Profitoj kaj Uzoj de Kamomila Esenca Oleo

Kamomilo estas unu el la plej antikvaj kuracherboj konataj al la homaro. Multaj diversaj preparoj de kamomilo estis evoluigitaj tra la jaroj, kaj la plej populara estas en la formo de herba teo, kun pli ol 1 miliono da tasoj konsumitaj ĉiutage.1) Sed multaj homoj ne scias, ke la esenca oleo de romia kamomilo estas eĉ pli efika ol teo kaj same facile uzebla.

Vi povas akiri ĉiujnkamomilaj avantaĝojel ĝia esenca oleo per difuzado de ĝi hejme aŭ aplikado de ĝi sur la haŭto, inkluzive de ĝia kapablo trankviligi la menson, mildigi digestigajn problemojn, trakti haŭtajn malsanojn, redukti inflamon kaj pli.

Bavantaĝoj de la esenca oleo de romia kamomilo

1. Kontraŭbatalas Angoron kaj Depresion

Romia kamomila esenca oleo estis uzata kiel milda sedativo por trankviligi nervojn kaj redukti angoron antaŭenigante malstreĉiĝon. Enspiri romian kamomilon estas unu el la plej bonaj manieroj uzi ĝin.esencaj oleoj por angoroLa odoro estas portata rekte al la cerbo kaj servas kiel emocia ellasilo. Esploroj montras, ke romia kamomilo estis uzata por mildigo de depresiaj kaj angorneŭrozaj simptomoj tra la tuta mondo, inkluzive de kelkaj regionoj en suda Italio, Sardio, Maroko kaj Brazilo.

Studo de 2013 publikigita enEvidenc-bazita Komplementa kaj Alternativa Medicinotrovis, kearomoterapioMiksaĵo de esencaj oleoj inkluzive de lavendo, romia kamomilo kaj nerolio reduktis la nivelojn de angoro ĉe pacientoj en intenskuracejo. La aromaterapia traktado efike reduktis la nivelojn de angoro kaj plibonigis la dormkvaliton de pacientoj en intenskuracejo kompare kun konvencia flegista interveno.

2. Servas kiel Natura Alergio-Mildigilo

Romia kamomilo posedas antimikrobajn kaj antioksidajn ecojn, kaj ĝi estas ofte uzata por fojnofebro. Ĝi havas la potencon mildigi mukoŝtopiĝon, iritiĝojn, ŝvelaĵon kaj haŭtajn kondiĉojn, kiuj estas asociitaj kunlaŭsezonaj alergiaj simptomojKiam aplikita sur la haŭto, romia kamomila oleo helpas mildigi haŭtiritiĝojn, kiuj povas esti kaŭzitaj demanĝaĵalergiojaŭ sentemoj.

3. Helpas mildigi PMS-simptomojn

Romia kamomila esenca oleo servas kiel natura humorplibonigilo, kiu helpas redukti sentojn de depresio — kaj ĝiaj kontraŭspasmaj ecoj permesas al ĝi trankviligi menstruajn kramfojn kaj korpodolorojn, kiuj ofte asociiĝas kun PMS, kiel ekzemple kapdoloroj kaj dorsdoloro. Ĝiaj malstreĉigaj ecoj igas ĝin valora kuracilo porPMS-simptomoj, kaj ĝi eĉ povas helpi forigi akneon, kiu povas aperi kiel rezulto de hormonaj fluktuoj.

4. Reduktas Simptomojn de Sendormeco

La malstreĉigaj ecoj de romia kamomilo antaŭenigas sanan dormon kajbatali sendormeconKazesploro de 2006 esploris la enspirajn efikojn de esenca oleo de romia kamomilo sur humoron kaj dormon. La rezultoj trovis, ke la volontuloj spertis pli da dormemo kaj trankvileco, montrante ĝian potencialon plibonigi dormon kaj helpi eniri ripozan staton. Enspirado de kamomilo reduktas stres-induktitan pliiĝon de plasmoniveloj de adrenokortikotropa hormono.

Laŭ studo de 2005 publikigita enBiologia kaj Farmacia Bulteno, kamomilaj ekstraktoj montrasbenzodiazepino-simila hipnota aktiveco. Signifa malpliiĝo de la tempo bezonata por endormiĝi estis observita ĉe ratoj, kiuj ricevis kamomilan ekstrakton je dozo de 300 miligramoj por kilogramo da korpopezo.

5. Plibonigas Haŭtan Sanon

Romia kamomilo antaŭenigas glatan, sanan haŭton kaj mildigas iritiĝojn pro siaj kontraŭinflamatoriaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj. Ĝi estis uzata kielnatura kuracilo por ekzemo, vundoj, ulceroj, podagro, haŭtiritoj, kontuziĝoj, brulvundoj,kancerkernoj, kaj eĉ haŭtaj malsanoj kiel fendiĝintaj cicoj, variceloj, orelaj kaj okulaj infektoj, toksika hedero kaj vindotuka ekzemo.

Kiel Uzi Esencan Oleon de Romia Kamomilo

Romia kamomila esenca oleo haveblas en sanvendejoj kaj interrete. Ĝi povas esti difuzita, aplikita sur la haŭton sur la haŭto kaj prenita interne. Jen kelkaj facilaj manieroj uzi romian kamomilan oleon:

• Por kontraŭbatali angoron kaj depresion, difuzu 5 gutojn, aŭ enspiru ĝin rekte el la botelo.
• Por plibonigi digestadon kajpermea intesto, apliku 2–4 gutojn sur la abdomenon. Kiam diluita kun bazo kiel kokosoleo, ĝi eĉ povas esti uzata en malaltaj dozoj por infanoj kun koliko kaj diareo.
• Por ripoza dormo, difuzu kamomila oleo apud la lito, frotu 1-2 gutojn sur la tempiojn aŭ enspiru ĝin rekte el la botelo.
• Por helpi trankviligi infanojn, difuzu romian kamomilan oleon hejme aŭ diluu 1-2 gutojn kun kokosoleo kaj apliku la miksaĵon sur la bezonatan areon (kiel ekzemple la tempioj, stomako, pojnoj, nuko aŭ plandoj).
• Uzi kielhejma kuracilo por akneo, trakti diversajn haŭtajn problemojn kaj kontraŭbatali la signojn de maljuniĝo, aldonu 2-3 gutojn al pura vatglobeto kaj apliku kamomilan oleon al la koncerna areo, aŭ aldonu 5 gutojn al vizaĝlavo. Se vi havas tre senteman haŭton, diluu kamomilon kun bazo-oleo antaŭ ol apliki ĝin sur la haŭton.
• Por antaŭenigi korsanon, apliku 2–4 gutojn sur la koron aŭ prenu ilin interne metante ilin sub la langon.
• Por mildigi naŭzon, enspiru romian kamomilon rekte el la botelo, aŭ kombinu ĝin kun zingibro, pipromento kaj lavendoleo kaj difuzu. Ĝi ankaŭ povas esti uzata sur la tempioj por helpi kontraŭ naŭzo.

Kiam vi uzas iun ajn esencan oleon interne, uzu nurtre altkvalitaj oleomarkoj, kiuj estas 100-procente puraj kaj faritaj de bonfama kaj fidinda kompanio.