Interese, la malhelverdaj folioj kaj perlaj blankaj floroj de la Gardenio estas parto de la familio de Rubiacoj, kiu ankaŭ inkluzivas kafplantojn kaj cinamofoliojn. Devena de la tropikaj kaj subtropikaj regionoj de Afriko, Suda Azio kaj Aŭstralazio, Gardenio ne kreskas facile sur brita grundo. Sed diligentaj hortikulturistoj ŝatas provi. La bele odorita floro havas multajn nomojn. Tamen, en Britio estas nomita laŭ amerika kuracisto kaj botanikisto Kiu malkovris la planton en la 18-a Jarcento.

KIEL kultivas GARDENIA OLEO?

Kvankam ekzistas proksimume 250 specoj de gardeniaj plantoj. La oleo estas ĉerpita el nur unu: la ĉiam populara gardenio jasminoides. La esenca oleo haveblas en du formoj: puraj esencaj oleoj kaj absolutaĵoj, kiuj estas ĉerpitaj per du malsamaj metodoj.

Tradicie, gardenia oleo estas ĉerpita per procezo konata kiel enfleurage. La tekniko implikas uzi senodorajn grasojn por kapti la esencon de la floro. Alkoholo tiam estas uzata por forigi la grason, lasante nur puran oleon. Ĉi tiu procezo estas fifame tempopostula, ĝi povas daŭri plurajn monatojn al intensa aromo. Esencaj oleoj uzante ĉi tiun metodon povas esti multekostaj.

La pli moderna tekniko uzas solvilojn por krei absolutojn. Malsamaj fabrikistoj uzas diversajn solvilojn, do dum la procezo estas pli rapida kaj pli malmultekosta, la rezultoj povas esti pli diversaj.

Helpas Batali Inflamajn Malsanoj kaj Obezeco

Gardenia esenca oleo enhavas multajn antioksidantojn, kiuj luktas kontraŭ liberaj radikalaj damaĝoj, krom du komponaĵoj nomataj geniposido kaj genipin, kiuj pruviĝis havi kontraŭinflamatoriajn agojn. Oni trovis, ke ĝi ankaŭ povas helpi redukti altan kolesterolon, insulinreziston/glukozo-maltoleremon kaj hepatan damaĝon, eble proponante iom da protekto kontraŭ diabeto, kormalsano kaj hepata malsano.

Iuj studoj ankaŭ trovis indicon, ke gardenia jasminoide povas esti efika por redukti obezecon, precipe se kombinite kun ekzerco kaj sana dieto. Studo de 2014 publikigita en la Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry deklaras, "Geniposide, unu el la ĉefaj ingrediencoj de Gardenia jasminoides, estas konata kiel efika por malhelpi korpan pezon kaj plibonigi eksternormajn lipidnivelojn, altajn insulinnivelojn, difektitan glukozon. maltoleremo kaj insulinorezisto."

Povas Helpi Redukti Depresion kaj Maltrankvilon

Oni scias, ke la odoro de gardeniaj floroj antaŭenigas malstreĉiĝon kaj helpas homojn, kiuj sentas sin malstresigitaj. En Tradicia Ĉina Medicino, gardenio estas inkluzivita en aromaterapio kaj herbaj formuloj, kiuj estas uzataj por trakti humorajn malordojn, inkluzive de depresio, angoro kaj maltrankvilo. Unu studo el Nankina Universitato de Ĉina Medicino publikigita en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine trovis, ke la eltiraĵo montris rapidajn kontraŭdepresiajn efikojn per tuja plibonigo de cerboderivita neŭrotrofa faktoro-esprimo en la limbica sistemo (la "emocia centro" de la cerbo) . La antidepresiva respondo komenciĝis ĉirkaŭ du horojn post administrado.

Helpas trankviligi la digestan vojon

Ingrediencoj izolitaj de Gardenia jasminoides, inkluzive de ursola acido kaj genipin, pruviĝis havi antigastritajn agadojn, antioksidajn agadojn kaj acidneŭtraligigajn kapablojn, kiuj protektas kontraŭ kelkaj gastro-intestaj problemoj. Genipin ankaŭ pruviĝis helpi kun digestado de grasoj plibonigante produktadon de certaj enzimoj. Ĝi ankaŭ ŝajnas subteni aliajn digestajn procezojn eĉ en gastrointestina medio kiu havas "malstabila" pH-ekvilibro, laŭ esplorado publikigita en la Ĵurnalo pri Agrikultura kaj Manĝaĵo-Kemio kaj farita ĉe la Kolegio pri Manĝaĵo-Scienco kaj Teknologio kaj Laboratorio de Elektronoj de Nankina Agrikultura Universitato. Mikroskopio en Ĉinio.

Finaj Pensoj

• Gardeniaj plantoj kreskas grandajn blankajn florojn, kiuj havas fortan, trankviligan odoron. Gardenioj estas membroj de la Rubiaceae-plantfamilio kaj estas indiĝenaj al partoj de Azio kaj la Pacifikaj Insuloj.
• La floroj, folioj kaj radikoj estas uzataj por fari kuracajn ekstraktojn, suplementojn kaj esencan oleon.
• Avantaĝoj kaj uzoj inkluzivas protekti kontraŭ kronikaj malsanoj kiel diabeto kaj kormalsano, batali depresion kaj angoron, redukti inflamon/oksidacian streson, trakti doloron, redukti lacecon, batali infektojn kaj trankviligi la digesta vojo.