Iom Pri la Ingredienco Mem
Science nomataEnotero, vesperprimolo estas ankaŭ konata per la nomoj "sungutoj" kaj "sunkusoj", plej verŝajne pro la hela kaj suna aspekto de la malgrandaj floroj. Plurjara specio, ĝi floras inter majo kaj junio, sed la individuaj floroj daŭras nur ĉirkaŭ unu tagon - tipe malfermiĝante ene de malpli ol minuto vespere, kio estas de kie la planto ricevis sian nomon.
Floroj estas kutime flavaj, sed ankaŭ povas esti blankaj, violaj, rozkoloraj aŭ ruĝaj, kun kvar petaloj kiuj formas X-formon inter ili. La folioj estas mallarĝaj kaj lancformaj, kaj ĝis ses colojn longaj kun multaj mallongaj haroj sur la surfaco, dum la planto kiel truo kreskas malalte, dise.
Internaj Sanaj Profitoj de Vespera Primolo
Enotero estas manĝebla — la radikoj funkcias kiel legomo kaj la ŝosoj povas esti manĝataj en salatoj. La planto estis uzata por helpi plibonigi multajn kondiĉojn, inkluzive de kronika lacecsindromo, astmo, diabeto, nervdamaĝo, agaciĝema intestsindromo, kaj dum gravedeco por malhelpi preeklampsion kaj malfruajn naskojn. Ĝi ankaŭ laŭdire helpas mildigi la simptomojn de PMS, endometriozo kaj menopaŭzo.
Laŭ la Naciaj Institutoj pri Sano, aktualaj esploroj montras, ke vesperprima oleo povas esti efika por mildigi maman doloron, kaj kiam kombinita kun kalcio kaj fiŝoleo, por helpi plibonigi osteoporozon. La Nacia Centro por Komplementa kaj Alternativa Medicino aldonas, ke studoj trovis, ke vesperprima oleo povas utili por reŭmatoida artrito kaj maman doloron.
Profitoj por la Haŭto
Enotero estas bona fonto de linolea acido, kiu estas unu el la esencaj grasacidoj, kiujn ni bezonas por sanaspekta haŭto. Ĝi estas absolute esenca por konservi sanan haŭton.
Ĉu vi sciis, ke se vi havas grasan haŭton aŭ sekan haŭton, vi eble havas reduktitajn nivelojn de linolea acido en via haŭto? Bonaj grasoj antaŭenigas protekton kaj helpas vian haŭton aspekti firma kaj streĉita. Enotero povas helpi trankviligi la haŭton.
Afiŝtempo: 1-a de marto 2024