Trankviliĝu por dormi per ĉi tiu bela kombinaĵo de mandarino, lavendo, olibano, ylang-ylang kaj kamomilo. Uzante sedativajn esencajn oleojn, ĉi tiu miksaĵo estas formulita por liberigi korpan streĉon kaj trankviligi la menson por instigi kvalitan dormon.
- Helpas trankviligi la nervan sistemon.
- Malpliigu streson kaj angoron.
- Antaŭenigas malstreĉiĝon kaj trankviligas la menson.
- Antaŭenigu kvalitan dormon.
Kiel uzi la miksaĵon de esencaj oleoj por dormo
Difuzilo: Aldonu 6-8 gutojn de via esenca oleo por dormo al difuzilo.
Rapida solvo: Kelkaj profundaj enspiroj el la botelo povas helpi kiam vi estas ĉe la laboro, en la aŭto aŭ kiam ajn vi bezonas rapidan paŭzon.
Duŝo: Aldonu 2-3 gutojn al la angulo de la duŝo kaj ĝuu la avantaĝojn de vapora enspiro.
Kuseno: Aldonu 1 guton al via kuseno antaŭ ol enlitiĝi.
Bano: Aldonu 2-3 gutojn en dispersilo kiel ekzemple oleo, al la bano por krei malstreĉan etoson dum vi nutras vian haŭton.
Topike: Miksu 1 guton da elektita esenca oleo kun 5 ml da bazoleo kaj apliku al pojnoj, brusto aŭ nuko antaŭ ol enlitiĝi.
Singardo, kontraŭindikoj kaj infansekureco:
Miksitaj esencaj oleoj estas koncentritaj, uzu singarde. Teni for de infanoj. Eviti okulkontakton. Por aromaterapia uzo aŭ laŭ instrukcioj de profesia esenca olea referenco. Se graveda aŭ mamnutranta, konsultu sanprofesiulo antaŭ ol uzi esencajn oleajn miksaĵojn. Diluu kun bazooleo antaŭ topika apliko laŭ instrukcioj de profesia esenca olea referenco.