Gardenia Esenca Oleo

Kio estas Gardenio?

Depende de la preciza specio uzata, la produktoj havas multajn nomojn, inkluzive de Gardenia jasminoides, Kaba jasmeno, Kaba jasmeno, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida kaj Gardenia radicans.

Kiujn specojn de gardenioj homoj kutime kultivas en siaj ĝardenoj? Ekzemploj de komunaj ĝardenaj variaĵoj inkluzivas August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians kaj First love.

La plej vaste havebla tipo de ekstrakto uzata por medicinaj celoj estas gardenia esenca oleo, kiu havas multajn uzojn kiel kontraŭbatali infektojn kaj tumorojn. Pro sia forta kaj "sorĉa" flora odoro kaj kapablo antaŭenigi malstreĉiĝon, ĝi ankaŭ estas uzata por fari lociojn, parfumojn, korpolavilojn kaj multajn aliajn topikajn aplikojn.

Kion signifas la vorto gardenioj? Oni kredas, ke historie blankaj gardeniaj floroj simbolis purecon, amon, sindonemon, fidon kaj rafinecon — tial ili ofte ankoraŭ estas inkluditaj en geedziĝaj bukedoj kaj uzataj kiel ornamaĵoj dum specialaj okazoj. La generika nomo laŭdire estis nomita honore al Alexander Garden (1730–1791), kiu estis botanikisto, zoologo kaj kuracisto, kiu vivis en Suda Karolino kaj helpis evoluigi la klasifikon de gardeniaj genroj/specioj.

 Gardenio-Avantaĝoj kaj Uzoj

1. Helpas Batali Kontraŭ Inflamaj Malsanoj kaj Obezeco

Gardenia esenca oleo enhavas multajn antioksidantojn, kiuj kontraŭbatalas liberajn radikalajn damaĝojn, kaj plie du kombinaĵojn nomitajn geniposido kaj genipino, kiuj montriĝis havi kontraŭinflamatoriajn efikojn. Oni trovis, ke ĝi ankaŭ povas helpi redukti altan kolesterolon, insulinreziston/glukozan maltoleremon kaj hepatan damaĝon, eble ofertante iom da protekto kontraŭ...diabeto, kormalsano kaj hepatmalsano.

Certaj studoj ankaŭ trovis pruvojn, ke gardenio jasminoide povus esti efika enreduktante obezecon, precipe kiam kombinite kun ekzercado kaj sana dieto. Studo de 2014 publikigita en la Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry deklaras, "Geniposide, unu el la ĉefaj ingrediencoj de Gardenia jasminoides, estas konata pro sia efikeco en inhibicio de korpopezo kaj ankaŭ plibonigo de nenormalaj lipidniveloj, altaj insulinniveloj, difektita glukoza maltolereco kaj insulinrezisto." (7)

2. Povas Helpi Redukti Depresion kaj Angoron

La odoro de gardeniaj floroj estas konata pro antaŭenigado de malstreĉiĝo kaj helpado de homoj, kiuj sentas sin nervozaj, malstreĉiĝi. En Tradicia Ĉina Medicino, gardenio estas inkludita en aromoterapio kaj herbaj formuloj, kiuj estas uzataj por trakti humorajn perturbojn, inkluzive dedepresio, angoro kaj maltrankvilo. Unu studo de la Nankinga Universitato de Ĉina Medicino publikigita en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine trovis, ke la ekstrakto (Gardenia jasminoides Ellis) montris rapidajn antidepresiajn efikojn per tuja plifortigo de la esprimo de cerbo-derivita neŭrotrofa faktoro (BDNF) en la limba sistemo (la "emocia centro" de la cerbo). La antidepresia respondo komenciĝis ĉirkaŭ du horojn post administrado.

3. Helpas trankviligi la digestan vojon

Ingrediencoj izolitaj de Gardenia jasminoides, inkluzive de ursola acido kaj genipino, montriĝis havi kontraŭgastrajn aktivecojn, antioksidajn aktivecojn kaj acid-neŭtraligajn kapablojn, kiuj protektas kontraŭ kelkaj gastrointestinaj problemoj. Ekzemple, esplorado farita ĉe la Plant Resources Research Institute de Duksung Women's University en Seulo, Koreio, kaj publikigita en Food and Chemical Toxicology, trovis, ke genipino kaj ursola acido povas esti utilaj en la traktado kaj/aŭ protekto de gastrito.acida refluo, ulceroj, lezoj kaj infektoj kaŭzitaj de la ago de H. pylori.

Genipino ankaŭ montriĝis helpi kun la digestado de grasoj per plibonigo de la produktado de certaj enzimoj. Ĝi ankaŭ ŝajnas subteni aliajn digestigajn procezojn eĉ en gastrointesta medio kun "malstabila" pH-ekvilibro, laŭ esploro publikigita en la Journal of Agricultural and Food Chemistry kaj farita ĉe la Kolegio de Nutraĵa Scienco kaj Teknologio kaj Laboratorio de Elektrona Mikroskopio de la Nankinga Agrikultura Universitato en Ĉinio.

4. Kontraŭbatalas Infektojn kaj Protektas Vundojn

Gardenio enhavas multajn naturajn kontraŭbakteriajn, antioksidajn kaj antivirusajn komponaĵojn.11Por kontraŭbatali malvarmumojn, spirajn/sinusajn infektojn kaj ŝtopiĝon, provu enspiri gardenian esencan oleon, froti ĝin sur vian bruston, aŭ uzi iom en difuzilo aŭ vizaĝa vaporujo.

Malgranda kvanto de la esenca oleo povas esti miksita kun bazo-oleo kaj aplikita al la haŭto por kontraŭbatali infekton kaj antaŭenigi resaniĝon. Simple miksu la oleon kunkokosoleokaj apliku ĝin super vundojn, gratvundojn, skrapojn, kontuziĝojn aŭ tranĉojn (ĉiam unue diluu esencajn oleojn).

5. Povas Helpi Redukti Lacecon kaj Doloron (Kapdolorojn, Kramfojn, Ktp.)

Gardenia ekstrakto, oleo kaj teo estas uzataj por kontraŭbatali dolorojn, ĝenojn kaj malkomforton asociitajn kun kapdoloroj, PMS, artrito, vundoj inkluzive de tordiĝoj kajmuskolaj kramfojĜi ankaŭ havas certajn stimulajn ecojn, kiuj eĉ povas helpi levi vian humoron kaj plibonigi pensadon. Oni trovis, ke ĝi povas plibonigi cirkuladon, redukti inflamon kaj helpi liveri pli da oksigeno kaj nutraĵoj al korpopartoj, kiuj bezonas resaniĝon. Tial, tradicie ĝi estis donita al homoj, kiuj luktas kontraŭ kronikaj doloroj, laceco kaj diversaj malsanoj.

Bestostudo el la Departemento de Spina Kirurgio II kaj la Departemento de Neŭrologio de la Popola Hospitalo de Weifang en Ĉinio ŝajnas konfirmi la dolor-reduktajn efikojn. Kiam esploristoj administris ozonon kaj gardenozidon, komponaĵon en gardeniaj fruktoj, "la rezultoj montris, ke traktado per kombinaĵo de ozono kaj gardenozido pliigis la mekanikan retiriĝosojlon kaj la termikan retiriĝlatentecon, tiel konfirmante iliajn dolor-reduktajn efikojn.