Multaj homoj konas jasmenon, sed ili ne multe scias pri jasmena esenca oleo.Hodiaŭ mi kondukos vin kompreni la jasmenan oleon el kvar aspektoj.

Enkonduko de Jasmena Esenca Oleo

Jasmena oleo, speco de esenca oleo derivita de la jasmena floro, estas populara natura rimedo por plibonigi humoron, venki streson kaj ekvilibrigi hormonojn. Jasmena esenca oleo estas ĉerpita el la floroj de jasmeno, ĉerpita ĉefe el ĉi-lasta vario. Tradicie, jasmena oleo estis uzata en lokoj kiel Ĉinio por helpi la korpon senvenenigi kaj malpezigi spirajn kaj hepatajn malordojn. Ĝi ankaŭ estas uzata por malpliigi doloron asociitan kun gravedeco kaj akuŝo. Jen kelkaj el la amataj avantaĝoj de jasmena oleo hodiaŭ.

JasmenoEsencaOleoEfikos & Profitoj

1. Depresio kaj Maltrankviliĝo

Multaj studoj trovis plibonigojn en humoro kaj dormo post uzado de jasmena oleo aŭ kiel aromaterapia traktado aŭ topike sur la haŭto, same kiel ĝi estas maniero pliigi energiajn nivelojn. Rezultoj pruvas, ke jasmena oleo havas stimulan efikon de la cerbo kaj ankaŭ helpas plibonigi humoron samtempe.

2. Pliigi ekscitiĝon

Kompare kun placebo, jasmena oleo kaŭzis signifajn pliiĝojn de fizikaj signoj de ekscitiĝo - kiel ekzemple spira rapideco, korpotemperaturo, sanga oksigensaturiĝo kaj sistola kaj diastola sangopremo - en studo farita sur sanaj plenkreskaj virinoj.

3. Plibonigi Imunecon kaj Batali Infektojn

Jasmena oleo supozeble havas kontraŭvirusajn, antibiotikajn kaj kontraŭfungajn ecojn, kiuj faras ĝin efika por plifortigi imunecon kaj batali kontraŭ malsanoj. Fakte, jasmena oleo estas uzata kiel popolmedicina kuracado por kontraŭbatali hepatiton, diversajn internajn infektojn, plus spirajn kaj haŭtajn malordojn dum centoj da jaroj en Tajlando, Ĉinio kaj aliaj aziaj landoj. Enspiro de jasmena oleo, ĉu rekte aŭ infuzante ĝin en via hejmo, povas helpi purigi mukon kaj bakteriojn ene de la nazaj pasejoj kaj spira simptomo. Apliki ĝin al via haŭto ankaŭ povas redukti inflamon, ruĝecon, doloron kaj akceli tempon necesan por resanigi vundojn.

4. Helpu kun Falanta Dormo

Jasmena oleo montras trankviligan efikon, kiu povas funkcii kiel natura sedativo kaj helpi vin pli bone dormi. Jasmena teodoro havis sedativajn efikojn sur kaj aŭtonomia nerva aktiveco kaj humoraj statoj. Enspiro de jasmeno kune kun lavendo helpis malpliigi korfrekvencon kaj alporti sentojn de trankvilo kaj malstreĉiĝo, kiuj ĉiuj estas gravaj por dozi kaj eviti maltrankvilajn noktojn. Por disvastigi jasmenan oleon en via hejmo, kombini plurajn gutojn en disvastigilo kune kun aliaj trankviligaj oleoj, kiel lavenda oleo aŭ olibano oleo.

5. Malpliigi Simptomojn de Menopaŭzo

Uzado de jasmena oleo aŭ kiel aromaterapia traktado aŭ apliki ĝin rekte al la haŭto povas helpi malpliigi emociajn kaj fizikajn simptomojn de menopaŭzo kaj funkcii kiel natura rimedo por menopaŭzo.

6. Plifortigi Koncentriĝon

Disvastigi jasmenoleon aŭ froti ĝin sur vian haŭton povas helpi veki vin kaj akceli energion. Provu aldoni iom al via banakvo aŭ froti ĝin sur vian haŭton dum matena duŝo por helpi vin prepariĝi por via tago. Ĉu provo venas aŭ faras prezenton? Flaru iom da jasmena oleo.

7. Antaŭenigi Sanan Haŭton

Provu miksi jasmenan oleon en vian vizaĝon, duŝĝelon aŭ korpan locion por redukti makulojn, plibonigi sekecon, ekvilibrigi olean haŭton, malhelpi sulkojn kaj fajnajn liniojn kaj trankviligi razan koleron. Nur certigu unue testi vian reagon al iu esenca oleo aplikante malgrandan kvanton al peceto de haŭto por kontroli alergiojn. Uzado de jasmena oleo por haroj ne nur povas rezultigi viajn buklojn, ĝi ankaŭ povas helpi kontraŭstari sekecon kaj aldoni brilon, same kiel ĝi faras kun via haŭto.

8. Kreu trankviligan aŭ vigligan masaĝan oleon

Depende de kia alia oleo ĝi estas uzata, jasmena oleo povas fari masaĝon pli sur la efa aŭ trankviliga flanko. Provu kombini la floran oleon kun vigliga oleo de pipromento aŭ rosmareno plus portanta oleo de via elekto. Kombinu jasmena oleo kun lavenda aŭ gerania oleo kaj portanta oleo. Jasmena oleo povas pliigi viglecon kaj ekscitiĝon kiam necesas, sed ĝi ankaŭ povas havi malstreĉan kaj doloro-reduktantan efikon, kiu igas ĝin perfekta masaĝa oleo.

9. Servu kiel Natura Humuro-Lifanta Parfumo

Jasmena oleo havas refreŝigajn proprietojn. Provu apliki jasmenoleon al viaj pojnoj kaj kolo por natura, senkemia odoro. Jasmena oleo havas varman, floran odoron similan al multaj virinaj parfumoj. Iom iras longan vojon, do unue uzu nur unu aŭ du gutojn, kaj miksu ĝin kun portanta oleo por tonigi la forton de la odoro, se vi volas.

JAsmine Esenca Oleo Uzoj

1.Aromaterapia Masaĝo

Aromaterapia masaĝo kun jasmena esenca oleo estas pli utila ol aromaterapia enspiro. La oleo de jasmeno estas diluita kun portanta oleo (kokosa oleo, jojoba oleo aŭ migdala oleo) kaj aplikata sur la tuta korpo por revigligi la korpon.

2.Disvastigita por Dormo

Kelkaj gutoj da jasmena esenca oleo aŭ ĝiaj miksaĵoj estas aldonitaj al aromo-difuzilo aŭ humidigilo kaj disvastigitaj en la domo antaŭ enlitiĝo. La aromo trankviligas la menson kaj korpon kaj certigas bonkvalitan dormon.

3.Disvastigita por Akceli Humoron

Jasmena oleo havas la kapablon pliigi viglecon kaj ekscitiĝon. Ĝi havas ebriigan aromon, kiu stimulas la limbikan sistemon, kiu plifortigas la humoron kaj spiriton. La oleo povas esti diluita kaj aplikita sur la kolo kaj pojnoj por altigi la humoron la tutan tagon. La oleo ankaŭ estas uzata topike por plibonigi humoron. Ĝi plibonigas spiradon kaj havas stimulan kaj aktivigan efikon sur la cerbo.

1. Pliigas Mensan Fokson

Oni scias, ke la esenca oleo de jasmeno induktas energion, tiel enspiri la aromon aŭ froti ĝin sur la haŭto pliigas energian nivelon kaj pliigas koncentriĝon aŭ fokuson. Ĉi tiu oleo povas esti disvastigita en la studĉambro de infanoj, kiuj havos pli bonan lernan sperton kaj solvon de problemoj. .

Sugestaj Uzoj

Estas multaj simplaj manieroj uzi jasmenoleon. Trovu ilin sube.

1.Se vi sentas vin laca kaj elĉerpita, vi povas uzi jasmenan esencan oleon en disvastigilo por levi vian animon.

2.Enspiru la aromon de jasmena oleo por malstreĉiga efiko.

3.Vi povas 2-3 gutojn de la oleo al varma bano.

4.Miksi 3 gutojn da jasmena oleo kun unco da portanta oleo kiel kokosa oleo kaj uzu ĝin por masaĝo.

l Flora Ĝardeno Aromo

l Aŭtofreŝigilo

l Ekvilibra Masaĝo

l Pieda Masaĝo

Precaŭkcios:Gravedaj virinoj devas eviti uzi ĉi tiun oleon ĝis akuŝo, ĉar ĝi estas emenagogo. Ĝi estas tre malstreĉa kaj sedativa kaj tiel pezaj dozoj devas esti evititaj. Denove, tiuj, kiuj estas alergiaj al jasmeno, devas eviti uzi ĝin, kiel kun ajna esenca oleo farita el konata alergeno. Miksado: Esenca oleo de jasmeno bone miksiĝas kun la esencaj oleoj de bergamoto, sandalligno, rozo kaj citrusaj fruktoj kiel oranĝoj, citronoj, kalkoj kaj pomeloj.