Kio Estas Neroli-Oleo?
La interesa afero pri la amara oranĝa arbo (Citrus aurantium) estas, ke ĝi efektive produktas tri klare malsamajn esencajn oleojn. La ŝelo de la preskaŭ matura frukto donas amaran oranĝan oleon dum la folioj estas la fonto de petitgrain esenca oleo. Laste sed certe ne malplej, neroli-esenca oleo estas vapore distilita el la malgrandaj, blankaj, vaksecaj floroj de la arbo.
La amara oranĝa arbo estas indiĝena de orienta Afriko kaj tropika Azio, sed hodiaŭ ĝi ankaŭ kreskas tra la mediteranea regiono kaj en la statoj de Florido kaj Kalifornio. La arboj multe floras en majo, kaj sub optimumaj kreskkondiĉoj, granda amara oranĝa arbo povas produkti ĝis 60 funtojn da freŝaj floroj.
La tempo estas decida kiam temas pri kreado de neroli-esenca oleo, ĉar la floroj rapide perdas sian oleon post kiam ili estas plukitaj de la arbo. Por konservi la kvaliton kaj kvanton de neroli-esenca oleo ĉe sia plej alta, la oranĝfloro devas esti mane elektita sen esti troe manipulita aŭ kontuzita.
Iuj el la ĉefaj komponantoj de neroli-esenca oleo inkluzivas linalol (28,5 procentoj), linalilacetaton (19,6 procentoj), nerolidol (9,1 procentoj), E-farnesol (9,1 procentoj), α-terpineolo (4,9 procentoj) kaj limoneno (4,6 procentoj) .
Sanaj Profitoj
1. Malaltigas Inflamon & Doloro
Neroli pruviĝis esti efika kaj terapia elekto por la administrado de doloro kaj inflamo. Rezultoj de unu studo en la Ĵurnalo de Naturaj Medicinoj sugestas, ke neroli posedas biologie aktivajn komponantojn, kiuj havas la kapablon malpliigi akran inflamon kaj kronikan inflamon eĉ pli. Oni ankaŭ trovis, ke neroli-esenca oleo havas la kapablon redukti centran kaj ekstercentran sentivecon al doloro.
2. Reduktas Streson & Plibonigas Simptomojn de Menopaŭzo
La efikoj de enspirado de neroli-esenca oleo sur menopaŭzaj simptomoj, streso kaj estrogeno en postmenopaŭzaj virinoj estis esploritaj en studo de 2014. Sesdek tri sanaj postmenopaŭzaj virinoj estis randomigitaj por enspiri 0.1-procenton aŭ 0.5-procentan neroli-oleon, aŭ migdalan oleon (kontrolo), dum kvin minutoj dufoje ĉiutage dum kvin tagoj en la Korea Universitato-Lernejo de Flego-studo.
Kompare kun la kontrolgrupo, la du neroli-oleogrupoj montris signife pli malaltan diastolan sangopremon same kiel plibonigojn en pulsofrekvenco, serumaj kortizolniveloj kaj estrogenaj koncentriĝoj. La trovoj indikas, ke enspiro de neroli-esenca oleo helpas malpezigi menopaŭzajn simptomojn, pliigi seksan deziron kaj redukti sangopremon en postmenopaŭzaj virinoj.
Ĝenerale, neroli-esenca oleo povas esti efika interveno por redukti streson kaj plibonigi la endokrinan sistemon.
3. Malpliigas Sango-Premo kaj Cortisol-Nivelojn
Studo publikigita en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine esploris la efikojn de uzado de esenca oleo-inhalado sur sangopremo kaj saliva kortizolo-niveloj en 83 antaŭhipertensaj kaj hipertensaj subjektoj je regulaj intervaloj dum 24 horoj. La eksperimenta grupo estis petita enspiri esencan olean miksaĵon, kiu inkludis lavendon, ilang-ilangon, majoranon kaj nerolon. Dume, la placebo-grupo estis petita enspiri artefaritan aromon por 24, kaj la kontrolgrupo ricevis neniun traktadon.
Kion, laŭ vi, esploristoj trovis? La grupo, kiu flaris la esencan olean miksaĵon inkluzive de neroli, signife malpliigis sistolan kaj diastolan sangopremon kompare kun la placebo-grupo kaj la kontrolgrupo post kuracado. La eksperimenta grupo ankaŭ montris signifajn malkreskojn en la koncentriĝo de saliva kortizolo.
Oni konkludis, ke la enspiro de neroli-esenca oleo povas havi tujajn kaj kontinuajn pozitivajn efikojn sur sangopremo kaj streso-redukto.
Afiŝtempo: Sep-15-2023