Oleo de ŝelo de cinamo

Oleo de cinamo-ŝelo (Cinnamomum verum) estas derivita de la planto de la specionomoLaurus cinnamomumkaj apartenas al la botanika familio de Lauracoj. Devenaj de partoj de Sudazio, hodiaŭ cinamoplantoj estas kultivitaj tra malsamaj nacioj tra Azio kaj ekspeditaj tra la mondo en la formo de cinama esenca oleo aŭ cinama spico. Oni kredas, ke hodiaŭ pli ol 100 varioj de cinamo estas kultivitaj tutmonde, sed du specoj estas sendube la plej popularaj: Cejlona cinamo kaj ĉina cinamo.

Foliumi iun ajngvidas esencajn oleojn, kaj vi rimarkos kelkajn komunajn nomojn kiel cinama oleo,oranĝa oleo,esenca oleo de citronokajlavenda oleo. Sed kio diferencas esencajn oleojn ol muelitaj aŭ tutaj herboj estas ilia potenco. Cinamoleo estas tre koncentrita fonto de utilaj antioksidantoj. (1)

Cinamo havas tre longan, interesan fonon; fakte, multaj homoj konsideras ĝin unu el la plej longe ekzistantaj spicoj en la homa historio. Cinamo estis tre aprezata de antikvaj egiptoj kaj estis uzata de ĉinaj kaj ajurvedaj medicinistoj en Azio dum miloj da jaroj por helpi resanigi ĉion, de depresio ĝis plipeziĝo. Ĉu en ekstrakto, likvoro, teo aŭ herba formo, cinamo provizis homojn helpon dum jarcentoj.

Profitoj de Cinamo-Oleo

Dum la historio, la cinamoplanto estis ligita al protekto kaj prospero. Oni diras, ke ĝi estis parto de miksaĵo de oleoj uzataj de tomborabantaj banditoj por protekti sin dum la pesto en la 15-a jarcento, kaj, tradicie, ĝi ankaŭ rilatas al la kapablo altiri riĉaĵon. Fakte, se vi estis sufiĉe bonŝanca havi cinamon dum antikvaj egiptaj tempoj, vi estis konsiderita riĉa viro; rekordoj montras ke la valoro de cinamo eble estis ekvivalenta al oro!

La cinamoplanto estas uzata en kelkaj malsamaj manieroj por produkti kurace utilajn produktojn. Ekzemple, vi verŝajne konas komunan cinamon spicon, kiu estas vendita en preskaŭ ĉiu nutraĵvendejo en Usono. La cinama oleo estas iom malsama ĉar ĝi estas multe pli potenca formo de la planto, kiu enhavas specialajn komponaĵojn, kiuj ne troviĝas en la sekigita spico.

Laŭ esplorado, la listo decinamaj avantaĝojestas longa. Oni scias, ke cinamo posedas antioksidajn, kontraŭinflamatoriajn, antimikrobajn, kontraŭ-diabetajn, kaj kontraŭkancero-propraĵojn. Ĝi ankaŭ povas helpi forigi kormalsanojn, altan kolesterolon kaj neŭrologiajn sanajn malordojn, kiel Alzheimer kajParkinson-malsano. (2)

La ĉefaj aktivaj komponantoj de cinama esenca oleo prenita de la ŝelo estas cinamaldehido, eugenol kaj linalolo. Ĉi tiuj tri konsistigas ĉirkaŭ 82,5 procentojn de la konsisto de la oleo. La ĉefa ingredienco de cinama esenca oleo dependas de kiu parto de la planto venas la oleo: cinamaldehido (ŝelo), eugenol (folio) aŭ kamforo (radiko). (3)

Estas du ĉefaj specoj de cinamoleoj haveblaj sur la merkato: cinamoŝelo-oleo kaj cinamo-folio-oleo. Kvankam ili havas iujn similecojn, ili estas malsamaj produktoj kun iom apartaj uzoj. Kanela ŝelo oleo estas ĉerpita el la ekstera ŝelo de la cinamarbo. Ĝi estas konsiderata tre potenca kaj havas fortan, "parfum-similan" odoron, preskaŭ kiel preni intensan odoron de muelita cinamo. Oleo de cinamoŝelo estas kutime pli multekosta ol oleo de cinamo-folio.

Oleo de cinamo-folio havas "muskan kaj spican" odoron kaj tendencas havi pli helan koloron. Dum cinama folia oleo povus aspekti flava kaj malklara, cinama ŝelo-oleo havas pli profundan ruĝ-brunan koloron, kiun plej multaj homoj kutime asocias kun cinama spico. Ambaŭ estas utilaj, sed cinama ŝelo-oleo povas esti pli potenca.

Multaj el la avantaĝoj de cinama ŝelo-oleo rilatas al ĝia kapablo dilati sangajn glasojn. Cinamo-ŝelo povas helpi plibonigi nitric-oksidan funkcion, kiu kaŭzas pliigitan sangan fluon kaj pli malaltajn nivelojn de inflamo. (4)

Kelkaj el la plej esploritajsanprofitoj de cinamooleo inkluzivas:

• Malpliigas inflamon
• Reduktas sangan sukeron
• Malpliigas malbonan kolesterolon
• Batalas infektojn
• Alta antioksidanta enhavo
• Stimulas la imunsistemon
• Stimulas libidon
• Batalas parazitojn

1. Kora Sano-Booster

Cinama oleo nature povas helpiplifortigi koran sanon. Studo pri bestoj publikigita en 2014 pruvas kiel eltiraĵo de cinamoŝelo kune kun aerobia trejnado povas helpi plibonigi koran agadon. La studo ankaŭ montras, kiel cinama ekstrakto kaj ekzerco povas helpi malpliigi ambaŭ totalan kolesterolon kaj LDL "malbonan" kolesterolon dum altigante HDL "bonan" kolesterolon. (5)

Oni montris ankaŭ ke cinamo helpas kreskigi nitran oksidan produktadon, kiu estas utila por homoj kun kormalsano aŭ kiuj suferis de koratako aŭ bato. Krome, ĝi enhavas kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭplaketajn komponaĵojn, kiuj povas plue profitigi arterian sanon de la koro. (6)

2. Natura Afrodisiako

En ajurveda medicino, cinamo estas foje rekomendita por seksa misfunkcio. Ĉu estas ia valideco al tiu rekomendo? Esploro pri bestoj publikigita en 2013 montras al cinamoleo kiel eblanatura rimedo por senpoveco. Por la beststudaj temoj kun aĝ-induktita seksa misfunkcio,Cinnamomum cassiaeltiraĵo pruviĝis plibonigi seksan funkcion efike pliigante ambaŭ seksan instigon kaj erektilan funkcion. (7)

3. Plibonigas Sangajn Sukerajn Nivelojn

En kaj homaj kaj bestaj modeloj, cinamo pruviĝis havi pozitivajn efikojn al liberigo de insulino, kio signifas, ke ĝi povas helpi teni sangan sukeron stabila kaj tial malhelpi.kronika laceco, malbonhumora,sukeravidokaj tromanĝi.

En studo de 60 homoj kun tipo 2 diabeto, tri malsamaj kvantoj (unu, tri aŭ ses gramoj) de cinamo-suplementoj prenitaj dum 40 tagoj ĉiuj rezultigis pli malaltajn sangajn glukoznivelojn same kiel pli malaltajn nivelojn de trigliceridoj, LDL-kolesterolo kaj totala kolesterolo. (8)

Vi povas uzi altkvalitan puran cinaman oleon en via manĝaĵo por rikolti ĝiajn profitojn pri sanga sukero. Kompreneble, ne troigu ĝin, ĉar vi ankaŭ ne volas, ke via sangosukero estu tro malalta. Enspiro de esenca oleo de cinamo ankaŭ povas helpi forteni nesanajn manĝavidojn.

NOMO: Kelly

ALVOKU: 18170633915

WECHAT:18770633915