Profitoj de Lavenda Oleo

Kio estas Lavenda oleo

Lavenda esenca oleo estas la plej uzata esenca oleo en la mondo hodiaŭ, sed la avantaĝoj de lavendo estis fakte malkovritaj antaŭ pli ol 2500 jaroj. Pro ĝiaj potencaj antioksidantaj, kontraŭmikrobaj, sedativaj, trankviligaj kaj kontraŭdepresivaj proprietoj, Lavenda oleo bonfaras, kaj ĝi estas uzata kaj kosmetike kaj terapie dum jarcentoj.

Ĉar lavenda oleo enhavas tiajn multflankajn ecojn kaj estas sufiĉe milda por uzi rekte al la haŭto, ĝi estas konsiderata nepra oleo, precipe se vi ĵus komencas uzi esencajn oleojn por via sano. Scienco nur lastatempe komencis taksi la gamon da sanefektoj kiujn enhavas lavenda esenca oleo, sed jam ekzistas abundo da pruvoj, kiuj montras la mirindajn kapablojn de ĉi tiu oleo.

Hodiaŭ, lavendo estas unu el la plej popularaj esencaj oleoj en la mondo - kaj pro bona kialo. Homoj komencas kapti profitojn de lavenda oleo por via korpo kaj ankaŭ por via hejmo.

Profitoj de Lavenda Oleo

1. Plibonigas Humuron kaj Reduktas Streson

En la lastaj jaroj, lavenda oleo estis metita sur piedestalon pro sia unika kapablo protekti kontraŭ neŭrologia damaĝo. Tradicie, lavendo estis uzata por trakti neŭrologiajn problemojn kiel migrenoj, streso, angoro kaj depresio, do estas ekscite vidi, ke la esplorado finfine atingas la historion.

 2. Traktas brulvundojn kaj tranĉojn

Vaste konata pro siaj kontraŭmikrobaj propraĵoj, dum jarcentoj lavenda oleo estas uzata por batali diversajn infektojn kaj kontraŭbatali bakteriajn kaj fungajn malordojn. Fakte, preskaŭ 100 studoj estis faritaj establante ĉi tiun profiton de lavendo denove kaj denove.

Esploro montras, ke ĝi akcelas la resanigon de brulvundoj, tranĉoj, skrapaĵoj kaj vundoj - kaj granda parto de tio estas pro siaj kontraŭmikrobaj komponaĵoj.

3. Antaŭenigas Sanajn Haŭtojn kaj Harojn

Plej verŝajne pro ĝiaj antimikrobaj kaj antioksidantaj trajtoj, Lavandula miksita kun Carrier-oleo (kiel kokoso, jojoba aŭ vinbersemo) havas profundajn avantaĝojn sur via haŭto.

Uzi lavendan oleon topike povas helpi plibonigi kelkajn haŭtajn kondiĉojn, de ulceroj al alergiaj reagoj, akneo kaj aĝaj makuloj. Esplorado indikas, ke ĝiaj kontraŭinflamaj kaj antioksidaj propraĵoj helpas mildigi haŭtajn kondiĉojn kaj inversigi signojn de maljuniĝo.

Por uzi lavendan oleon por haŭta sano, kombini tri ĝis kvar gutojn kun ½ kulereto da kokosa aŭ jojoba oleo, kaj masaĝu la miksaĵon en la koncernan areon. Vi ankaŭ povas aldoni lavendon al via vizaĝo aŭ korpo-lavo.

4. Malpezigas Kapdolorojn

Se vi estas unu el la milionoj da homoj, kiuj luktas kun streĉiĝo aŭ migrenaj kapdoloroj, lavenda oleo eble estas la natura rimedo, kiun vi serĉis. Ĝi estas unu el la plej bonaj esencaj oleoj por kapdoloroj ĉar ĝi stimulas malstreĉiĝon kaj malpezigas streĉiĝon.

5. Plibonigas Dormon kaj Sendormecon

Pro la sedativaj kaj trankviligaj propraĵoj de Lavandula, ĝi funkcias por plibonigi dormon kaj trakti sendormecon. Studo de 2020 indikas, ke Lavandula estas efika kaj fidinda aliro por plibonigi dormkvaliton en pacientoj kun vivlimaj malsanoj.

Kiel Uzi

Natura Parfumo

Ĉu vi volas bonodori sen uzi venenajn parfumojn? Lavendo estas bonega odoro por virinoj kaj viroj.

Vi povas provi aldoni puran oleon rekte al via haŭto, aŭ vi povas dilui oleon en akvo aŭ kun portanta oleo por pli subtila odoro.

Ne-Toksa Aera Freŝigilo

Same kiel vi uzas lavendan oleon kiel parfumon, vi povas uzi ĝin ĉirkaŭ via hejmo kiel natura, sen venena aerfreŝigilo. Aŭ ŝprucigu ĝin ĉirkaŭ via hejmo, aŭ provu disvastigi ĝin.

Por krei malstreĉan etoson en via dormoĉambro antaŭ ol vi endormiĝas, provu ŝpruci miksaĵon de lavendo kaj akvo rekte sur viajn littukojn aŭ kusenon.

Natura, Sen Kemia Lipbalzamo

Lavenda oleo estas bonega por malhelpi sunbruliĝojn sur la lipoj kaj ankaŭ resanigi fenditajn, sekigitajn lipojn. Provu aldoni kelkajn gutojn da oleo al karité butero, jojoba oleo, kokosa oleo aŭ alia "porta oleo" kaj poste froti ĝin en viajn lipojn por protekto kiam ajn vi estos en la suno.

Sekreta Gusto Booster en Sanaj Receptoj

Lavendo estas bonega gusto-plibonigilo en aferoj kiel sengrajnaj muffins, teoj kaj eĉ salataj pansaĵoj. Ĝi estas tute manĝebla, sed vi volas uzi tre malgrandan kvanton ĉar la gusto estas tre potenca.