Profitoj de Esenca Oleo de Zingibro
Zingibra radiko enhavas 115 malsamajn kemiajn komponantojn, sed la terapiaj avantaĝoj venas de zingibroloj, la olea rezino de la radiko, kiu agas kiel tre potenca antioksidanto kaj kontraŭinflama agento. La esenca oleo de zingibro ankaŭ konsistas el ĉirkaŭ 90 procentoj da seskviterpenoj, kiuj estas defendaj agentoj kun antibakteriaj kaj kontraŭinflamatoriaj ecoj.
La bioaktivaj ingrediencoj en la esenca oleo de zingibro, precipe zingibrolo, estis detale klinike taksitaj, kaj esplorado sugestas, ke kiam uzata regule, zingibro havas la kapablon plibonigi gamon da sanproblemoj kaj malŝlosi sennombrajn...uzoj kaj avantaĝoj de esencaj oleoj.
Jen resumo de la ĉefaj avantaĝoj de zingibraj esencaj oleoj:
1. Traktas stomakdoloron kaj subtenas digestadon
Zingibra esenca oleo estas unu el la plej bonaj naturaj kuraciloj por koliko, dispepsio, diareo, spasmoj, stomakdoloroj kaj eĉ vomado. Zingibra oleo ankaŭ efikas kiel natura kuracilo kontraŭ naŭzo.
Bestostudo de 2015 publikigita en laĴurnalo de Baza kaj Klinika Fiziologio kaj Farmakologiotaksis la gastroprotektan agadon de zingibra esenca oleo en ratoj. Etanolo estis uzata por indukti stomakan ulceron en Wistar-ratoj.
Latraktado per esenca oleo de zingibro inhibis la ulceronje 85 procentoj. Ekzamenoj montris, ke etanol-induktitaj lezoj, kiel ekzemple nekrozo, erozio kaj hemoragio de la stomaka muro, signife reduktiĝis post la buŝa dono de la volatila oleo.
Scienca recenzo publikigita enEvidenc-bazita Senpaga kaj Alternativa Medicinoanalizis la efikecon de esencaj oleoj en reduktado de streso kaj naŭzo post kirurgiaj proceduroj. Kiamzingibra esenca oleo estis enspirita, ĝi estis efika en reduktado de naŭzo kaj la bezono de naŭzo-reduktantaj medikamentoj post kirurgio.
Zingibra esenca oleo ankaŭ montris sendolorigan agadon dum limigita tempo — ĝi helpis mildigi doloron tuj post kirurgio.
2. Helpas Infektojn Resaniĝi
Zingibra esenca oleo funkcias kiel antisepsa agento, kiu mortigas infektojn kaŭzitajn de mikroorganismoj kaj bakterioj. Tio inkluzivas intestajn infektojn, bakterian disenterion kaj nutraĵan veneniĝon.
Ĝi ankaŭ pruviĝis en laboratoriaj studoj havi kontraŭfungajn ecojn.
En vitro studo publikigita en laAzia Pacifika Ĵurnalo de Tropikaj Malsanojtrovis, kekomponaĵoj de esenca oleo de zingibro estis efikajkontraŭEscherichia coli,Bacilo subtiliskajStafilokoko aŭreoZingibra oleo ankaŭ kapablis inhibicii la kreskon deKandida albicans.
3. Helpas Spirajn Problemojn
Zingibra esenca oleo forigas mukon el la gorĝo kaj pulmoj, kaj ĝi estas konata kiel natura kuracilo por malvarmumoj, gripo, tuso, astmo, bronkito kaj ankaŭ spirmanko. Ĉar ĝi estas mukozigilo,zingibra esenca oleo signalas al la korpopor pliigi la kvanton de sekrecioj en la spirvojo, kiu lubrikas la irititan areon.
Studoj montris, ke zingibra esenca oleo servas kiel natura kuracado por astmaj pacientoj.
Astmo estas spira malsano, kiu kaŭzas bronkajn muskolajn spasmojn, ŝveladon de la pulmmuko kaj pliigitan mukoproduktadon. Tio kondukas al la nekapablo facile spiri.
Ĝin povas kaŭzi poluado, obezeco, infektoj, alergioj, ekzercado, streso aŭ hormonaj malekvilibroj. Pro la kontraŭinflamatoriaj ecoj de la esenca oleo de zingibro, ĝi reduktas ŝvelaĵon en la pulmoj kaj helpas malfermi la aervojojn.
Studo farita de esploristoj ĉe la Medicina Centro de Universitato Kolumbio kaj la Londona Lernejo de Medicino kaj Dentokuracado trovis, ke zingibro kaj ĝiaj aktivaj komponantoj kaŭzis signifan kaj rapidan malstreĉiĝon de glataj muskoloj de homaj aervojoj. Esploristoj konkludis, kekomponaĵoj troveblaj en zingibropovas provizi terapian opcion por pacientoj kun astmo kaj aliaj aervojaj malsanoj, ĉu sole aŭ kombine kun aliaj akceptitaj terapiaĵoj, kiel ekzemple beta2-agonistoj.
4. Reduktas Inflamon
Inflamo en sana korpo estas la normala kaj efika respondo, kiu faciligas resaniĝon. Tamen, kiam la imunsistemo troe etendiĝas kaj komencas ataki sanajn korpajn histojn, ni renkontas inflamon en sanaj partoj de la korpo, kiu kaŭzas ŝveliĝon, ŝveliĝon, doloron kaj malkomforton.
Komponanto de zingibra esenca oleo, nomatazingibaino, respondecas pri la kontraŭinflamaj ecoj de la oleo. Ĉi tiu grava komponanto provizas dolormildigon kaj traktas muskolajn dolorojn, artriton, migrenojn kaj kapdolorojn.
Oni kredas, ke esenca oleo de zingibro reduktas la kvanton de prostaglandinoj en la korpo, kiuj estas komponaĵoj asociitaj kun doloro.
Bestostudo de 2013 publikigita en laHinda Ĵurnalo de Fiziologio kaj Farmakologiokonkludis, kezingibra esenca oleo posedas antioksidan agadonsame kiel signifajn kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭnociceptivajn ecojn. Post traktado per zingibra esenca oleo dum unu monato, enzimaj niveloj pliiĝis en la sango de musoj. La dozo ankaŭ forigis liberajn radikalulojn kaj produktis signifan redukton de akuta inflamo.
5. Fortigas Koran Sanon
Zingibra esenca oleo havas la potencon helpi redukti kolesterolnivelojn kaj sangokoaguliĝon. Kelkaj preparaj studoj sugestas, ke zingibro povas malaltigi kolesterolon kaj helpi malhelpi sangokoaguliĝon, kio povas helpi trakti kormalsanon, kie sangaj vaskuloj povas blokiĝi kaj konduki al koratako aŭ apopleksio.
Krom redukti kolesterolnivelojn, zingibra oleo ankaŭ ŝajnas plibonigi lipidmetabolon, helpante malpliigi la riskon de kardiovaskula malsano kaj diabeto.
Bestostudo publikigita en laĴurnalo de Nutradotrovis, kekiam musoj konsumis zingibran ekstraktondum 10-semajna periodo, ĝi rezultigis signifajn reduktojn en plasmaj trigliceridoj kaj LDL-kolesterolniveloj.
Studo el 2016 montris, ke kiam dializpacientoj konsumis 1000 miligramojn da zingibro ĉiutage dum 10-semajna periodo, ilikolektive montris signifajn malpliiĝojnen serumaj trigliceridaj niveloj je ĝis 15 procentoj kompare kun la placebo-grupo.
6. Havas altajn nivelojn de antioksidantoj
Zingibra radiko enhavas tre altan nivelon de totalaj antioksidantoj. Antioksidantoj estas substancoj, kiuj helpas malhelpi certajn specojn de ĉeldamaĝo, precipe tiujn kaŭzitajn de oksidado.
Laŭ la libro "Herba Medicino, Biomolekulaj kaj Klinikaj Aspektoj",zingibra esenca oleo kapablas malpliigiaĝrilataj oksidativaj stresindikiloj kaj redukti oksidativan damaĝon. Kiam traktite per zingibraj ekstraktoj, rezultoj montris, ke estis malpliiĝo de lipida peroksidado, kio estas kiam liberaj radikaluloj "ŝtelas" elektronojn de la lipidoj kaj kaŭzas damaĝon.
Ĉi tio signifas, ke zingibra esenca oleo helpas kontraŭbatali liberajn radikalajn damaĝojn.
Alia studo elstarigita en la libro montris, ke kiam ratoj estis manĝigitaj per zingibro, ili spertis malpli da rendamaĝo pro oksidativa streso induktita de iskemio, kio estas kiam ekzistas limigo en la sangoprovizo al histoj.
Lastatempe, studoj fokusiĝis al lakontraŭkanceraj aktivecoj de zingibra esenca oleodanke al la antioksidaj aktivecoj de [6]-gingerolo kaj zerumbono, du komponantoj de zingibra oleo. Laŭ esplorado, ĉi tiuj potencaj komponantoj kapablas subpremi la oksidadon de kanceraj ĉeloj, kaj ili estis efikaj en subpremado de CXCR4, proteina receptoro, en diversaj kanceroj, inkluzive de tiuj de la pankreato, pulmo, reno kaj haŭto.
Zingibra esenca oleo ankaŭ laŭraporte malhelpas tumorpromocion en mushaŭto, precipe kiam gingerolo estas uzata en traktadoj.
7. Funkcias kiel natura afrodiziigaĵo
Zingibra esenca oleo pliigas seksan deziron. Ĝi traktas problemojn kiel impotenco kaj perdo de libido.
Pro siaj varmigaj kaj stimulaj ecoj, zingibra esenca oleo funkcias kiel efika kajnatura afrodiziigaĵo, same kiel natura kuracilo kontraŭ impotenco. Ĝi helpas malpezigi streson kaj elvokas sentojn de kuraĝo kaj memkonscio — forigante memdubon kaj timon.
8. Malpezigas Timon
Kiam uzata kiel aromaterapio, zingibra esenca oleo kapablasmalpezigi sentojn de angoro, angoro, depresio kaj elĉerpiĝo. La varmiga eco de zingibra oleo servas kiel dormilo kaj stimulas sentojn de kuraĝo kaj facileco.
EnAjurveda medicino, oni kredas, ke zingibra oleo traktas emociajn problemojn kiel timon, rezignon kaj mankon de memfido aŭ motivado.
Studo publikigita enISRN Obstetriko kaj Ginekologiotrovis, ke kiam virinoj suferantaj de PMS ricevisdu zingibraj kapsuloj ĉiutagede sep tagoj antaŭ menstruo ĝis tri tagoj post menstruo, dum tri cikloj, ili spertis redukton de severeco de humoro kaj kondutaj simptomoj.
En laboratorio-studo farita en Svislando,aktivigita esenca oleo de zingibrola homa serotonina receptoro, kiu eble povas helpi mildigi angoron.
9. Mildigas Muskolan kaj Menstruan Doloron
Pro ĝiaj dolor-kontraŭbatalantaj komponantoj, kiel zingibaino, zingibra esenca oleo provizas mildigon de menstruaj kramfoj, kapdoloroj, dorsdoloroj kaj doloro. Esploroj sugestas, ke konsumi guton aŭ du da zingibra esenca oleo ĉiutage estas pli efika en traktado de muskola kaj artika doloro ol la dolorpiloloj donitaj de ĝeneralaj kuracistoj. Ĉi tio estas pro ĝia kapablo redukti inflamon kaj pliigi cirkuladon.
Studo farita ĉe la Universitato de Georgio trovis, keĉiutaga zingibra suplementoreduktis ekzerc-induktitan muskolan doloron ĉe 74 partoprenantoj je 25 procentoj.
Zingibra oleo ankaŭ efikas kiam prenita de pacientoj kun doloro asociita kun inflamo. Studo farita de esploristoj ĉe la Medicina Centro por Veteranoj de Miamo kaj la Universitato de Miamo trovis, ke kiam 261 pacientoj kun osteoartrito de la genuoprenis zingibran ekstrakton dufoje tage, ili spertis malpli da doloro kaj bezonis malpli da dolor-forigaj medikamentoj ol tiuj, kiuj ricevis placebon.
10. Plibonigas Hepatan Funkcion
Pro la antioksida potencialo kaj hepatoprotekta aktiveco de la esenca oleo de zingibro, besta studo publikigita en la...Ĵurnalo de Agrikultura kaj Manĝaĵa Kemio mezuritaĝia efikeco en traktado de alkohola grasa hepatmalsano, kiu estas signife asociita kun hepata cirozo kaj hepata kancero.
En la kuracgrupo, zingibra esenca oleo estis administrita parole al musoj kun alkohola grasa hepatmalsano ĉiutage dum kvar semajnoj. La rezultoj trovis, ke la kuracado havas hepatoprotektan agadon.
Post dono de alkoholo, la kvanto de metabolitoj pliiĝis, kaj poste la niveloj reakiriĝis en la kuracgrupo.
