1. Antioksida Protekto
Liberaj radikaluloj, kiel toksinoj, kemiaĵoj kaj poluaĵoj, estas verŝajne la plej danĝera kaj plej ofta riskfaktoro por ĉiu malsano, kiu trafas usonanojn hodiaŭ. Liberaj radikaluloj respondecas pri malaktivigo de via imunsistemo kaj povas kaŭzi nekredeblan damaĝon al via korpo.
La natura respondo de la korpo al damaĝo kaŭzita de liberaj radikaluloj estas krei antioksidajn enzimojn — precipe glutationon, katalazon kaj superoksidan dismutazon (SOD) — kiuj malhelpas ĉi tiujn liberajn radikalulojn fari sian damaĝon. Bedaŭrinde, via korpo povas fakte iĝi mankhava je antioksidantoj se la ŝarĝo de liberaj radikaluloj estas sufiĉe granda, kio fariĝis relative ofta en Usono pro malbona dieto kaj alta eksponiĝo al toksinoj.
Feliĉe, lavendo estas natura antioksidanto, kiu funkcias por preventi kaj inversigi malsanojn. Studo de 2013 publikigita en Phytomedicine trovis, ke ĝi pliigis la aktivecon de la plej potencaj antioksidantoj de la korpo — glutationo, katalazo kaj SOD. Pli lastatempaj studoj indikis similajn rezultojn, konkludante, ke lavendo havas antioksidan agadon kaj helpas preventi aŭ inversigi oksidativan streson.
2. Helpas Trakti Diabeton
En 2014, sciencistoj el Tunizio eklaboris por plenumi fascinan taskon: testi la efikojn de lavendo sur la sangosukero por vidi ĉu ĝi povas helpi nature inversigi diabeton.
Dum la 15-taga besta studo, la rezultoj observitaj de esploristoj estis absolute mirindaj. Mallonge, lavenda esenca oleo-traktado protektis la korpon kontraŭ la jenaj diabetaj simptomoj:
Pliigita sangoglukozo (la signo de diabeto)
Metabolaj malsanoj (precipe grasa metabolo)
Pezokresko
Hepato kaj rena antioksidanta malplenigo
Hepata kaj rena misfunkcio
Lipoperoksidado en hepato kaj reno (kiam liberaj radikaluloj "ŝtelas" necesajn grasajn molekulojn el ĉelmembranoj)
Kvankam necesas pli da esplorado por kompreni la plenan kapablon de lavendo por la preventado aŭ inversigo de diabeto, la rezultoj de ĉi tiu studo estas promesplenaj kaj indikas la terapian potencialon de la plantekstrakto. Por uzi ĝin por diabeto, uzu ĝin sur la kolo kaj brusto, difuzu ĝin hejme, aŭ kompletigu per ĝi.
3. Plibonigas Humoron kaj Reduktas Streson
En la lastaj jaroj, lavendoleo estis metita sur piedestalon pro sia unika kapablo protekti kontraŭ neŭrologiaj damaĝoj. Tradicie, lavendo estis uzata por trakti neŭrologiajn problemojn kiel migrenojn, streson, angoron kaj depresion, do estas ekscite vidi, ke la esplorado finfine atingas la historion.
Ekzistas pluraj studoj montrantaj la efikojn de la planto sur streso kaj angoro. Studo de 2019 trovis, ke enspiri Lavandulan estas unu el la plej potencaj anksiolitikaj oleoj, ĉar ĝi reduktas perioperacian angoron kaj povas esti konsiderata ebla sedativo por pacientoj submetitaj al kirurgiaj proceduroj kaj anestezo.
En 2013, studo bazita sur evidenteco publikigita de la Internacia Revuo pri Psikiatrio en Klinika Praktiko trovis, ke suplementado per 80-miligramaj kapsuloj da lavenda esenca oleo helpas mildigi angoron, dormoĝenojn kaj depresion. Krome, en la studo ne estis negativaj kromefikoj, medikamentaj interagoj aŭ abstinsimptomoj pro la uzado de lavenda oleo.
La Internacia Revuo pri Neŭropsikofarmakologio publikigis homan studon en 2014, kiu rivelis, ke Silexan (alie konata kiel lavendoleo-preparo) estis pli efika kontraŭ ĝeneraligita angorneŭrozo ol placeboj kaj la preskribita medikamento paroksetino. Post la traktado, la studo trovis neniujn kazojn de abstinsimptomoj aŭ malfavoraj kromefikoj.
Alia studo publikigita en 2012 implikis 28 postnaskajn virinojn kun alta risko kaj notis, ke disvastigante lavendon en siaj hejmoj, ili havis signifan redukton de postnaska depresio kaj reduktitan angorneŭrozon post kvar-semajna kuracplano de aromaterapio.
Lavendo ankaŭ pruviĝis plibonigi simptomojn de PTSD. Okdek miligramoj da lavenda oleo ĉiutage helpis malpliigi depresion je 33 procentoj kaj draste malpliigi dormoproblemojn, malbonhumoron kaj ĝeneralan sanstaton ĉe 47 homoj suferantaj de PTSD, kiel montrite en fazo du studo publikigita en Phytomedicine.
Por malpezigi streson kaj plibonigi dormon, metu difuzilon apud vian liton, kaj difuzu oleojn dum vi dormas nokte aŭ en la familia ĉambro dum vi legas aŭ malstreĉiĝas vespere. Vi ankaŭ povas uzi ĝin sur la haŭto malantaŭ viaj oreloj por similaj rezultoj.
4. Subtenas Cerbofunkcion
La neŭrologiaj avantaĝoj de lavendo ne finiĝas je ĝia kapablo trakti depresion kaj plibonigi humoron. Esploroj ankaŭ montras, ke ĝi servas kiel ebla natura kuracado por Alzheimer-malsano.
Studoj faritaj sur ratoj kaj musoj montras, ke enspiri la vaporojn de la oleo povas helpi redukti oksidativan streson en la cerbo kaj plibonigi kognan difekton.
Ankaŭ en 2012, la svisa revuo Molecules publikigis la rezultojn de besta studo, kiu sugestis, ke lavendo estas farebla kuracado por neŭrologiaj misfunkcioj kiel apopleksio. Esploristoj kredas, ke la neŭroprotektaj efikoj de lavendo ŝuldiĝas al ĝi.
Wendy
Telefono: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skajpo: +8618779684759
Afiŝtempo: 20-a de januaro 2024