Enkonduko de Tritika Ĝerma Oleo

Tritika ĝermoleo

Eble multaj homoj ne sciistritika ĝermodetale. Hodiaŭ, mi kondukos vin al kompreno de latritika ĝermooleo el kvar aspektoj.

Enkonduko de Tritika Ĝerma Oleo

Tritika ĝermoleo devenas de la ĝermo de la tritikbero, kiu estas la nutraĵriĉa kerno, kiu nutras la planton dum ĝia kreskado. Ĉar oleo konsistigas proksimume 10-14% de la tritika ĝermo, kiu estas agrikultura kromprodukto, oni uzas ekstraktajn procezojn kiel premado kaj solventa ekstraktado. Ju pli rafinita estas la tritika ĝermoleo, des malpli da uzeblaj nutraĵoj ĝi enhavas por homa sano. La uzoj de ĉi tiu oleo estas en kuirartaj aplikoj, sed ĝenerale ĉi tiu speciala oleo estas uzata por medicinaj kaj terapiaj celoj. La multaj avantaĝoj de ĉi tiu oleo devenas de la riĉa provizo de omega-3 kaj omega-6 grasacidoj, kiujn ĝi enhavas, same kiel vitaminoj A, E, B kaj D kaj aliaj volatilaj kombinaĵoj kaj antioksidantoj.

WvarmoGerm-oleo Efikos & Avantaĝoj

1. Harflegado

Ĉi tiu oleo estas riĉa fonto de omega-6 grasacido, ankaŭ konata kiel linolea acido, kiu estas konata pro nutrado por la haroj. Kiam masaĝita en la skalpon (en diluita formo) aŭ miksita en ŝampuojn kaj balsamojn (proporcio 10:1 estas taŭga diluo), ĉi tiu oleo povas helpi la aspekton kaj forton de viaj haroj, kaj eĉ malhelpi trofruan harperdon kaj skvamon.

1. Forigas Haŭtan Inflamon

Apliki tritikĝerman oleon al la inflamita aŭ iritita haŭto estis populara praktiko dum generacioj. Pro la altaj niveloj de tokoferoloj (kiel vitamino E) en ĉi tiu oleo, ĝi kapablas nutri la haŭton kaj stimuli sangofluon por rapidigi resaniĝon, kio ankaŭ povas forigi inflamon kaj ajnan ŝvelaĵon en la trafitaj areoj. Ĉi tio faras la oleon efika kuracilo por psoriazo, ekzemo kaj diversaj aliaj komunaj haŭtaj malsanoj.

1. Plibonigas Koran Sanon

La omega-3 trovebla en tritika ĝerma oleo estas konata pro malaltigo de kolesterolniveloj kaj helpo antaŭenigi bonan cirkuladon. Ĉi tio povas ne nur kaŭzi malpliiĝon de sangopremo, sed ankaŭ malaltigi vian riskon por kardiovaskula malsano, koratakoj kaj apopleksioj. Pliigita cirkulado ankaŭ certigas ĝustan kreskon kaj resaniĝon en diversaj partoj de la korpo. Tamen, gravas memori, ke ĉi tiu oleo ankaŭ enhavas altan nivelon de omega-6 grasacidoj, kaj povas kontribui al pli alta kolesterolo kiam konsumate en grandaj kvantoj.

1. Malhelpas Maljuniĝon

La antioksidaj efikoj de tritika ĝermoleo estas bone konataj, ne nur por la haŭto, sed ankaŭ por la resto de la korpo. Apliki tritikan ĝermoleon al la haŭto povas helpi redukti oksidativan streson, minimumigi la aperon de sulkoj kaj cikatroj, kaj pliigi kolagenan formadon inter novaj ĉeloj. Interne, ĉi tiu oleo ankaŭ povas serĉi kaj neŭtraligi liberajn radikalulojn, efike malaltigante vian riskon disvolvi kronikan malsanon.

1. Malhelpas Obezecon

Uzado de ĉi tiu oleo ankaŭ venas kun metabolan akcelon, kiu antaŭenigas pli pasivan grasbruladon, kio gravas por homoj provantaj malpeziĝi. Omega-3 grasacidoj ankaŭ estas riĉa fonto de energio por la korpo, kiu ne deponiĝas kiel graso, do ĝi povas helpi redukti vian ventron kaj pliigi vian kaloriobruligan efikecon, kiam uzata modere.

1. Plibonigas Kognan Sanon

La kombinaĵo de vitamino E, A, kaj aliaj antioksidantoj en tritika ĝermoleo pruvis, ke ĝi estas vere forta cerbostimulanto. Neŭtraligante liberajn radikalajn agadojn en neŭralaj vojoj kaj malhelpante la deponadon de beta-amiloida plako, ĉi tiuj antioksidantoj povas plibonigi memoron kaj atenton, samtempe malaltigante vian riskon de neŭrodegeneraj malsanoj.

1. Kontrolas Diabeton

Unu el la aliaj ŝlosilaj nutraĵoj troveblaj en tritika ĝermoleo estas magnezio, esenca mineralo por nia dieto, kaj ankaŭ signifa forto malantaŭ la reguligo de sangosukero en la korpo. Teni insulino- kaj glukozonivelojn sub kontrolo estas grava por homoj kun aŭ riskantaj evoluigi diabeton.

1. Pliigas Energinivelojn

Se vi ofte sentas vin laca aŭ malforta, vi eble bezonas pli naturan energian akcelon ol kafon. La omega-3 grasacidoj troveblaj en tritika ĝermoleo povas rapide tradukiĝi en uzeblan energion por la korpaj muskoloj. Krome, la pliigita cirkulado kaŭzita de tritika ĝermoleo povas ankaŭ helpi pliigi energinivelojn!

Ji'An ZhongXiang Naturaj Plantoj Kompanio Ltd

TritikoGehm Uzoj de Nafto

Tritikĝerma oleo povas esti aldonita al diversaj manĝaĵoj jene:

Tritika ĝermoleo povas esti aldonita al smotioj, jogurto, glaciaĵo kaj cerealoj.

Kapsuloj el tritikĝermo-oleo haveblas en fiksa dozo.

l Ĝi povas esti aldonita al pasto aŭ salato kiel aromigaĵo.

PRIO

Tritika ĝermo estas kromprodukto derivita de la tritika muelado. Tritika ĝermo estas uzata en la kosmetika, nutraĵa kaj medicina industrio. Egiptujo estas unu el la plej grandaj produktantoj de tritika ĝermo. Tritika ĝermoleo havas iomete nuksan, plaĉe grenan, dolĉan guston kun pluraj eblaj uzoj. La multaj avantaĝoj de tritika ĝermoleo inkluzivas trankviligon de la haŭto, preventon de signoj de maljuniĝo, stimuladon de pensado, forigon de akneo, protektadon de kora sano, fortigon de la haroj, pliigon de energio, administradon de diabeto kaj helpon kun celoj pri malpeziĝo, interalie. Ekzistas kelkaj zorgoj dum uzado de ĉi tio, kiel ekzemple la risko de gastrointestinaj problemoj, kapturno, haŭtiritiĝo kaj certaj komplikaĵoj kun antaŭekzistantaj malsanoj.

Antaŭzorgoj: ISe iu en via familio havis tritikan alergion, vi devas preni pliajn antaŭzorgojn antaŭ ol konsumi ĝin.