Oleo de Kukurbo Semo
Eble multaj homoj ne scias pumpkin semodetale. Hodiaŭ, mi kondukos vin por kompreni la pumpkin semooleo el kvar aspektoj.
Enkonduko de Kukurbo-Semo-Oleo
Kukurbosemo estas derivita de la senŝeligitaj semoj de kukurbo kaj estis tradicie farita en partoj de Eŭropo dum pli ol 300 jaroj. Cucurbita pepo estas la scienca nomo de kukurboj, sed ekzistas dekoj da kulturvarioj kaj subspecioj el kiuj ĉi tiu oleo nun estas farita. La oleo estas premata de ĉi tiuj semoj kaj tiam estas uzata por ampleksa vario de kuirartaj kaj kuracaj aplikoj, kaj nun haveblas en multaj partoj de la mondo. La oleo estas aŭ malhelverda aŭ profundruĝa, depende de la dikeco de la oleo, sed kiam la oleo komencas bruniĝi, ĝi prenas amaran guston. Kukurbosema oleo estas rimarkinde potenca fonto de sanaj avantaĝoj, kiuj povas inkluzivi sian kapablon plibonigi harojn, forigi inflamon, helpi en haŭtoflegado, plibonigi cirkuladon, plifortigi la ostojn kaj malpezigi deprimon.
Kukurbo-SemoOleo Efikos & Profitoj
- Hara Prizorgo
Perdi viajn harojn estas certa signo de maljuniĝo, sed por homoj, kiuj kalviĝas en juna aĝo, studoj montris, ke regula uzo de kukurba oleo povas stimuli hararon konsiderinde.
- Povas Plibonigi Koran Sanon
La oleo de kukurbo-semo havas unu el la plej altaj koncentriĝoj de polinesaturitaj grasoj de iu ajn nutraĵfonto. Dum grasoj kutime rilatas al esti nesana, la korpo fakte postulas certan kvanton da bonaj grasoj por funkcii. La oleaj kaj linoleaj acidoj trovitaj en kukurbaj semoj povas helpi malaltigi sangopremon kaj ekvilibrigi kolesterolajn nivelojn, protektante kontraŭ aterosklerozo, koratakoj, batoj kaj aliaj kormalsanoj.
- Eble Redukti Inflamon
La alta enhavo de sanaj grasacidoj en oleo de kukurba semo povas helpi en artika lubrikado kaj povus redukti la doloron kaj malkomforton asociitan kun artrito..
- Haŭta Prizorgo
La grasacidoj trovitaj en oleo de kukurbo havas antioksidajn proprietojn. Kiam ĝi estas topike aplikata, ĝi povas redukti haŭtan inflamon, stimuli la kreskon de novaj ĉeloj, defendi kontraŭ infektoj kaj oxidativa streso en haŭtaj ĉeloj kaj redukti la aspekton de sulkoj kaj makuloj rilataj al aĝo. Oleo de kukurbo-semo ankaŭ estas riĉa fonto de vitamino E, kiu povas havi potencajn efikojn al haŭta aspekto kaj teksturo.
- Povas Pliigi Cirkuladon
La antikoagulanta naturo de kukurba sema oleo povas helpi stimuli cirkuladon forigante malviglan sangon, malpliigante la riskon de sangokoagulaĵoj kaj plibonigante la oksigenadon de organoj, kio plue akcelas ilian funkcion.
- Povas Malpezigi Maltrankvilon kaj Depresion
Anekdota evidenteco montras, ke regula konsumo de kukurba sema oleo povas malpezigi deprimon kaj akceli vian humoron malaltigante la nivelojn de streĉa hormono en la korpo. Vi povas konsumi malgrandajn kvantojn da kukurbosemo por ĝui ĉi tiun profiton, aŭ apliki la oleon al viaj tempioj, kolo aŭ brusto.
- Povas Helpi Ekvilibri Hormonojn
Virinoj, kiuj menstruas aŭ trapasas menopaŭzon, estas sugestitaj uzi kukurboseman oleon kiel eble por helpi redukti rilatajn simptomojn. Ĝi povas helpi redukti severajn menstruajn krampojn kaj malpliigi varmajn ekflamojn. Ĉi tio estas ĉefe pro la fitoestrogenoj kaj fitosteroloj ĉeestantaj en ĝi.
- Povas Pliigi Ostan Forton
Omega-6-grasaj acidoj, trovitaj en signifa kvanto en kukurba semo-oleo, povas eble subteni ostan sanon, krom la aliaj vitaminoj kaj mineraloj, kiuj necesas por malhelpi osteoporozon kaj certigi bonan ostan mineralan densecon dum ni maljuniĝas.
Ji'An ZhongXiang Naturaj Plantoj Co.Ltd
Kukurbo-SemoOleaj Uzoj
En Tradicia Ĉina Medicino (TCM), kukurbaj semoj estas konsiderataj kiel dolĉaj kaj neŭtralaj proprietoj. Kukurbosemoj kaj oleo estas tipe rilataj al la stomako kaj dikaj intestaj meridianoj. TCM-terapiistoj povas uzi kukurbajn semojn por forigi la korpon de parazitoj aŭ helpi kun doloro.
En Ajurvedo, kukurbaj semoj kaj oleo estas kutime rekomenditaj por ĉiuj tri doshaoj kun la kapha tipo kutime konsilita havi la plej malgrandan kvanton da oleoj en siaj dietoj ĝenerale. En ajurveda medicino, kukurbaj semoj kaj oleo ofte estas uzataj por forigi toksajn kuŝejojn kaj purigi la korpon.
Historie, kukurbaj semoj estis uzataj kiel vermifugo (kontraŭparazita medikamento) por intestaj parazitoj kaj vermoj.
PRI
Oleo de kukurbo, ankaŭ nomata pepita oleo, estas la oleo ĉerpita el la semoj de kukurbo. Estas du ĉefaj specoj de kukurboj de kiuj la oleo estas akirita, ambaŭ de la Cucurbita plantgenro. Unu estas Cucurbita pepo, kaj la alia estas Cucurbita maxima. En kuirartaj aplikoj, ĝi estas uzata kiel salata pansaĵo, en desertoj, aŭ eĉ aldonita al supoj kaj stufaĵoj por nuksa dolĉeco. Tamen, pro ĝia malalta fumpunkto, ĝi ne estas uzata kiel kuiroleo. Varmigo de la oleo neŭtraligus la polinesaturitajn kaj mononesaturitajn grasojn, kiuj troviĝas en signifaj kvantoj en ĉi tiu oleo. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj provizas la plimulton de sanaj avantaĝoj asociitaj kun ĉi tiu oleo.
Antaŭzorgoj: Vi ĉiam devas kontroli kun via kuracisto antaŭ ol preni kukurboseman oleon se vi havas daŭrajn sanajn kondiĉojn, prenas medikamentojn aŭ estas graveda aŭ mamnutrante.
Afiŝtempo: Dec-29-2023