Salvio estis uzata de homoj tra la mondo dum miloj da jaroj, kaj la romianoj, grekoj kaj romanoj fidis la kaŝitajn povojn de ĉi tiu mirinda herbo.
Kio estassalvioleo?
Salvia esenca oleo estas natura kuracilo, kiu estas ekstraktita el la salvio-planto per vapora distilado.
La salvioplanto, ankaŭ nomata per sia botanika nomo Salvia officinalis, estas membro de la menta familio kaj indiĝena al Mediteraneo.
Ordinara salvio estas la plej vaste uzata tipo de salvio, kaj kvankam ekzistas pli ol 900 specioj de salvio kultivataj tra la mondo, nur malgranda nombro povas esti uzata por aromoterapio kaj herbokuracado.
Post ekstrakto, ordinara salvio estas palflava kun herbeca odoro.
Ĝi estas vaste uzata en diversaj kuirartaj eroj, inkluzive de saŭcoj kaj likvoroj, kaj estas unu el la plej popularaj en suda Eŭropo.
Kiel funkciassalvioleolaboro?
Salvioleo funkcias laŭ multaj malsamaj manieroj, kio plejparte dependas de ĝia apliko.
Ekzemple, apliki esencan oleon de salvio al via haŭto permesas al ĝiaj kontraŭinflamatoriaj ecoj purigi kaj forigi nedeziratajn mikroorganismojn, dum ĝiaj kontraŭfungaj ecoj povas helpi forpeli fungajn infektojn.
En aromaterapio, esenca oleo de salvio estas aldonita al difuzilo, kaj la odoro malstreĉigas kaj trankviligas homojn, kiuj bezonas administri momentojn de streso kaj angoro.
Kaj danke al ĝiaj komponantoj de rosmarina kaj karnosa acido, la esenca oleo de salvio ankaŭ enhavas antioksidajn ecojn, kiuj povas oferti iom da protekto kontraŭ liberaj radikaluloj.
Salviofolioj kun kokcinelo sur unu el la folioj
Avantaĝoj desalvioleo
La multaj avantaĝoj de esenca oleo de salvio signifas, ke ĝi povus:
1. Havas fortajn antioksidajn ecojn
Se la korpo ne ricevas protekton kontraŭ liberaj radikaluloj, tio povas konduki al la kreado de malfortigaj malsanoj.
Antioksidantoj ludas gravan rolon en la kontraŭbatalado de liberaj radikaluloj kaj la ĉeldamaĝo, kiun ili kaŭzas, kaj oni konjektas, ke la rosmarinaj kaj karnosaj acidaj komponantoj de salvio povus provizi ĉi tiun protekton.
Laŭ studo publikigita en 2014,
Fidinda Fonto
PubMed Centra
Kemio, Farmakologio, kaj Kuracaj Ecoj de Salvio por Malhelpi kaj Kuraci Malsanojn Kiel Obezeco, Diabeto, Depresio, Demenco, Lupo, Aŭtismo, Kormalsano, kaj Kancero
Iru al fonto Salvioleoj, kies antioksidaj ecoj povas protekti la korpon kontraŭ oksidativa streso.
Esploristoj ankaŭ kredas, ke salvio povas ludi rolon en la preventado de iuj gravaj malsanoj.
2. Plibonigu la haŭtan staton
Salvioleo estas vaste uzata de iuj homoj kiel komplementa kontraŭinflama kuracado por diversaj haŭtaj malsanoj kiel ekzemo kaj akneo, kredante ke ĝi helpas resanigi kaj mildigi la haŭton.
La kontraŭbakteriaj ecoj de la oleo povas helpi purigi la haŭtan surfacon kaj ankaŭ forigi nedeziratajn, damaĝajn mikroorganismojn.
Salvio ankaŭ enhavas kontraŭfungajn ecojn, kiuj povas esti uzataj por trakti certajn fungajn infektojn, kiel ekzemple piedfungon.
3. Helpu digestan sanon
Daŭra esplorado pri la avantaĝoj de salvioleo ebligas al ni kompreni pli pri la sanigaj ecoj, kiujn ĝi povas provizi al niaj korpoj.
Tio inkluzivas la potencialon helpi digestan sanon. Ekzemple, studo de 2011
Fidinda Fonto
Semantika akademiulo
Takso de la Kontraŭmotileca Diarea Agado de la Salvio-Teo *Salvia officinalis* L. en Laboratoriaj Musoj
Iru al la fonto trovis, ke salvio povas subteni la eligon de galo en la digesta sistemo. Tio helpas malhelpi la disvolviĝon de troa acido, kiu povas damaĝi la stomakon kaj digestan sistemon, kio plibonigas la funkciadon de la digesta sistemo.
Pli frua studo, publikigita en 2011,
Fidinda Fonto
PubMed
Topika kontraŭinflama aktiveco de folioj de Salvia officinalis L.: la graveco de ursola acido
Iru al la fonto trovis, ke esenca oleo de salvio kapablis mildigi inflamon en la stomako kaj digesta sistemo, trankviligante stomakan suferon kaj levante komfortnivelojn.
4. Laboru kiel purigilo
La kontraŭbakteriaj kaj kontraŭfungaj ecoj troveblaj en la esenca oleo de salvio ankaŭ signifas, ke ĝi povas esti uzata kiel efika dompurigilo.
Esploristoj ankaŭ esploris ĉi tiun aserton
Fidinda Fonto
AJOL: Afrikaj Ĵurnaloj Interrete
Antimikroba aktiveco de volatila oleo de Salvia officinalis L. kolektita en Sirio
Iru al la fonto kaj trovu, ke la avantaĝoj de salvioleo povas oferti protekton kontraŭ kandidozaj fungoj kaj stafilokokaj infektoj. Ĉi tio montris la kapablon de la oleo kontraŭbatali obstinajn formojn de fungoj, samtempe helpante malhelpi certajn specojn de bakteriaj infektoj.
Oni kredas, ke la kamfeno kaj kamforo komponantoj enhavitaj en la oleo respondecas pri liverado de ĉi tiuj mikrob-forigaj kapabloj, ĉar ili funkcias kiel forta natura desinfektaĵo.
5. Malheligi grizajn harojn
Kvankam la aserto estas anekdota ĝis nun, multaj homoj kredas, ke salvioleo posedas la kapablon malhelpi trofruan miskolorigon kaj redukti la aspekton de grizaj haroj.
Tio povus ŝuldiĝi al la adstringaj ecoj de la oleo, kiuj eble kapablas produkti melatoninon en la skalpo, mallumigante la radikojn.
Se oni miksas esencan oleon de salvio kun rosmareno kaj aplikas ĝin al la haroj, oni ankaŭ kredas, ke tiu ĉi malheliga efiko povus esti plifortigita por kaŝi la ĉeeston de grizaj haroj sur la skalpo.
Afiŝtempo: 12-a de aprilo 2025