŭ locio.
• Bonodora natura parfumo: Simple tuŝetu 1 ĝis 2 gutojn malantaŭ viajn orelojn aŭ sur viajn pojnojn.