Makadamia oleo
enkonduko de makadamia oleo
Vi eble konas makadamiajn nuksojn, kiuj estas unu el la plej popularaj variaĵoj de nuksoj, pro ilia riĉa gusto kaj alta nutra profilo. Tamen, kio'Eĉ pli valora estas la makadamia oleo, kiu povas esti ekstraktita el ĉi tiuj nuksoj por diversaj uzoj. Estas klare, keiomete sukcena laŭ koloro kaj retenas iomete nuksan guston, ĉar makadamioj estas sufiĉe fortaj en sia gusto.
Avantaĝoj de Makadamia oleo
Helpu ripari cikatrojn kaj striojn
Makadamia oleo nutras la haŭton kaj bonege humidigas. Enhavante altan olean, linolean kaj palmitolean acidon, ĝi montriĝis utila por trakti striojn, malhelpi fendadon kaj redukti cikatrojn. Ĝi ankaŭ estas konata pro sia helpo glatigi kaj ripari sekan hararon.
Helpu redukti jukadon kaj ekzemon
Makadamia oleo enhavas fitosterolojn, kiuj efikigas ĝin por redukti inflamon. Kune kun Omega 3 kaj Omega 6 grasacidoj, makadamia oleo povas helpi kun sentema haŭto. Ĝi estas konata pro malpliigo de erupcioj, redukto de jukado kaj helpo por mildigo de ekzemo kaj psoriazo.
Helpu malhelpi trofruajn sulkojn
La palmitolea acido kaj skvaleno ĉeestantaj en makadamia semoleo helpas malhelpi la trofruan formadon de sulkoj per akcelo de la regenerado de haŭtaj keratinocitoj. Linolea acido ankaŭ helpas redukti trans-epiderman akvoperdon, tenante la haŭton bone hidratigita kaj fleksebla. Ĉi tiuj hidratigaj ecoj de makadamia oleo estas utilaj por seka haŭto, matura haŭto, beba haŭto, lipbalzamoj kaj okulkremoj.
Makadamia oleo estas riĉa antioksidanto
Palmitolea acido kaj skvaleno, troveblaj en makadamia oleo, helpas malhelpi lipidan peroksidadon kaj reduktas haŭtĉelan damaĝon. Ĉi tiu antioksidanta akcelo helpas forigi haŭtdamaĝon pro media streso kaj antaŭenigi sanan haŭton.
Okula Sano
Kelkaj el la antioksidantoj enmakadamia oleo estis ligitaj al plibonigo de okula sano, nome per preventado de makuldegenerado kaj malrapidigo de la disvolviĝo dekataraktoj. Ĉi tio estas atingita per la sama procezo de liberaj radikaluloj-neŭtraligo kiel la aliaj antioksidaj efikoj demakadamia oleo.
Uzoj de Makadamia oleo
Vizaĝa humidiga masko por seka haŭto
En vitra aŭ plasta ujo, metu la naturan grekan jogurton kaj poste aldonu la makadamian oleon kaj la dolĉan oranĝan esencon. Miksu dum ĉirkaŭ minuto por ke la ingrediencoj miksiĝu. Disvastigu la miksaĵon egale sur la tutan vizaĝon, atentante la delikatan areon ĉirkaŭ la okuloj. Lasu la maskon agi dum 25 minutoj kaj poste lavu per varma akvo. Ĉi tiu traktado povas esti farita unufoje semajne.
Trankviliga ĝelo kontraŭ sunbrulo
Miksu ĝis akiri homogenan komponaĵon. Kompletigu la recepton per gutoj da esenca lavendoleo. Verŝu la produkton en vitran aŭ plastan botelon kaj konservu en malvarmeta kaj malhela loko dum ĉirkaŭ 3 monatoj. Kiel uzi: vi povas ŝmiri la ĝelon sur la trafitajn areojn du aŭ tri fojojn tage kaj masaĝi ĝis ĝi estas tute absorbita. Antaŭ ol reuzi la ĝelon, skuu la botelon por ke ĉiuj ingrediencoj estu remiksitaj.
Restruktura kompreso por fragila hararo
Makadamia oleo, dolĉa migdala oleo kaj kokosoleo. Nur prenu botelon el malhela vitro kaj metu en egalajn partojn 20ml de ĉiu vegetaĵa oleo. Fine, vi povas aldoni 4 gutojn da esenca oleo de remineraliganta rosmareno.
Skuu la botelon dum kelkaj sekundoj kaj la recepto estos preta. Apliku abundan kvanton da produkto sur la harojn, de la radiko ĝis la pintoj, kaj lasu ĝin dum ĉirkaŭ du horoj. Poste procedu al normala lavado per milda neŭtrala ŝampuo. Ĉi tiu kompreso povas esti ripetata dufoje monate.
Kromefikoj kaj antaŭzorgoj de Makadamia oleo
Alergiaj Reagoj
Iuj homoj povas havi alergian reagon al makadamia oleo. Simptomoj de alergia reago povas inkluzivi urtikarion, jukadon, ŝveladon, malfacilan spiradon kaj stomakdoloron. Se vi spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj post konsumado de makadamia oleo, vi devas tuj ĉesi uzi ĝin kaj serĉi medicinan helpon.
Digestaj Problemoj
Makadamia oleoestas riĉa je graso, kaj konsumado de troa kvanto da ĝi povas kaŭzi digestigajn problemojn kiel diareon, ŝveladon kaj stomakmalkomforton. Estas rekomendinde, ke vi konsumumakadamia oleokun modereco kaj evitu konsumi ĝin en grandaj kvantoj.
Interfero kun Sangodiluiloj
Makadamia oleoenhavas vitaminon K, kiu povas malhelpi la efikecon de sangodiluigaj medikamentoj kiel varfarino. Se vi prenas sangodiluilojn, vi devus paroli kun via kuracisto antaŭ ol konsumimakadamia oleo.
Alta en Kalorioj
Makadamia oleoestas riĉa je kalorioj kaj graso, kun unu kulero enhavanta ĉirkaŭ 120 kaloriojn kaj 14 gramojn da graso. Troa konsumado de ĝi povas kontribui al pezpliiĝo kaj aliaj sanproblemoj. Estas rekomendinde uzimakadamia oleokun modereco kaj kiel parto de ekvilibra dieto.
Eble ne taŭgas por dorlotbestoj
Makadamiaj nuksoj kajmakadamia oleopovas esti toksa por hundoj kaj aliaj bestoj. Eĉ malgrandaj kvantoj povas kaŭzi simptomojn kiel vomadon, diareon, febron kaj letargion. Se vi havas dorlotbestojn, gravas konservi makadamiajn nuksojn kajmakadamia oleoekster ilia atingo.
Afiŝtempo: 12-a de oktobro 2023