1. Antioksidanta Protekto
Liberaj radikaluloj, kiel toksinoj, kemiaĵoj kaj malpurigaĵoj, estas verŝajne la plej danĝera kaj plej ofta riska faktoro por ĉiu malsano, kiu influas usonanojn hodiaŭ. Liberaj radikaluloj respondecas pri fermo de via imunsistemo kaj povas kaŭzi nekredeblan damaĝon al via korpo.
La natura respondo de la korpo al liberaj radikalaj damaĝoj estas krei antioksidajn enzimojn - precipe glutationo, katalazo kaj superoksida dismutazo (SOD) - kiuj malhelpas ĉi tiujn liberajn radikalojn fari sian damaĝon. Bedaŭrinde, via korpo efektive povas manki en antioksidantoj se la libera radikala ŝarĝo estas sufiĉe granda, kio fariĝis relative ofta en Usono pro malbona dieto kaj alta ekspozicio al toksinoj.
Feliĉe, lavendo estas natura antioksidanto, kiu funkcias por malhelpi kaj inversigi malsanon. Studo de 2013 publikigita en Phytomedicine trovis, ke ĝi pliigis la aktivecon de la plej potencaj antioksidantoj de la korpo - glutationo, katalazo kaj SOD. Pli lastatempaj studoj indikis similajn rezultojn, konkludante ke lavendo havas antioksidan agadon kaj helpas malhelpi aŭ inversigi oksidativan streson.
2. Helpas Trakti Diabeton
En 2014, sciencistoj el Tunizio komencis plenumi fascinan taskon: testi la efikojn de lavendo sur sanga sukero por vidi ĉu ĝi povas helpi nature inversigi diabeton.
Dum la 15-taga besta studo, la rezultoj observitaj de esploristoj estis absolute mirindaj. Resume, kuracado de esenca oleo de lavendo protektis la korpon de la sekvaj simptomoj de diabeto:
Pliigita sangoglukozo (la signo de diabeto)
Metabolaj malordoj (precipe grasmetabolo)
Akiro de pezo
Hepato kaj rena antioksidanto malplenigo
Hepata kaj rena misfunkcio
Lipoperoksidado de hepato kaj rena (kiam liberaj radikaluloj "ŝtelas" necesajn grasajn molekulojn de ĉelaj membranoj)
Kvankam necesas pli da esplorado por kompreni la plenan kapaciton de lavendo por preventi aŭ renversi diabeton, la rezultoj de ĉi tiu studo estas promesplenaj kaj indikas la terapian potencialon de la planta ekstrakto. Por uzi ĝin por diabeto, uzu ĝin sur via kolo kaj brusto, disvastigu ĝin hejme aŭ suplementu ĝin.
3. Plibonigas Humuron kaj Reduktas Streson
En la lastaj jaroj, lavenda oleo estis metita sur piedestalon pro sia unika kapablo protekti kontraŭ neŭrologia damaĝo. Tradicie, lavendo estis uzata por trakti neŭrologiajn problemojn kiel migrenoj, streso, angoro kaj depresio, do estas ekscite vidi, ke la esplorado finfine atingas la historion.
Estas pluraj studoj montrantaj la efikojn de la planto sur streso kaj angoro-niveloj. Studo de 2019 trovis, ke enspiro de Lavandula estas unu el la plej potencaj anksiolizaj oleoj, ĉar ĝi reduktas peroperacian angoron kaj povas esti konsiderata kiel ebla sedativo por pacientoj sub kirurgiaj proceduroj kaj anestezo.
En 2013, sciencbazita studo eldonita de la Internacia Ĵurnalo de Psikiatrio en Klinika Praktiko trovis, ke suplementado per 80-miligramaj kapsuloj de lavenda esenca oleo helpas malpezigi angoron, dorman perturbon kaj depresion. Aldone, en la studo ne estis malfavoraj kromefikoj, droginteragoj aŭ retiriĝaj simptomoj de uzado de lavenda oleo.
La International Journal of Neuropsychopharmacology publikigis homan studon en 2014 kiu rivelis ke Silexan (alie konata kiel lavenda oleo-preparo) estis pli efika kontraŭ ĝeneraligita angoro-malordo ol placeboj kaj la preskriba medikamento paroxetino. Post kuracado, la studo trovis nul kazojn de retiriĝaj simptomoj aŭ malfavoraj kromefikoj.
Alia studo publikigita en 2012 implikis 28 altriskaj postnaskajn virinojn kaj rimarkis, ke disvastigante lavendon en siaj hejmoj, ili havis signifan redukton de postnaska depresio kaj reduktis angoron post kvar-semajna traktadplano de aromaterapio.
Lavendo ankaŭ pruviĝis plibonigi simptomojn de PTSD. Okdek miligramoj da lavenda oleo tage helpis malpliigi depresion je 33 procentoj kaj draste malpliigi dormajn perturbojn, malbonhumoron kaj ĝeneralan sanan staton en 47 homoj suferantaj de PTSD, kiel montrite en fazo du provo publikigita en Phytomedicine.
Por malpezigi streson kaj plibonigi dormon, metu disvastigilon ĉe via lito kaj disvastigu oleojn dum vi dormas nokte aŭ en la familia ĉambro dum vi legas aŭ trankviliĝas vespere. Vi ankaŭ povas uzi ĝin topike malantaŭ viaj oreloj por similaj rezultoj.
4. Subtenas Cerban Funkcion
La neŭrologiaj avantaĝoj de lavendo ne ĉesas ĉe ĝia kapablo trakti deprimon kaj akceli humoron. Esploro ankaŭ montras, ke ĝi funkcias kiel ebla natura traktado por Alzheimer-malsano.
Studoj faritaj sur ratoj kaj musoj montras, ke enspiro de la vaporoj de la oleo povas helpi redukti cerban oksidativan streson kaj plibonigi kognan difekton.
Ankaŭ en 2012, la svisa ĵurnalo Molecules presis la rezultojn de besta studo sugestante, ke lavendo estas realigebla kuracelekto por neŭrologiaj misfunkcioj kiel ekzemple bato. Esploristoj kredas, ke la neŭroprotektaj efikoj de lavendo ŝuldiĝas al ĝi
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Afiŝtempo: Jan-20-2024