Lavenda esenca oleo kaj ĝiaj propraĵoj estis vaste studitaj. Jen rigardo al la esploro.
Maltrankvilo
Kvankam nuntempe mankas grandskalaj klinikaj provoj testantaj la efikojn de lavendo sur homoj kun angoro, kelkaj studoj montras, ke la oleo povas proponi iujn kontraŭ-angorajn avantaĝojn.
Reduktita Denta Maltrankvilo
La odoro de lavendo kaj malpliigis angoron kaj plibonigis humoron.
Sendormeco
Pluraj studoj montris, ke lavenda esenca oleo povas helpi antaŭenigi dormon kaj batali sendormecon.
Depresio
Iuj esploroj sugestas, ke lavenda oleo povas helpi plibonigi humoron kaj mildigi simptomojn de depresio. Sistema revizio de 2020 trovis, ke aromaterapio uzanta lavendan oleon povus esti simpla kaj malmultekosta maniero helpi plibonigi simptomojn de milda ĝis modera depresio.10
Alia sistema revizio kaj metaanalizo de 2021 trovis, ke lavenda aromaterapio havis pozitivajn efikojn sur kaj depresio kaj angoro.2 Pliaj esploroj necesas pli bone por kompreni la eblajn efikojn de lavendo sur depresio-simptomoj.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Afiŝtempo: Mar-11-2024