Eŭkaliptoleo

Eŭkaliptoleo estas esenca oleo derivita de la ovalformaj folioj de eŭkaliptarboj, origine indiĝenaj al Aŭstralio. Fabrikistoj ekstraktas oleon el eŭkaliptarbaj folioj per sekigado, dispremado kaj distilado. Pli ol dekduo da specioj de eŭkaliptarboj estas uzataj por krei esencajn oleojn, ĉiu el kiuj ofertas sian propran unikan miksaĵon de naturaj komponaĵoj kaj terapiajn avantaĝojn, laŭ la Journal of the Science of Food and Agriculture.

Dum eŭkaliptoleo'La ĉiamverda odoro de eŭkalipto kaj multaj el ĝiaj kuracaj efikoj estas ĉefe dank'al komponaĵo nomata eŭkaliptolo (alinome cineolo), eŭkaliptoleo estas plena de multaj naturaj komponaĵoj, kiuj sinergie laboras por produkti diversajn san-antaŭenigajn efikojn.

La avantaĝoj de eŭkaliptoleo kaj por kio ĝi povas esti uzata?

1. Malpezigi simptomojn de malvarmumo.

Kiam vi'estas malsana, ŝtopita, kaj povas'Por ĉesigi tusadon, eŭkaliptoleo povas helpi provizi iom da trankviliĝo. Ĉi tio estas ĉar eŭkaliptolo ŝajnas funkcii kiel natura malŝtopilo kaj tussubpremanto helpante vian korpon malkomponi mukon kaj mukon kaj malfermante viajn aervojojn, diras D-ro Lam. Por trankviliga hejma kuracilo, simple aldonu kelkajn gutojn da eŭkaliptoleo al bovlo da varma akvo kaj enspiru la vaporon, ŝi diras.

2. Malpliigu doloron.

Eŭkaliptoleo ankaŭ povas helpi mildigi vian doloron, danke al eŭkaliptolo's kontraŭinflamatoriaj ecoj. Fakte, plenkreskuloj, kiuj resaniĝis post totala genuprotezo, raportis signife malpli da doloro post enspirado de eŭkaliptoleo dum 30 minutoj dum tri tagoj sinsekve kompare kun tiuj, kiuj ne't, laŭ studo de 2013 en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Por nature trakti dolorojn, D-ro Lam sugestas enspiri eŭkaliptoleon metante unu ĝis tri gutojn en difuzilon. Tamen, pli da esplorado estas necesa por klarigi kiom efika eŭkaliptoleo povus esti kontraŭ doloro.—do ne'Ne atendu, ke ĝi anstataŭigos viajn kutimajn dolorpilolojn.

3. Refreŝigu vian spiron.

“Eŭkaliptoleo'La naturaj kontraŭinflamaj kaj antimikrobaj ecoj de la buŝo povas helpi redukti la bakteriojn en via buŝo, kiuj povas kontribui al karioj, dentokarna inflamo, malbona spiro kaj aliaj buŝaj sanproblemoj,"diras Alice Lee, DDS, kunfondinto de Empire Pediatric Dentistry en Novjorko. Kiel tia, vi'Vi ofte trovos ĝin en produktoj kiel dentopastoj, buŝlavoj, kaj eĉ maĉgumo.

Tamen estu singarda pri memfaritaj kuraciloj:“Unu guto da eŭkaliptoleo povas multe helpi,"diras Lee. Se vi'Se vi traktas specifajn dentajn problemojn (kiel dolorajn gingivojn), kontaktu vian dentiston por identigi la kaŭzon kaj eltrovi la plej bonan kuracmetodon.

4. Forigu herpetojn.

Kiam herpes ne malaperas, ŝajnas provi ajna hejma kuracilo, kaj eŭkaliptoleo eble efektive helpos. Esploro montras, ke pluraj komponaĵoj en eŭkaliptoleo povas helpi kontraŭbatali la herpes simplex-viruson, la fonton de tiu superkrura makulo sur via lipo, danke al siaj antimikrobaj kaj kontraŭinflamatoriaj ecoj, klarigas Joshua Zeichner, MD, direktoro de kosmetika kaj klinika esplorado en dermatologio ĉe la Medicina Centro Mount Sinai en Novjorko.