Esencaj Oleoj por Tuso

La 7 Plej Bonaj Esencaj Oleoj por Tuso

Ĉi tiuj esencaj oleoj por tuso estas efikaj laŭ du manieroj — ili helpas trakti la kaŭzon de via tuso mortigante toksinojn, virusojn aŭ bakteriojn, kiuj kaŭzas la problemon, kaj ili funkcias por mildigi vian tuson malfiksante vian mukon, malstreĉante la muskolojn de via spira sistemo kaj permesante al pli da oksigeno eniri viajn pulmojn. Vi povas uzi unu el ĉi tiuj esencaj oleoj por tuso aŭ kombinaĵon de ĉi tiuj oleoj.

1. Eŭkalipto

Eŭkalipto estas bonega esenca oleo por tusado ĉar ĝi funkcias kiel mukozigilo, helpante purigi vian korpon de la mikroorganismoj kaj toksinoj, kiuj malsanigas vin. Ĝi ankaŭ dilatas viajn sangajn vaskulojn kaj permesas al pli da oksigeno eniri viajn pulmojn, kio povas esti helpema kiam vi konstante tusas kaj havas problemojn kapti vian spiron. Krome, la ĉefa komponanto en eŭkaliptoleo, cineolo, havas antimikrobajn efikojn kontraŭ multaj bakterioj, virusoj kaj fungoj.

2. Pipromento

Pipromenta oleo estas ĉefa esenca oleo por sinusŝtopiĝo kaj tuso, ĉar ĝi enhavas mentolon kaj havas kaj kontraŭbakteriajn kaj antivirusajn ecojn. Mentolo havas malvarmigan efikon sur la korpon, kaj plie ĝi kapablas plibonigi nazan aerfluon kiam vi estas ŝtopita, malŝtopante viajn sinusojn. Pipromento ankaŭ kapablas mildigi gratan gorĝon, kiu kaŭzas sekan tusadon. Ĝi ankaŭ estas konata pro siaj kontraŭtusaj (kontraŭtusaj) kaj kontraŭspasmaj efikoj.

3. Rosmareno

Rosmarenoleo havas malstreĉigan efikon sur vian traĥean glatan muskolon, kiu helpas mildigi vian tuson. Simile al eŭkaliptoleo, rosmareno enhavas cineolon, kiu montriĝis redukti la oftecon de tusatakoj ĉe pacientoj kun astmo kaj rinosinusito. Rosmareno ankaŭ montras antioksidajn kaj antimikrobajn ecojn, do ĝi funkcias kiel natura imunostimulilo.

4. Citrono

Citrona esenca oleo estas konata pro sia kapablo plifortigi vian imunsistemon kaj subteni limfan drenadon, kio povas helpi vin rapide venki tuson kaj malvarmumon. Ĝi havas antibakteriajn, antioksidajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn, kio igas ĝin bonega ilo por subteni vian imunecon dum vi batalas kontraŭ spira malsano. Citrona esenca oleo ankaŭ utilas al via limfsistemo, kiu protektas vian korpon kontraŭ eksteraj minacoj, plibonigante sangofluon kaj reduktante ŝvelaĵon en viaj limfglandoj.

5. Oregano

Du aktivaj ingrediencoj en origanoleo estas timolo kaj karvakrolo, ambaŭ havas potencajn antibakteriajn kaj kontraŭfungajn ecojn. Esploroj sugestas, ke pro siaj antibakteriaj aktivecoj, origanoleo povas esti uzata kiel natura alternativo al antibiotikoj, kiuj ofte estas uzataj por trakti spirajn malsanojn. Origanoleo ankaŭ montras kontraŭvirusan efikon, kaj ĉar multaj spiraj malsanoj estas fakte kaŭzitaj de viruso kaj ne bakterioj, tio povas esti aparte utila por mildigi kondiĉojn, kiuj kondukas al tuso.

6. Tea Tree

La plej frua raportita uzo de la teaarbo, aŭ malaleuca planto, estis kiam la Bundjalung-popolo de norda Aŭstralio dispremis la foliojn kaj enspiris ilin por trakti tusojn, malvarmumojn kaj vundojn. Unu el la plej bone esploritaj avantaĝoj de teaarba oleo estas ĝiaj potencaj antimikrobaj ecoj, donante al ĝi la kapablon mortigi malbonajn bakteriojn, kiuj kondukas al spiraj malsanoj. Teaarbo ankaŭ montris antivirusan agadon, igante ĝin utila ilo por trakti la kaŭzon de via tuso kaj funkciante kiel natura desinfektaĵo. Krome, teaarba oleo estas antisepsa kaj havas revigligan odoron, kiu helpas malŝtopi obstrukciĝon kaj mildigi vian tuson kaj aliajn spirajn simptomojn.

7. Olibano

Olibano (el arboj de laBoswelliospecio) tradicie estis laŭdata pro sia pozitiva efiko sur la spira sistemo, ĝi tradicie estis uzata en vaporaj enspiroj, banoj kaj masaĝoj por helpi mildigi tuson, krom kataro, bronkito kaj astmo. Olibano estas konsiderata milda kaj ĝenerale bone tolerata sur la haŭto memstare, sed se vi dubas, ĉiam diluu kun bazo-oleo.