Houttuynia cordata oleo
Enkonduko de Houttuynia cordata oleo
Houttuynia cordata — ankaŭ konata kiel Korfolio, Fiŝmento, Fiŝfolio, Fiŝherbo, Kameleonplanto, Ĉina Lacertovosto, Episkopa herbo, aŭ Ĉielarkoplanto — apartenas al la familio Saururacoj. Malgraŭ sia aparta odoro, Houttuynia cordata estas vide alloga. Ĝiaj korformaj verdaj folioj estas elegante enkadrigitaj per flavaj kaj ruĝaj nuancoj, tial ĝiaj multaj kromnomoj. Ĉi tiu herbeca plurjara herbo kreskas en humidaj, ombraj lokoj en aziaj landoj, inkluzive de Sudorienta Azio, Nordorienta Barato, Koreio, Japanio, Ĉinio kaj aliaj.La oleo de Houttuynia cordata estas natura esenca oleo purigita el la planto houttuynia cordata.
Avantaĝoj de la oleo de Houttuynia cordata
Antioksidanto
Houttuynia cordata estas bonega fonto de naturaj antioksidantoj. Krom havi altan enhavon de polifenolaj flavonoidoj, ĝi ankaŭ estas riĉa je polisakaridoj, aminoacidoj kaj grasacidoj, kiuj posedas potencajn antioksidajn ecojn. Ili estas tre helpemaj en la batalo kontraŭ kaj neŭtraligo de cirkulantaj liberaj radikaluloj pro aerpoluado, UV-radioj, fumo, manko de dormo, malbona dieto, alkoholo, streso, ktp.
Sanservo
Longe antaŭ ol ĝi estis uzata kiel ingredienco en niaj haŭtflegadaj produktoj, homoj tra tuta Azio konsumis ĝiajn foliojn, tigojn kaj radikojn kiel manĝaĵojn kaj trinkaĵojn. Eĉ hodiaŭ, ili ankoraŭ servas ĝin por kuirartaj celoj. Ekzemple, en Barato, Ĉinio kaj Vjetnamio, Houttuynia cordata estas manĝata kruda kiel salato aŭ kuirita kun aliaj legomoj, fiŝoj aŭ viando. Dume, en Japanio kaj Koreio, homoj uzas ĝiajn sekigitajn foliojn por fari herban teon. Kvankam la akra gusto de Houttuynia cordata eble ne plaĉas al ĉiuj, sendube ĝi posedas nekredeblajn sanajn avantaĝojn.
Kontraŭbakteria kaj kontraŭinflama
Unu el la multaj kialoj, kial homoj kun aknema haŭto amas ĉi tiun ingrediencon, estas ĝiaj antibakteriaj ecoj. La ekstrakto de Houttuynia Cordata havas fortan antimikroban efikon kontraŭ bakterioj plej ofte kontribuantaj al akneo, Propionibacterium acnes kaj Staphylococcus epidermidis.
Ĉi tiuj akneo-kaŭzantaj bakterioj stimulas proinflamatoriajn mediatorojn aŭ citokinojn por komenci la inflaman procezon, kiu rezultas en la apero de akneo sur la haŭto. Feliĉe, ni povas malhelpi ĝin okazi per iom da helpo de ekstrakto de Houttuynia cordata.
Uzoj de la oleo de Houttuynia cordata
lVi povas apliki taŭgan oleon de houttuynia cordata al la vundo kaj iomete masaĝi ĝin por helpi mildigi doloron kaj vundkuraciĝon.
lVi povas aldoni oleon de houttuynia cordata al la manĝaĵo, kaj dum kuirado, laŭplaĉe gutigi kelkajn gutojn da oleo de houttuynia cordata por plibonigi la guston.
lSe vi amas teon, vi ankaŭ povas faligi kelkajn gutojn da oleo de *houttuynia cordata* en la teon.
lLa oleo de Houttuynia cordata ankaŭ povas esti uzata kiel aromaterapio. Kiam vi havas mankon de dormo aŭ streson, vi povas aldoni oleon de houttuynia cordata al la incensmaŝino por mildigi tiujn simptomojn.
Kromefikoj kaj antaŭzorgoj de la oleo de Houttuynia cordata
Kontrolu kun via sanzorgisto antaŭ ol uzi houttuynion se vi estas graveda aŭ mamnutras. Houttuynia enhavas konsiderindajn kvantojn da oksalatoj, do ĝi devus esti evitata se vi sekvas malalt-oksalatan dieton.
Afiŝtempo: 23-a de septembro 2023