Enkonduko de vanila oleo

Vanila oleo estas derivita de Vanilla planifolia, indiĝena specio de la familio de Orkidacoj. La hispana vorto por vanilo estas vaina, kiu estas simple tradukita kiel "malgranda balgo". Estis la hispanaj esploristoj alvenintaj sur la Golfbordon de Meksiko en la frua 16-a jarcento kiuj donis al vanilo sian nunan nomon.

Profitoj de vanila oleo

Enhavas Antioksidajn Propraĵojn

La antioksidantaj propraĵoj de vanila oleo protektas la korpon kontraŭ eluziĝo per neŭtraligi liberajn radikalojn. Antioksidantoj estas substancoj kiuj helpas malhelpi iujn tipojn de ĉelaj damaĝoj, precipe tiuj kaŭzitaj de oksidado. Oksigenado estas unu el la plej grandaj kaŭzoj malantaŭ la plej multaj el niaj sanaj problemoj kaj malsanoj. Ĝi kondukas al la formado de liberaj radikaloj, kiuj estas tre danĝeraj por la ŝtofoj de la korpo kaj estis ligitaj al kancero kaj antaŭtempa maljuniĝo.

Pliigas Libidon

Vanila oleo stimulas la sekrecion de certaj hormonoj kiel testosterono kaj estrogeno, kiu helpas homojn kiuj suferas de erectila misfunkcio, senpoveco kaj perdo de libido. Erektila misfunkcio, ekzemple, venas en multaj gradoj kaj povas esti kaŭzita de malaltaj niveloj de testosterono, medikamentoj, malbona dieto, laceco, streso, depresio aŭ aliaj malsanoj. Feliĉe, vanila oleo pruviĝis plibonigas hormonajn nivelojn, humoron kaj perspektivon. vivo.

Malpezigas PMS-Simptomojn

Vanila oleo servas kiel natura rimedo por PMS kaj kramfoj ĉar ĝi aktivigas aŭ ekvilibrigas hormonajn nivelojn kaj administras streson, lasante vian korpon kaj menson malstreĉita. Vanila oleo funkcias kiel sedativo, do via korpo ne estas en stato de hipersensiveco dum vi spertas simptomojn de PMS; anstataŭe, ĝi estas trankvila kaj la simptomoj estas minimumigitaj.

Batalas Infektojn

Iuj komponantoj ĉeestantaj en vanila oleo, kiel eŭgenol kaj vanillina hidroksibenzaldehido, kapablas batali infektojn. Vanila oleo forte malhelpis kaj la komencan aliĝon de S. aureus-ĉeloj kaj la evoluon de la matura biofilmo post 48 horoj. S. aureus-ĉeloj estas bakterioj ofte trovitaj en la homa spira vojo kaj sur la haŭto.

Malaltigas sangopremon

La sedativaj efikoj de vanila oleo sur la korpo permesas al ĝi nature malaltigi sangopremon malstreĉante la korpon kaj menson. Grava kaŭzo de alta sangopremo estas streso; malstreĉante la muskolojn kaj menson, vanila oleo kapablas malaltigi sangopremon. Vanila oleo ankaŭ helpas vin dormi pli, kio estas alia facila maniero malpliigi sangopremon. Vanila oleo servas kiel natura rimedo por alta sangopremo ĉar ĝi ankaŭ agas kiel antioksidanto, do ĝi reduktas oxidativan streson kaj dilatas la arteriojn.

Reduktas Inflamon

vanila oleo estas sedativo, do ĝi reduktas streson sur la korpo kiel inflamo, igante ĝin kontraŭinflama manĝaĵo; ĉi tio estas helpema al la spira, digesta, nervoza, cirkulada kaj ekskrecia sistemoj. Ĉar vanilo estas alta en antioksidantoj, ĝi reduktas damaĝon kaŭzitan de inflamo. La kontraŭinflamaj, sedativaj kaj kontraŭbakteriaj propraĵoj de vanila oleo ankaŭ faras ĝin perfekta natura artrito traktado.

Uzoj de vanila oleo

• Por malstreĉi vian korpon kaj menson, masaĝu 10 gutojn de via memfarita vanila oleo infuzaĵo en viajn kolon, piedojn, bruston kaj stomakon. Ĉi tio malpezigas muskolajn dolorojn, PMS-krampojn, sentojn de angoro kaj funkcias kiel kontraŭbakteria agento.
• Por plibonigi dormajn ŝablonojn, enspiru 3-5 gutojn da vanila oleo antaŭ enlitiĝo aŭ faru vian propran vanilolean banon aldonante 5-10 gutojn al varma akvo.
• Por uzi vanilan oleon kiel DIY-parfumon, aldonu 10-20 gutojn al ŝprucbotelo kaj miksu ĝin kun egalaj partoj portanta oleo (kiel jojoba aŭ migdala oleo) kaj akvo. Vi povas ŝpruci ĉi tiun miksaĵon de vanila oleo sur viajn littukojn, meblojn, korpon kaj harojn.
• Por uzi vanilan oleon por haŭta sano, aldonu 2-3 gutojn al via ĉiutaga vizaĝo aŭ locio. Provu aldoni 5 gutojn da pura vanila oleo aŭ vanila oleo infuzaĵo al mia Hejma Vizaĝa Lavo.
• Por mildigi brulvundojn kaj vundojn, frotu 2-3 gutojn da pura vanila oleo al la bezonata areo.
• Por internaj avantaĝoj, aldonu 5 gutojn da pura vanila oleo aŭ infuzaĵon de vanila oleo al via ĉiutaga teo aŭ kafo.
• Por redukti inflamon en la korpo, uzu altkvalitan vanilan oleon aŭ ekstrakton en mia Recepto pri Karoba Ŝelo.
• Por miksi deserton kun sanaj avantaĝoj, aldonu puran vaniloleon aŭ ekstrakton al mia Kruda Vanila Glaciaĵo.

Flankaj EfikojkajAntaŭzorgoj de Vanila Oleo

Vanilo estas sekura por ingesti, sed ekzistas eblaj kromefikoj. Se vi miksas vanilajn fabojn aŭ gusojn kun portanta oleo por fari infuzaĵon, certigu, ke vi uzas portantan oleon, kiu estas sekura por konsumo (kiel kokosa oleo). Iuj kromefikoj de uzado de vanila oleo interne aŭ topike estas kolero, inflamo aŭ ŝvelaĵo. Estas bona ideo komenci per malgrandaj dozoj kaj labori supren de tie. Se vi uzas vanilan oleon sur via haŭto, unue apliku ĝin al malgranda peceto.

Memoru, ke pura vanila oleo estas multekosta produkto, do se vi trovas ĝin por rabatprezo, ĝi verŝajne ne estas altkvalita produkto. Legu la etikedojn atente kaj komprenu, ke pura vanila oleo produktoj estas la plej utilaj por via sano. Aliaj produktoj enhavas sintezojn kaj laboratori-produktitan vanilinon. Atentu vanila ekstrakto produktita en Meksiko, kiu estas miksita kun tonga fazeolaĵo, kiu enhavas kemiaĵon nomatan kumarino.

Oftaj Demandojde vanila oleo

Ĉu vanila oleo estas bona por mia sano?

Jes, modere. Studoj montris ĝian efikecon kontraŭbatali bakteriojn, subtenante haŭtan sanon kaj plibonigante vian humoron, por nomi kelkajn.

Ĉu vanila oleo estas sekura por infanoj?

Oni scias, ke esencaj oleoj influas infanojn malsame, precipe kiam aplikataj al ilia pli sentema haŭto. Vi estas kuraĝigita dilui esencajn oleojn antaŭ ol apliki ilin al la haŭto de infanoj eĉ pli ol normale. 1% diluo (ĉirkaŭ 2 gutoj por 15 ml) estas rekomendita por infanoj aŭ tiuj kun sentema haŭto.

Ĉu vanila esenca oleo estas sekura por hundoj?

Vanila esenca oleo estas sekura por dorlotbestoj kiam uzata por aromaterapio aŭ senodorizado. Ĝi tamen ne estu konsumita de bestoj

Ĉu vanila oleo estas sekura por ingesti?

Ne. Povas esti riske konsumi ajnan esencan oleon, kaj iuj neniam estas konsumeblaj.