Yuzu-oleo
Vi certe aŭdis pri pomelo-oleo, ĉu vi iam aŭdis pri japana pomelo-oleo? Hodiaŭ, ni lernu pri yuzu-oleo de la sekvaj aspektoj.
Enkonduko de yuzu-oleo
Yuzu estas citrusfrukto indiĝena de Orientazio. La frukto similas malgrandan oranĝon, sed ĝia gusto estas acida kiel citrono. Ĝia aromo estas acida, simila al pomelo.Yuzu-esenca oleo estas konata pro sia vigliga citrusa aromo, igante ĝin unu el la plej ŝatataj oleoj por angoro kaj streĉiĝo.
Profitoj de yuzu-oleo
Plibonigas cirkuladon
Kvankam sangokoagulado estas utila, tro multe de ĝi povas bloki sangajn glasojn, kiuj povas konduki al kormalsano kaj koratako. Yuzu havas kontraŭ-koagulajn efikojn pro la enhavo de hesperidin kaj naringin en la karno kaj ŝelo de la frukto. Ĉi tiu kontraŭ-koagula efiko plibonigas sangan fluon kaj malpliigas la riskon disvolvi kor-rilatajn malsanojn.
Ĝi estas bona por la haŭto
Yuzu estas bonega oleo por atingi radiandan haŭton. Ĝia kapablo redukti la aspekton de sulkoj kaj linioj helpas doni al la haŭto junecan brilon.
Malpeziĝo por angoro kaj streso
Yuzu-oleo povas trankviligi la nervojn kaj malpezigi angoron kaj streĉiĝon. Ĝi estis pruvita redukti psikosomatajn simptomojn de streso kiel ekzemple depresio kaj kronika laceca sindromo. Ĝi povas kontraŭbatali atakojn de negativaj emocioj kaj povas pliigi memfidon kiam ĝi estas uzata per difuzilo aŭ vaporigilo.
Por malplipeziĝo
Oni scias, ke Yuzu-oleo stimulas iujn ĉelojn, kiuj helpas en la procezo de bruligado de graso. Ĝi ankaŭ helpas la korpon en sorbi de kalcio, mineralo kiu helpas malhelpi la plian sorbadon de graso en la korpo.
Por sana hararo
La vitamino C de Yuzu-oleo helpas en la produktado de kolageno, kiu gravas por konservi la harojn forta kaj glata. Havi fortajn harojn signifas, ke ĝi estas malpli inklina al rompo kaj harperdo. Yuzu, lavendo kaj rosmarenoleo povas esti aldonitaj al ŝampuobazo kaj masaĝitaj al la skalpo por konservi la hararon brila kaj sana.
Spira subteno
Yuzu-oleo enhavas altajn kvantojn de limoneno. Limoneno havas efikan kontraŭinflaman agadon en preventado kaj kontrolado de spiraj sistemoj. Yuzu-oleo estas bonega oleo por havi en la mano en la pli malvarmaj monatoj, kiam vi estas pli susceptible al malsano.
Uzoj de yuzu-oleo
EMOCIA SUBTENO
Por malpezigi simptomojn asociitajn kun streso, angoro kaj streĉitecoj, miksu yuzu-oleojn kun cedro, bergamoto, lavendo, oranĝo aŭ santala oleo.
Por plifortigi energion kaj batali lacecon, miksu juzuan esencan oleon kun nigra pipro, zingibro, citrono, oranĝo aŭ rosmarena oleo.
Disvastigo juzuooleoaŭ apliki ĝin, diluita, al la pojnoj kaj dorso de la kolo.
RESPIRA SUBTENO
Por subteni sanan spiran sistemon, miksu Yuzu-oleon kun citrono, cipreso aŭ olibano-oleoj.
Disvastigu la esencan oleon de Yuzu aŭ apliki diluita al la brusto.
HAUTA SUBTENO
Diluu yuzu-oleon kun portanta oleo, kiel jojoba oleo kaj apliku sur la haŭton, aŭ faligu unu guton da yuzu-oleo en varman bovlon da akvo por vaporigi la vizaĝon.
Por krei masaĝan oleon, aldonu unu guton da yuzu-oleo al portanta oleo aŭ locio.
Alia uzo
l Aldonu Yuzu-oleon al inhalila miksaĵo por helpi vin malstreĉiĝi
l Kombinu ĝin kun bansalo por via propra versio de la juzuo (aŭ eĉ duŝĝelo por tiuj el vi, kiuj preferas duŝojn!)
l Faru ventran oleon peryuzuoleo por helpi digeston
l Aldonu juzuonoleoal difuzilo por helpi mildigi spirajn malsanojn.
Flankaj efikoj kaj antaŭzorgoj de yuzu-oleo
l Uzu yuzu-oleon kun disvastigilo en bone ventolita ĉambro. Memoru limigi la uzon dum 10-30 minutoj por ne disvolvi kapdolorojn aŭ pliigi sangopremon. Dilui la oleon kun portanta oleo ankaŭ estas rekomendita.
l Yuzu-oleo, kiu estas ĉerpita per malvarma gazetaro, estas fototoksa. Ĉi tio signifas, ke post uzado de la oleo topike, ne rekomendas elmontri la haŭton sub la suno en la unuaj 24 horoj. Yuzu eltirita per vapordistilado ne estas fototoksa.
l Yuzu-oleo ne estas rekomendita por malgrandaj infanoj kaj virinoj, kiuj estas gravedaj aŭ mamnutrantaj. Se ĝi estas uzata kiel formo de kuracado, plej bone estas unue konsulti kuraciston.
Afiŝtempo: Oct-18-2023