Profitoj de Moringa Oleo
Esploro trovis, ke la moringa planto, inkluzive de la oleo, havas plurajn eblajn sanajn avantaĝojn. Por rikolti tiujn avantaĝojn, vi povas apliki moringan oleon topike aŭ uzi ĝin anstataŭ aliaj oleoj en via dieto.
Helpas Redukti Antaŭan Maljuniĝon
Iuj evidentecoj sugestas, ke oleika acido reduktas trofruan maljuniĝon glatigante fajnajn liniojn kaj sulkojn.
Ekzemple, unu studo publikigita en 2014 en Advances in Dermatology and Allergology testis la efikojn de moringa folia ekstrakto sur la haŭto. La esploristoj petis 11 virojn apliki aŭ kremon enhavantan moringan foliekstraktaĵon kaj bazan kremon. La viroj uzis ambaŭ kremojn dufoje ĉiutage dum tri monatoj.
La esploristoj trovis, ke kompare kun la bazo, la ekstrakto de moringa folio plibonigis haŭtan teksturon kaj reduktis la aspekton de sulkoj.
Humidigas la Haŭton kaj Hararon
Unu trajto de moringa oleo, kiu povas profitigi la haŭton kaj harojn: oleika acido, grasa acido en multaj plantaj kaj vegetalaj oleoj.
"La alta enhavo de oleika acido trovita en moringa oleo sugestas, ke ĝi profitus sekajn, pli maturajn haŭtajn tipojn pro siaj signifaj humidaj propraĵoj," diris D-ro Hayag.
La oleika acido en moringa oleo funkcias kiel baro por helpi sigeli humidecon. Do, la oleo povas esti ideala por homoj kun seka haŭto.1 Cetere, moringa oleo estas sufiĉe milda kaj sekura por ĉiuj haŭtaj specoj, inkluzive de tiuj inklinaj al akneaj eksplodoj, atentigis D-ro Hayag.
Ankaŭ, moringa oleo povas esti utila por homoj kun seka hararo. Simile al ĝiaj efikoj sur la haŭto, aplikado de moringa oleo al la ankoraŭ malseka hararo post lavado helpas konservi humidecon.
Povas Trakti Infektojn
Moringa oleo povus protekti kaj trakti infektojn. Specife, la komponaĵoj trovitaj en moringaj semoj malhelpas la kreskon de bakterioj kaj fungoj, kiuj kaŭzas malsanojn.
Esploro trovis, ke la moringa planto povas esti bona alternativa terapio por trakti infektojn, ĉar ĝi havas malmultajn kromefikojn.
Helpas Administri Diabeton
Moringa oleo povas helpi kontroli sangan sukeron. Kvankam, esploristoj ĉefe studis la efikojn de la moringa planto sur sanga sukero en bestoj.
Tamen, en unu recenzo publikigita 2020 en Nutraĵoj, esploristoj sugestis, ke la moringa planto povus malaltigi sangan sukeron pro sia fibro kaj antioksidanta enhavo. La esploristoj rimarkis, ke malmultaj studoj montris, ke fibro kaj antioksidantoj helpas la korpon sorbi glukozon, ankaŭ konatan kiel sukero.3
Kun diabeto, la korpo havas problemojn sorbi glukozon pro malalta al neniu insulino. Kiel rezulto, glukozo amasiĝas en la sango, kio pliigas sangan sukeron. Nekontrolita alta sanga sukero povas negative influi sanon, inkluzive de nerva kaj rena damaĝo.
Afiŝtempo: Jan-18-2024