Profitoj de Esenca Oleo de Zingibro
Zingibra radiko enhavas 115 malsamajn kemiajn komponantojn, sed la terapiaj avantaĝoj venas de gingeroloj, la olea rezino de la radiko, kiu funkcias kiel tre potenca antioksidanto kaj kontraŭinflama agento. Zingibra esenca oleo ankaŭ konsistas el ĉirkaŭ 90 procentoj de seskviterpenoj, kiuj estas defendaj agentoj, kiuj havas kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn.
La bioaktivaj ingrediencoj en zingibra esenca oleo, precipe gingerolo, estis ĝisfunde taksitaj klinike, kaj esplorado sugestas, ke kiam uzata regule, zingibro havas la kapablon plibonigi gamon da sankondiĉoj kaj malŝlosas sennombrajn.uzoj kaj avantaĝoj de esenca oleo.
Jen resumo de la plej bonaj avantaĝoj de zingibraj esencaj oleoj:
1. traktas ĉagreniĝon de stomako kaj subtenas digeston
Zingibra esenca oleo estas unu el la plej bonaj naturaj rimedoj por koliko, indigesto, diareo, spasmoj, stomakdoloroj kaj eĉ vomado. Zingibra oleo ankaŭ efikas kiel natura kuracado de naŭzo.
Studo pri bestoj (2015) publikigita en laĴurnalo de Baza kaj Klinika Fiziologio kaj Farmakologiotaksis la gastroprotektan aktivecon de zingibra esenca oleo en ratoj. Etanolo estis uzita por indukti stomakan ulceron en Wistar-ratoj.
Lazingibra esenca oleo traktado malhelpis la ulceronje 85 procentoj. Ekzamenoj montris, ke etanol-induktitaj lezoj, kiel nekrozo, erozio kaj hemoragio de la stomaka muro, estis signife reduktitaj post la buŝa administrado de la esenca oleo.
Scienca recenzo publikigita enEvid-Bazita Senpaga kaj Alternativa Medicinoanalizis la efikecon de esencaj oleoj por redukti streĉon kaj naŭzon post kirurgiaj proceduroj. Kiamzingibra esenca oleo estis enspirita, ĝi estis efika en reduktado de naŭzo kaj la postulo por naŭzo-reduktantaj medikamentoj post kirurgio.
Zingibra esenca oleo ankaŭ montris analgezan aktivecon dum limigita tempo - ĝi helpis malpezigi doloron tuj post kirurgio.
2. Helpas Infektojn Sanigi
Zingibra esenca oleo funkcias kiel antisepsa agento, kiu mortigas infektojn kaŭzitajn de mikroorganismoj kaj bakterioj. Ĉi tio inkluzivas intestajn infektojn, bakterian disenterion kaj nutraĵan veneniĝon.
Ĝi ankaŭ pruvis en laboratoriostudoj havi kontraŭfungajn ecojn.
Studo en vitro publikigita en laAsian Pacific Journal of Tropical Diseasestrovis tionzingibraj esencaj oleaj komponaĵoj estis efikajkontrauxEscherichia coli,Bacillus subtiliskajStaphylococcus aureus. Zingibra oleo ankaŭ povis malhelpi la kreskon deCandida albicans.
3. Helpas Spiraj Problemoj
Zingibra esenca oleo forigas mukon de la gorĝo kaj pulmoj, kaj ĝi estas konata kiel natura rimedo por malvarmumoj, gripo, tuso, astmo, bronkito kaj ankaŭ perdo de spiro. Ĉar ĝi estas espektoranto,zingibra esenca oleo signalas la korponpliigi la kvanton de sekrecioj en la spira vojo, kiu lubrikas la irititan areon.
Studoj montris, ke zingibra esenca oleo funkcias kiel natura kuraca elekto por astmaj pacientoj.
Astmo estas spira malsano, kiu kaŭzas bronkiajn muskolojn, ŝveliĝon de pulmo-tegaĵo kaj pliigitan mukoproduktadon. Ĉi tio kondukas al la malkapablo spiri facile.
Ĝi povas esti kaŭzita de poluo, obezeco, infektoj, alergioj, ekzercado, streso aŭ hormonaj malekvilibroj. Pro la kontraŭinflamaj propraĵoj de zingibra esenca oleo, ĝi reduktas ŝvelaĵon en la pulmoj kaj helpas malfermi aervojojn.
Studo farita de esploristoj ĉe la Medicina Centro de Universitato Kolumbio kaj la Londona Lernejo de Medicino kaj Dentokuracado trovis, ke zingibro kaj ĝiaj aktivaj komponantoj kaŭzis signifan kaj rapidan malstreĉiĝon de glataj muskoloj de homaj aervojoj. Esploristoj konkludis tionkunmetaĵoj trovitaj en zingibropovas disponigi terapian opcion por pacientoj kun astmo kaj aliaj aervojaj malsanoj aŭ sole aŭ en kombinaĵo kun aliaj akceptitaj terapioj, kiel ekzemple beta2-agonistoj.
4. Reduktas Inflamon
Inflamo en sana korpo estas la normala kaj efika respondo, kiu faciligas resaniĝon. Tamen, kiam la imunsistemo superas kaj komencas ataki sanajn korpaj histojn, ni renkontas inflamon en sanaj areoj de la korpo, kiu kaŭzas ŝvelaĵon, ŝvelaĵon, doloron kaj malkomforton.
Komponanto de zingibra esenca oleo, nomatazingibain, respondecas pri la kontraŭinflamaj propraĵoj de la oleo. Ĉi tiu grava ero provizas doloron kaj traktas muskolajn dolorojn, artriton, migrenojn kaj kapdolorojn.
Zingibra esenca oleo verŝajne reduktas la kvanton de prostaglandinoj en la korpo, kiuj estas komponaĵoj asociitaj kun doloro.
Studo pri bestoj (2013) publikigita en laHinda Revuo pri Fiziologio kaj Farmakologiokonkludis kezingibra esenca oleo posedas antioksidantan aktiveconsame kiel signifaj kontraŭinflamaj kaj kontraŭnociceptivaj propraĵoj. Post traktado kun zingibra esenca oleo dum unu monato, enzimaj niveloj pliiĝis en la sango de musoj. La dozo ankaŭ forigis liberajn radikalojn kaj produktis gravan redukton en akra inflamo.
5. Plifortigas Koran Sanon
Zingibra esenca oleo havas la potencon helpi redukti kolesterolon kaj sangan koaguliĝon. Kelkaj preparaj studoj sugestas, ke zingibro povas malaltigi kolesterolon kaj helpi malhelpi sangon de koaguliĝo, kio povas helpi trakti kormalsanon, kie sangaj glasoj povas blokiĝi kaj kaŭzi koratakon aŭ baton.
Kune kun reduktado de kolesterolo-niveloj, zingibra oleo ankaŭ ŝajnas plibonigi lipidan metabolon, helpante malpliigi la riskon de kardiovaskula malsano kaj diabeto.
Studo pri bestoj publikigita en laĴurnalo de Nutradotrovis tionkiam musoj konsumis zingibra ekstraktodum 10-semajna periodo, ĝi rezultigis signifajn reduktojn en plasmaj trigliceridoj kaj LDL-kolesterolo-niveloj.
Studo de 2016 montris, ke kiam pacientoj kun dializo konsumis 1,000 miligramojn da zingibro ĉiutage dum 10-semajna periodo, ilikolektive montris signifajn malkreskojnen serumaj trigliceridniveloj ĝis 15 procentoj kompare kun la placebo-grupo.
6. Havas Altajn Nivelojn de Antioksidantoj
Zingibra radiko enhavas tre altan nivelon de totalaj antioksidantoj. Antioksidantoj estas substancoj kiuj helpas malhelpi iujn tipojn de ĉelaj damaĝoj, precipe tiuj kaŭzitaj de oksidado.
Laŭ la libro "Herba Medicino, Biomolekulaj kaj Klinikaj Aspektoj",zingibra esenca oleo kapablas malpliiĝiaĝ-rilataj oksidativa streso markiloj kaj redukti oksidativa damaĝo. Se traktite kun zingibraj ekstraktoj, rezultoj montris, ke estis malpliiĝo de lipida peroksidado, kio okazas kiam liberaj radikaluloj "ŝtelas" elektronojn de la lipidoj kaj kaŭzas damaĝon.
Ĉi tiu averaĝa esenca oleo de zingibra helpas batali liberajn radikalajn damaĝojn.
Alia studo elstarigita en la libro montris, ke kiam ratoj estis nutritaj kun zingibro, ili spertis malpli da ren-damaĝo pro oksidativa streso induktita de iskemio, kio okazas kiam estas limigo de la sangoprovizo al histoj.
Lastatempe, studoj koncentriĝis pri lakontraŭkanceraj agadoj de zingibra esenca oleodanke al la antioksidantaj aktivecoj de [6]-gingerol kaj zerumbone, du komponantoj de zingibra oleo. Laŭ esplorado, ĉi tiuj potencaj komponantoj kapablas subpremi la oksigenadon de kanceraj ĉeloj, kaj ili estis efikaj por subpremi CXCR4, proteinricevilon, en diversaj kanceroj, inkluzive de tiuj de pankreato, pulmo, reno kaj haŭto.
Zingibra esenca oleo ankaŭ estis raportita malhelpi tumorpromocion en mushaŭto, precipe kiam gingerolo estas uzata en traktadoj.
7. Agas kiel Natura Afrodiziakulo
Zingibra esenca oleo pliigas seksan deziron. Ĝi traktas aferojn kiel senpoveco kaj perdo de libido.
Pro ĝiaj varmigaj kaj stimulaj propraĵoj, zingibra esenca oleo funkcias kiel efika kajnatura afrodiziaĵo, same kiel natura rimedo por senpoveco. Ĝi helpas malpezigi streson kaj estigas sentojn de kuraĝo kaj memkonscio - forigante memdubon kaj timon.
8. Malpezigas Maltrankvilon
Kiam uzata kiel aromaterapio, zingibra esenca oleo kapablasmalpezigi sentojn de angoro, angoro, depresio kaj elĉerpiĝo. La varmiganta kvalito de zingibra oleo funkcias kiel dorma helpo kaj stimulas sentojn de kuraĝo kaj facileco.
EnAyurveda medicino, Zingibra oleo verŝajne traktas emociajn problemojn kiel timo, forlaso kaj manko de memfido aŭ instigo.
Studo publikigita enISRN Obstetriko kaj Ginekologiotrovis ke kiam virinoj suferantaj de PMS ricevisdu zingibraj kapsuloj ĉiutagede sep tagoj antaŭ menstruo ĝis tri tagoj post menstruo, dum tri cikloj, ili spertis redukton de severeco de humoro kaj kondutismaj simptomoj.
En laboratorio studo farita en Svislando,zingibra esenca oleo aktivigitala homa serotonina receptoro, kiu povas helpi malpezigi angoron.
9. Malpezigas Muskolan kaj Menstruan Doloro
Pro ĝiaj kontraŭdoloraj komponantoj, kiel zingibain, zingibra esenca oleo provizas malpeziĝon de menstruaj kramfoj, kapdoloroj, dorsdoloroj kaj doloro. Esploro sugestas, ke konsumi unu aŭ du guton da zingibra esenca oleo ĉiutage estas pli efika por trakti muskolajn kaj artikajn dolorojn ol la kontraŭdoloroj donitaj de ĝeneralaj kuracistoj. Ĉi tio estas pro ĝia kapablo redukti inflamon kaj pliigi cirkuladon.
Studo farita ĉe la Universitato de Kartvelio trovis ke aĉiutaga zingibra suplementoreduktita ekzerco-induktita muskola doloro en 74 partoprenantoj je 25 procentoj.
Zingibra oleo ankaŭ estas efika kiam prenita de pacientoj kun doloro asociita kun inflamo. Studo farita de esploristoj ĉe Miami Veterans Affairs Medical Center kaj Universitato de Miamo trovis, ke kiam 261 pacientoj kun osteoartrito de la genuoprenis zingibra ekstrakto dufoje ĉiutage, ili spertis malpli da doloro kaj bezonis malpli da doloro-mortigaj medikamentoj ol tiuj kiuj ricevis placebon.
10. Plibonigas Hepatan Funkcion
Pro la antioksida potencialo kaj hepatoprotekta aktiveco de zingibra esenca oleo, besta studo publikigita en laĴurnalo de Agrikultura kaj Manĝaĵa Kemio mezuritaĝia efikeco en traktado de alkohola grasa hepata malsano, kiu estas signife rilata al hepata cirozo kaj hepata kancero.
En la traktadogrupo, zingibra esenca oleo estis administrita buŝe al musoj kun alkohola grashepato-malsano ĉiutage dum kvar semajnoj. La rezultoj trovis, ke la traktado havas hepatoprotektan agadon.
Post administrado de alkoholo, la kvanto de metabolitoj pliiĝis, kaj tiam la niveloj renormaliĝis en la traktada grupo.