Boraĝa oleo

Kiel ofta herba traktado en tradiciaj medicinaj praktikoj dum centoj da jaroj, boraĝa oleo havas multajn uzojn.

Enkonduko de boraĝa oleo

Boraĝa oleo, plantoleo produktita per premado aŭ malalt-temperatura ekstraktado de boraĝaj semoj. Riĉa en riĉa natura gama-linolena acido (Omega 6 GLA), la fonto por plibonigi la sanon de inaj hormonoj. Boraĝa oleo nature reduktas menopaŭzon kaj menopaŭzon kaj povas efike helpi virinojn reguligi hormonan sanon.

Profitoj de boraĝa oleo

Provizoj Kontraŭinflamaj Propraĵoj

GLA trovita en boraĝa oleo povas havi pozitivan efikon sur inflamo, ĝenerala sano kaj kontraŭ-maljuniĝaj mekanismoj.

Havas Antioksidajn Propraĵojn, kiuj Helpas Batali Kancero

Boraĝa oleo kaj GLA havas kontraŭmutagenajn ecojn kaj antioksidajn kapablojn, kiuj kontraŭbatalas la kreskon de kanceraj ĉeloj.

Povas Malaltigi Artritajn Simptomojn

Iuj homoj rimarkas malpliiĝon de artikodoloro, ŝvelaĵo kaj severeco de tenereco post nur ses semajnoj da regula traktado de boraĝa oleo.

Fights Ekzemo kaj Haŭtaj Malordoj

GLA en boraĝa oleo pruviĝis korekti mankojn en haŭta oleo, kiuj estas kaŭzitaj de malaltaj niveloj de delta-6-desaturase-agado.

Helpas Trakti Spirajn Infektojn

Oleo de borraĝo estis trovita helpi plibonigi la funkcion de la pulmoj, inkluzive de homoj kun spiraj infektoj.

Helpas Kreskon kaj Evoluon

Suplemento kun grasaj acidoj helpas subteni la disvolviĝon de la centra nervoza sistemo kaj reduktas riskojn asociitajn kun antaŭtempaj naskiĝoj.

Povas Helpi Malaltigi Grasan Amasiĝon kaj Pezon

Indico sugestas, ke GLA en formo de boraĝa oleo kaŭzas malpli da korpa grasa amasiĝo kompare kun pli rafinitaj vegetalaj oleoj.

Uzoj de boraĝa oleo

La uzoj de Boraĝa Oleo estas ampleksaj, intervalante de kuracaj ĝis kosmetikaĵoj. Ĝi estas uzata en multaj formoj inkluzive de vizaĝaj oleoj, vizaĝaj serumoj, masaĝaj oleoj kaj eĉ korpaj balzamoj.

l Por trankviliga korpa balzamo, fandu 1 kulero de Lanolino, 1 kulero de Boraĝa Oleo, 2 kuleroj de Kokosa Oleo kaj 1/2 – 1 kulero de Raspita Abelvakso en duobla kaldrono. Post kiam la miksaĵo estas boligita, verŝu la miksaĵon en hermetika ujon, kaj lasu ĝin malvarmigi.

lPor masaĝo, mTerapiistoj uzas la oleon por redukti streson, malstreĉi la korpon kaj menson, kaj trankviligi streĉajn muskolojn. Faru malstreĉan masaĝan oleon miksante 1 kulero de Jojoba Porta Oleo, 1 kulero de Dolĉa Migdala Oleo, ½ kulero de Oliva Oleo kaj ½ kulero de Boraĝo. Carrier Oleo.

lPor haŭto.Malpezigu haŭtajn kondiĉojn kiel aknon, dermiton, psoriasis kaj ekzemon uzante Boraĝajn Oleojn en via haŭta prizorga rutino. Kiam malgranda kvanto (10% aŭ malpli) de Boraĝa Oleo estas aldonita al aliaj oleoj, Boraĝa Oleo subtenas kaj plibonigas la potencialon de la haŭto. haŭtzorga produkto kun kiu ĝi estas miksita.

l Por bela refreŝiga vizaĝa serummiksaĵo ¼ kulero de Rozo koksa Oleo, 2 kuleroj de Jojoba Oleo, ¼ kulero de Boraĝa Oleo, 8 gutoj de Lavenda Esenca Oleo, 3 gutoj de Geranio organika Esenca Oleo, kaj 1 guto de Ylang Ylang Esenca Oleo.

Riskoj kaj kromefiko de boraĝa oleo

Kio estas la eblaj kromefikoj de boraĝa oleo? Kvankam ĝi estas konsiderata kiel ĝenerale sekura por interna kaj topika uzo, iuj homoj spertas digestajn problemojn kiam ili prenas BO, precipe en pli grandaj dozoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

l molaj fekoj

l diareo

mi eruktas

mi ŝvelas

l kapdoloroj

l eble alergiaj reagoj kiel urtiketoj kaj ŝvelaĵo

Gravedaj virinoj ne devus uzi BO pro ĝia potencialo por indukti naskon. BO ankaŭ havas la kapablon agi kiel sangomaldikulo, do ĝi ne taŭgas por iu ajn prenanta medikamentojn kiel aspirino aŭ warfarino.

Aldone, se vi spertis atakojn en la pasinteco, gravas paroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci uzi ĉi tiun suplementon. Petu pliajn informojn pri kiel boraĝo povus interagi kun iuj konvulsiaj medikamentoj, kiujn vi prenas.