LA BENEFITOJ DE CAMOMILOLEO.
Kamomila esenca oleo estas unu el la plej popularaj esencaj oleoj uzataj en aromaterapio. Kamomila oleo havas plurajn avantaĝojn kaj povas esti uzata en diversaj manieroj.
La esenca oleo de kamomilo akiriĝas el la floroj de la planto kaj estas riĉa je komponaĵoj kiel bisabololo kaj kamazuleno, kiuj donas al ĝi kontraŭinflamajn, trankviligajn kaj resanigajn ecojn. Kamomila oleo estas uzata por trakti ampleksan varion de kondiĉoj, inkluzive de haŭtaj koleroj, digestaj problemoj kaj angoro.
Kamomila oleo havas kontraŭinflamatoriajn proprietojn, kiuj povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj ruĝecon en la haŭto. Ĝi ankaŭ efikas por trakti aknon, ekzemon kaj aliajn haŭtajn kondiĉojn. Kamomila oleo ankaŭ estas uzata por trakti digestajn problemojn kiel indigesto, pirozo kaj diareo. Ĝi ankaŭ povas helpi malpezigi angoron kaj streson.
Ĝi povas esti uzata por trankviligi la haŭton, malpezigi streson kaj antaŭenigi malstreĉiĝon.
La esenca oleo de kamomilo laŭdire havas multajn avantaĝojn, inkluzive de:
– Kvietigi la haŭton
- Redukti inflamon
– Resanigante vundojn
– Malpezigi muskola streĉiĝo
- Redukti angoron kaj streĉon
– Antaŭenigi dormon
KIEL UZI KAMMILOLEO
Chamomile esenca oleo povas esti uzata en multaj malsamaj manieroj.
Ĝi povas esti uzata topike, aldonita al banoj aŭ disvastigita en la aeron.
Ŝprucigu ĝin.
Vi povas fari ŝprucaĵon de esenca oleo de kamomilo aldonante kelkajn gutojn de la oleo al akvo en ŝprucbotelo. Ĉi tio estas bonega maniero uzi la oleon topike.
DISVAS ĜIN.
Vi ankaŭ povas disvastigi kamomilan esencan oleon en la aeron per esenca oleo-difuzilo. Ĉi tio estas bonega maniero malstreĉiĝi kaj redukti streĉon.
MASAJU ĜIN.
Miksu kelkajn gutojn da kamomila esenca oleo kun portanta oleo kaj masaĝu en la haŭton. Ĉi tio estas bonega maniero por redukti inflamon kaj malpezigi muskola streĉiĝo.
BANU EN ĜI.
La esenca oleo de kamomilo estas plej ofte uzata por ĝiaj trankviligaj kaj malstreĉaj efikoj. Ĝi ankaŭ laŭdire plifortigas la imunsistemon, helpas en digestado kaj reduktas inflamon.
Por uzi esencan oleon de kamomilo por malstreĉiĝo, aldonu kelkajn gutojn al disvastigilo aŭ humidigilo. Vi ankaŭ povas aldoni kelkajn gutojn al banujo plena de varma akvo.
Enspiru ĝin.
Por uzi kamomilajn odorajn avantaĝojn de ĝiaj imun-fortigaj propraĵoj, aldonu kelkajn gutojn al disvastigilo kaj enspiru la fumojn.
APLIKAS ĜIN.
Kiam vi uzas kamomilan oleon topike, gravas dilui ĝin per portanta oleo. Ĉi tio helpos eviti haŭtan koleron. Porta oleo estas natura oleo, kiu povas esti uzata por dilui esencajn oleojn antaŭ ol apliki ilin al la haŭto. Iuj komunaj portantaj oleoj inkluzivas jojoba oleo, kokosa oleo kaj olivoleo.
Kamomila esenca oleo ankaŭ povas esti aldonita al locioj aŭ kremoj kaj aplikita al la haŭto.
Kamomila esenca oleo haveblas en multaj formoj, inkluzive kiel esenca oleo, kremo, korpa locio, ungvento, tinkturo aŭ teo.
KAMOMILO ESTAS INGREDIENTO EN NATURAJ HAUTAJ FLORAJ PRODUZOJ
Alia populara apliko por kamomila oleo por vizaĝo estas en natura haŭta prizorga produkto. Ĝi estas kontraŭinflama kaj kontraŭbakteria, kaj ankaŭ havas anesteziajn kaj antioksidajn kvalitojn kaj trankviligajn ecojn. Kiel rezulto, kamomilo povas helpi kun haŭtaj zorgoj inkluzive de dermatito, erupcioj, akneo, rosaceo kaj ekzemo. Kamomilo enhavas kunmetaĵon nomitan bisabolol, kiu montriĝis aparte utila por resanigi vundojn. Kamomilo ankaŭ povas esti utila por trakti psoriasis.
Flankaj efikoj de kamomila oleo
La esenca oleo de kamomilo estas ĝenerale konsiderita sekura por plej multaj homoj. Maloftaj kromefikoj povas inkluzivi haŭtan koleron, urtikecojn aŭ alergian reagon. Kamomila oleo estas ĝenerale sekura uzi, sed eblas havi alergian reagon al ĝi. Se vi spertas iujn simptomojn kiel jukado, ŝvelaĵo aŭ malfacilaĵo por spirado, ĉesu uzi la oleon kaj serĉu medicinan atenton tuj. Kamomila oleo ankaŭ ne devas esti uzata de gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj. Se vi estas graveda aŭ mamnutrante, konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi kamomilan oleon.
Malkovru la Alyaka-kolekton de kamomilaj naturaj haŭtflegaj produktoj: