Supraj 15 Uzoj kaj Profitoj
Iuj el la multaj uzoj kaj avantaĝoj de pipromentoleo inkluzivas:
1. Malpezigas Muskolan kaj Artikan Doloro
Se vi demandas, ĉu pipromentoleo estas bona por doloro, la respondo estas treege "jes!" Esenca oleo de pipromento estas tre efika natura kontraŭdolorigilo kaj muskola malstreĉiĝo.
Ĝi ankaŭ havas malvarmigajn, vigligajn kaj kontraŭspasmodajn ecojn. Oleo de pipromento estas speciale utila por mildigi streĉan kapdoloron. Unu klinika provo indikas ke ĝifunkcias same kiel acetaminofeno.
Alia studo montras tionoleo de pipromento aplikata topikehavas doloro-trankviligajn avantaĝojn asociitajn kun fibromialgio kaj miofascia dolorsindromo. Esploristoj trovis, ke pipromentoleo, eŭkalipto, kapsaicino kaj aliaj herbaj preparoj povas esti helpemaj ĉar ili funkcias kiel topikaj analgezikoj.
Por uzi pipromentan oleon por doloro, simple apliku du aŭ tri gutojn topike al la koncerna areo tri fojojn ĉiutage, aldonu kvin gutojn al varma bano kun Epsom-salo aŭ provu memfaritan muskolfroton. Kombini pipromenton kun lavenda oleo ankaŭ estas bonega maniero helpi vian korpon malstreĉiĝi kaj redukti muskolajn dolorojn.
2. Sinusa Prizorgo kaj Spira Helpo
Pipromento aromaterapio povas helpi malŝtopi viajn sinusojn kaj oferti reliefon de grata gorĝo. Ĝi agas kiel refreŝiga expectorant, helpante malfermi viajn aervojojn, purigi mukon kaj redukti kongeston.
Ĝi ankaŭ estas unu el laplej bonaj esencaj oleoj por malvarmumoj, la gripo, tuso, sinusito, astmo, bronkito kaj aliaj spiraj kondiĉoj.
Laboratoriaj studoj montras, ke la komponaĵoj trovitaj en pipromentoleo havas antimikrobajn, antivirusajn kaj antioksidajn proprietojn, kio signifas, ke ĝi ankaŭ povas helpi batali infektojn, kiuj kondukas al simptomoj implikantaj la spirajn vojojn.
Miksi pipromentan oleon kun kokosa oleo kajeŭkalipto oleofari mianmemfarita vaporfroto. Vi ankaŭ povas disvastigi kvin gutojn da pipromento aŭ apliki du aŭ tri gutojn sur viaj tempioj, brusto kaj dorso.
3. Sezona Alergia Reliefo
Oleo de pipromento estas tre efika por malstreĉi muskolojn en viaj nazaj pasejoj kaj helpi forigi la ŝlimaĵon kaj polenon de via spira vojo dum alergia sezono. Ĝi estas konsiderata unu el la plej bonajesencaj oleoj por alergiojpro ĝiaj expectorantaj, kontraŭinflamaj kaj vigligaj propraĵoj.
Laborastudo publikigita en laEŭropa Ĵurnalo de Medicina Esplorotrovis tionpipromentaj komponaĵoj montris eblan terapian efikeconpor la traktado de kronikaj inflamaj malordoj, kiel alergia rinito, kolito kaj bronka astmo.
Por helpi malpezigi sezonajn alergiajn simptomojn per via propra DIY-produkto, disvastigu pipromenton kaj eŭkalipto-oleon hejme, aŭ apliku du aŭ tri gutojn da pipromento sur viaj tempioj, brusto kaj dorso.
4. Pliigas Energion kaj Plibonigas Ekzercan Agadon
Por ne-toksa alternativo al nesanaj energitrinkaĵoj, prenu kelkajn spiraĵojn de pipromento. Ĝi helpas pliigi viajn energiajn nivelojn dum longaj vojvojaĝoj, en lernejo aŭ en ajna alia tempo, kiam vi bezonas "bruligi la noktomezan oleon".
Esploro sugestas ke ĝipovas ankaŭ helpi plibonigi memoron kaj vigleconkiam enspirite. Ĝi povas esti uzata por plibonigi vian fizikan agadon, ĉu vi bezonas etan puŝon dum viaj semajnaj trejnadoj aŭ vi trejnas por sporta evento.
Studo publikigita en laAvicenna Ĵurnalo de Fitomedicinoesploris laefikoj de pipromento konsumado sur ekzercadoagado. Tridek sanaj viraj kolegiostudantoj estis hazarde dividitaj en eksperimentajn kaj kontrolgrupojn. Ili ricevis ununuran parolan dozon de pipromento esenca oleo, kaj mezuradoj estis prenitaj sur iliaj fiziologiaj parametroj kaj rendimento.
Esploristoj observis signifajn plibonigojn en ĉiuj elprovitaj variabloj post konsumado de pipromentoleo. Tiuj en la eksperimenta grupo montris pliigan kaj signifan pliiĝon en sia kroĉforto, staranta vertikala salto kaj staranta longsalto.
La grupo de pipromento oleo ankaŭ montris signifan pliiĝon en la kvanto de aero kiu estas elspirata de la pulmoj, pinta spira flukvanto kaj pinto elspira flukvanto. Ĉi tio sugestas, ke pipromento povas havi pozitivan efikon sur la bronkaj glataj muskoloj.
Por pliigi viajn energiajn nivelojn kaj plibonigi koncentriĝon per pipromentoleo, prenu unu ĝis du gutojn interne kun glaso da akvo, aŭ apliku du aŭ tri gutojn sur viaj tempioj kaj dorso de la kolo.
5. Malpezigas Kapdolorojn
Pipromento por kapdoloroj havas la kapablon plibonigi cirkuladon, trankviligi la inteston kaj malstreĉi streĉajn muskolojn. Ĉiuj ĉi tiuj kondiĉoj povas kaŭzi streĉajn kapdolorojn aŭ migrenojn, igante pipromentan oleon unu el la plej bonajesencaj oleoj por kapdoloroj.
Klinika provo de esploristoj ĉe la Neŭrologia Kliniko ĉe la Universitato de Kiel, Germanio, trovis ke akombinaĵo de pipromentoleo, eŭkalipto oleo kaj etanolohavis "signifan analgezikan efikon kun redukto de sentemo al kapdoloroj." Kiam ĉi tiuj oleoj estis aplikitaj al la frunto kaj tempioj, ili ankaŭ pliigis kognan rendimenton kaj havis muskol-malstreĉan kaj mense malstreĉan efikon.
Por uzi ĝin kiel naturan kapdoloran rimedon, simple apliku du aŭ tri gutojn al viaj tempioj, frunto kaj kolo. Ĝi komencos mildigi doloron kaj streĉiĝon post kontakto.
6. Plibonigas IBS-Simptomojn
Kapsuloj de pipromento oleo pruviĝis esti efikaj por nature trakti irritable intestsindromon (IBS).Oleo de pipromento por IBSreduktas spasmojn en la dupunkto, malstreĉas la muskolojn de viaj intestoj kaj povas helpi redukti ŝveladon kaj gasecon.
Placebo-kontrolita, randomigita klinika provo trovis 50-procentan redukton en IBS-simptomoj kun 75-procento de pacientoj kiuj uzis ĝin. Kiam 57 pacientoj kun IBS estis traktitaj kundu kapsuloj de pipromenta oleo dufoje tagedum kvar semajnoj aŭ placebo, plimulto de la pacientoj en la pipromentogrupo spertis plibonigitajn simptomojn, inkluzive de reduktita abdomena sangado, abdomena doloro aŭ malkomforto, diareo, estreñimiento kaj urĝeco ĉe fekado.
Por helpi malpezigi IBS-simptomojn, provu preni unu ĝis du gutojn da pipromentoleo interne kun glaso da akvo aŭ aldoni ĝin al kapsulo antaŭ manĝoj. Vi ankaŭ povas apliki du aŭ tri gutojn topike al via abdomeno.
7. Freŝigas Spiron kaj Subtenas Buŝan Sanon
Provita kaj vera dum pli ol 1,000 jaroj, la pipromentoplanto estis uzata por nature refreŝigi spiron. Ĉi tio verŝajne estas pro la manieropipromentoleo mortigas bakteriojn kaj fungojnkiu povas konduki al kavoj aŭ infekto.
Laborastudo publikigita en laEŭropa Ĵurnalo de Dentokuracadotrovis ke pipromentoleo (kune kuntearba oleokajesenca oleo de timiano)montris antimikrobajn agadojnkontraŭ buŝaj patogenoj, inkluziveStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia colikajCandida albicans.
Por plifortigi vian buŝan sanon kaj refreŝigi vian spiron, provu fari mianmemfarita bicarbonato dentopastoaŭmemfarita buŝenjuĝo. Vi ankaŭ povas aldoni guton da pipromentoleo ĝuste al via vendeja dentopasta produkto aŭ aldoni guton sub via lango antaŭ trinki likvaĵojn.
8. Antaŭenigas Haran Kreskon kaj Reduktas Caspa
Pipromento estas uzata en multaj altkvalitaj haraj prizorgaj produktoj ĉar ĝi nature povas dikigi kaj nutri difektitajn fadenojn. Ĝi povas esti uzata kiel natura traktado por maldikaj haroj, kaj ĝi helpas stimuli la skalpon kaj energiigi vian menson.
Plie,mentolo pruvis estipotenca antisepsa agento, do ĝi povas helpi forigi ĝermojn, kiuj amasiĝas sur via skalpo kaj fadenoj. Ĝi eĉ estas uzata enŝampuoj kontraŭ caspa.
Ĝi efektive povas esti unu el la plej bonaj oleoj por harkresko.
Studo pri bestoj, kiu testis ĝian efikecon por rekresko sur musoj, montris tion postetopika apliko de pipromentodum kvar semajnoj, estis signifa pliiĝo en dermal dikeco, folikla nombro kaj folikla profundo. Ĝi estis pli efika ol topika apliko de salino, jojoba oleo kaj minoxidil, medikamento kiu estas uzata por rekresko.
Por uzi pipromenton por viaj ŝlosiloj por antaŭenigi kreskon kaj nutradon, simple aldonu du aŭ tri gutojn al via ŝampuo kaj klimatizilo. Vi ankaŭ povas fari mianmemfarita rosmarena mentoŝampuo, faru ŝprucaĵon aldonante kvin ĝis 10 gutojn da pipromento al ŝprucbotelo plenigita per akvo aŭ simple masaĝu du ĝis tri gutojn en vian skalpon dum duŝado.
9. Malpezigas Jukadon
Esploro montras, ke la mentolo trovita en pipromentoleo malhelpas jukadon. Triobla-blinda klinika testo implikanta 96 hazarde elektitajn gravedulinojn diagnozitaj kun prurito testis la kapablon de pipromento plibonigi simptomojn. Prurito estas ofta problemo, kiu rilatas al frustranta, daŭra juko, kiu ne povas esti kvietigita.
Por la studo, virinoj aplikis akombinaĵo de pipromento kaj sezama oleoaŭ placebo dufoje tage dum du semajnoj. Esploristoj trovis, ke la severeco de la juko en la traktita grupo montris signifan statistikan diferencon kompare kun la placebo-grupo.
Vivi kun juko povas esti doloro. Por helpi malpezigi jukadon per pipromento, simple apliku du aŭ tri gutojn topike al la koncerna areo, aŭ aldonu kvin ĝis 10 gutojn al varma akvobano.
Se vi havas senteman haŭton, kombinu ĝin kun egalaj partoj portanta oleo antaŭ topika apliko. Vi ankaŭ povas miksi ĝin en locion aŭ kremon anstataŭ la portanta oleo, aŭ kombini kun pipromentolavenda oleo por jukado, ĉar lavendo havas trankviligajn ecojn.
10. Forpuŝas Cimojn Nature
Male al ni homoj, kelkaj malgrandaj bestoj malamas la odoron de pipromento, inkluzive de formikoj, araneoj, blatoj, moskitoj, musoj kaj eble eĉ pedikoj. Ĉi tio faras pipromentan oleon por araneoj, formikoj, musoj kaj aliaj plagoj efika kaj natura forpuŝa agento. Ĝi ankaŭ povas esti efika por iksodoj.
Revizio de plant-bazitaj insektoforpuŝrimedoj publikigita enMalaria Journaltrovis, ke la plej efika plantoesencaj oleoj uzataj en cimoj repelentesinkluzivas:
- pipromento
- citronherbo
- geraniolo
- pino
- cedro
- timiano
- patchouli
- clove
Tiuj oleoj estis trovitaj forpuŝi malarion, filarian kaj flavfebrajn vektorojn dum 60-180 minutoj.
Alia studo montris, ke pipromentoleo rezultigis 150 minutojn dakompleta protekta tempo kontraŭ moskitoj, kun nur 0.1 mL da oleo aplikita sur la brakoj. La esploristoj rimarkis, ke post 150 minutoj, la efikeco de pipromentoleo malpliiĝis kaj necesis esti reaplikata.
11. Reduktas Naŭzon
Kiam 34 pacientoj spertis postoperacian naŭzon post kora kirurgio kaj ili uzis anaza aromaterapia inhalilo, kiu enhavis pipromentan oleon, Iliaj naŭzniveloj estis trovitaj esti signife malsamaj ol antaŭ enspirado de pipromento.
La pacientoj estis petitaj taksi siajn sentojn de naŭzo sur skalo de 0 ĝis 5, kie 5 estas la plej granda naŭzo. La averaĝa poentaro iris de 3.29 antaŭ pipromenta oleo enspiro al 1.44 du minutojn post ĝi.
Por forigi naŭzon, simple enspiru pipromentan oleon rekte el la botelo, aldonu unu guton al glaso da distilita akvo aŭ frotu unu-du gutojn malantaŭ viaj oreloj.
12. Plibonigas Kolikaj Simptomoj
Estas esploroj, kiuj sugestas, ke pipromentoleo povas esti utila kiel natura kolika rimedo. Laŭ interkruciĝa studo publikigita enEvidence-Based Komplementa kaj Alternativa Medicino,uzado de pipromentoleo estas same efikakiel la drogo Simethicone por trakti infanajn kolikojn, sen la kromefikoj asociitaj kun preskribitaj medikamentoj.
Esploristoj trovis, ke la averaĝa plortempo inter beboj kun koliko iris de 192 minutoj tage al 111 minutoj tage. Ĉiuj patrinoj raportis egalan malkreskon de frekvenco kaj daŭro de kolikaj epizodoj inter tiuj, kiuj uzas pipromentan oleon kaj Simetikonon, medikamenton, kiu estas uzata por malpezigi gasecon, ŝveladon kaj stomakan malkomforton.
Por la studo, beboj ricevis unu gutonMentha piperitapo kilogramo da korpa pezo unufoje tage dum sep-taga periodo. Antaŭ ol uzi ĝin sur via bebo, nepre diskuti ĉi tiun traktan planon kun la infankuracisto de via infano.
13. Pliigas Haŭtan Sanon
Oleo de pipromento havas trankviligajn, mildigajn, tonigajn kaj kontraŭinflamajn efikojn sur la haŭto kiam ĝi estas uzata topike. Ĝi havas antisepsajn kaj antimikrobajn ecojn.
Recenzo de esencaj oleoj kiel eblaj antimikrobaj por trakti haŭtajn malsanojn publikigita enEvidence-Based Komplementa kaj Alternativa Medicinotrovis tionpipromentoleo estas efika kiam uzataredukti:
- nigraj kapoj
- varicelo
- grasa haŭto
- dermatitis
- inflamo
- jukanta haŭton
- ringworm
- skabio
- sunbruliĝo
Por plibonigi la sanon de via haŭto kaj uzi kiel hejman rimedon por akno, miksu du ĝis tri gutojn kun egalaj partoj de lavenda esenca oleo, kaj apliku la kombinaĵon topike al la koncerna areo.
14. Sunbruliga Protekto kaj Reliefo
Oleo de pipromento povas hidratigi areojn trafitaj de sunbruligo kaj malpezigi la doloron. Ĝi ankaŭ povas esti uzata por helpi malhelpi sunbruliĝon.
En vitro studo trovis tionpipromentoleo havas sunprotektan faktoron (SPF)valoro kiu estas pli alta ol la plej multaj aliaj esencaj oleoj, inkluzive de lavendo, eŭkalipto, tearbo kaj rozaj oleoj.
Por akceli resaniĝon post sunekspozicio kaj helpi vin protekti kontraŭ sunbruligo, miksu du-tri gutojn da pipromentoleo kun duonkulereto da kokosa oleo, kaj apliku ĝin rekte al zorga areo. Vi ankaŭ povas fari mian naturanmemfarita sunbruliĝo ŝprucaĵopor malpezigi doloron kaj subteni sanan haŭtan renovigon.
15. Ebla Kontraŭkancera Agento
Kvankam pli da esplorado estas necesa en ĉi tiu areo, iuj laboratoriaj studoj indikas, ke pipromento povas esti utila kiel kontraŭkancera agento. Unu tia studo trovis ke la komponaĵomentolo malhelpas kreskon de prostata kanceroper induktado de ĉelmorto kaj reguligo de ĉelaj procezoj