mallonga priskribo:
Kio Estas Spearmint Oleo?
Parto de la mentofamilio,mentoestas planto indiĝena al Eŭropo, Mezoriento kaj Azio. Ĝi nun estas vaste kultivita tra la mondo kaj estis bazvaro en tradicia ĉina medicino, Ayurvediaj kuraciloj kaj naturaj traktadoj dum multaj jaroj.
Eĉ hodiaŭ, multaj holismaj praktikistoj turnas sin al mento por trakti diversajn malsanojn, inkluzive de naŭzo, indigesto, dentodoloroj, kapdoloroj, kramfoj kaj gorĝodoloroj.
Spearmint ricevas sian nomon de la lancoformaj folioj de la planto, kvankam ĝi ankaŭ estas konata kiel ordinara mento, ĝardenmento, kaj ĝia botanika nomo,Mentha spicata. Por fari oleon de mento, la folioj kaj florantaj suproj de la planto estas ĉerpitaj per vapordistilado.
Dum mento havas amason dautilaj kunmetaĵoj, la plej signifaj estas karvono, limoneno kaj 1,8-cineolo (eŭkaliptol). Ĉi tiuj komponaĵoj estas ŝarĝitaj kun antimikrobaj, antioksidaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj kaj ankaŭ troviĝas en aliaj plantoj kiel rosmareno, tearbo, eŭkalipto kaj pipromento.
Spearmint estas pli milda alternativo alesenca oleo de pipromento, kiu havas multe pli fortan odoron kaj formikan senton pro mentolo. Tio faras ĝin bonega topika kaj aroma elekto por tiuj kunsentema haŭtoaŭ sentema nazo.
Kiel Uzi Spearmint Esenca Oleo
Spearmenta oleo povas esti aplikita al la haŭto, enspirita kiel bonodoraj vaporoj, kaj konsumita buŝe (kutime kiel ingredienco en manĝaĵo aŭ trinkaĵoj). Tamen, neniam konsumu mentan oleon - aŭ ajnan esencan oleon - krom se vi unue parolas kun via sankuracisto. Farante tion povus havimalfavoraj efikoj.
Kiel kun ĉiuj esencaj oleoj, pura menta oleo estas koncentrita, do ĉiam diluu ĝin unue. Ekzemple, aldonu kelkajn gutojn al esenca oleo-difuzilo aŭ al via banakvo. Kiam vi aplikas al via haŭto, nepre uzu portantan oleon kiel migdala oleo, jojoba oleo aŭ kokosa oleo.
Vi ankaŭ povas krei teon de mento trempante ŝiriĝintajn mentajn foliojn en varma akvo dum ĉirkaŭ kvin minutoj. Spearmenta teo estas nature sen kafeino kaj bongustas kaj varma kaj malvarma.
Profitoj de Esenca Oleo de Spearmint
1. Povas Redukti Hormonan Aknon
La kontraŭbakteria, kontraŭinflamatoria, kajantioksidantaj proprietojde menta oleo ne nur proponas buŝajn sanajn avantaĝojn — ili ankaŭ povas plibonigi haŭtajn kondiĉojn kiel akneon.
Spearmint havaskontraŭ-androgenaj efikoj, kio signifas, ke ĝi povas redukti la produktadon de testosterono. Tro da testosterono kondukas al troa produktado de sebumo (oleo), kiu ofte ekigas aknon.
Dum pli da studoj estas necesaj por eksplicite taksi ĝian efikon al akneo, la kapablo de mento bloki testosteronon igas ĝin potenciale potenca alternativo al drogoj, kiuj traktas hormonan aknon.
2. Helpas Kun Digestaj Aferoj
Danke al la ĉeesto de karvono, mentolo povas helpi kun multaj digestaj problemoj de indigesto kaj ŝvelaĵo ĝis gaso kaj kramfoj.Studoj montrastiu karvono induktas kontraŭspasmodajn efikojn por redukti muskolajn kuntiriĝojn en la digesta vojo.
Enunu ok-semajna studo, volontuloj kun irritable intest-sindromo (IBS) trovis simptoman krizhelpon kiam ili prenis suplementon, kiu enhavis kombinaĵon de mento, citronbalzamo kaj koriandro.
3. Povas Plibonigi Humoron
La stimula odoro de spearmenta oleo estas kaj plifortiga kaj streĉa trankviliga. A2017 ampleksa reviziodeterminis ke aromaterapio estas efika por mildigi deprimiĝajn simptomojn, precipe kiam uzata kun masaĝo.
Por via propra DIY aromaterapia masaĝa oleo miksaĵo, aldonu 2-3 gutojn da menta oleo al la portanta oleo de via elekto.
4. Povas Redukti Streson
Kune kun ĝiaj humoro-pliigantaj aromaterapiaj efikoj, mento povas malpliigi angoron kaj plibonigi dormon kiam konsumita buŝe. En a2018 studo, sciencistoj trovis, ke administri al ratoj akvaj ekstraktoj de mento kaj larĝfolia plantago kaŭzis kontraŭ-angoron kaj sedativajn efikojn.
Plia esplorado estas postulata, sed la antioksidantaj komponaĵoj de mento estas konsiderataj respondecaj por ĉi tiuj utilaj rezultoj.
5. Povas Redukti Nedeziratajn Vizaĝajn Harojn
Pro ĝiatestosteron-inhibantaj kvalitoj, mento povas helpi malpliigi vizaĝan hararon. Hirsutismo estas kondiĉo kaŭzita de tro da testosterono, kaj ĝi rezultigas troan harkreskon sur la vizaĝo, brusto kaj dorso.
En 2010,unu studotrovis, ke virinoj, kiuj trinkis teon de mento dufoje tage, signife malaltigis testosterona nivelon kaj malpli da vizaĝhararo. Same, a2017 studo(kondukita sur ratoj) trovis menta esenca oleo limigis la produktadon de testosterono.
6. Povas Plibonigi Memoron
Estas kelkaj promesplenaj studoj, kiuj ligas menton kun pli bona memorfunkcio. A2016 studotrovis eltiraĵojn de mento kaj rosmareno plibonigis lernadon kaj memoron ĉe musoj. En a2018 studo, viroj kaj virinoj kun aĝ-rilata memoro difekto prenis du mentajn ekstraktajn kapsulojn ĉiutage dum 90 tagoj. Tiuj, kiuj prenis la 900 miligramojn tage-kapsulojn, havis 15% pli bonan labormemoron kaj spacan labormemoran precizecon.
FOB Prezo:US $ 0,5 - 9,999 / Peco Min.Ordo Kvanto:100 Pecoj/Pecoj Kapablo de Provizo:10000 Peco/Pecoj por Monato 
