Pogranda Dolĉa Perilla Oleo Terapia Grado Por Haŭta Prizorgo Dolĉa Perilla Esenca Oleo
mallonga priskribo:
Ĉi tiu oleo estas farita el la Perilla frutescens, folieca, arbusta herbo en la familio de mento, kiu ankaŭ estas konata kiel "sovaĝa bazilio" (ĉar ĝi estas ofte konfuzita kun bazilio), "purpura mento", "krotalo-herbo" kaj "Shiso". Tradicie kultivita en aziaj landoj, Perilla venis al Usono en la malfruaj 1800-aj jaroj, alportita fare de aziaj enmigrintoj. Ĝi havas fortan, mentan odoron (kvankam kelkaj priskribis ĝin kiel pli similan al cinamo aŭ glicirizo), kaj ŝatas malpezan ĝis meze humidan bone drenitan kaj riĉan grundon, kune kun multe da suno. Ĝi povas kreski ĝis kvar futojn alta, kun segildentaj folioj kiuj fariĝas purpuraj al ruĝaj en la aŭtuno. Kaj la junaj folioj kaj la plantidoj estas manĝeblaj sur ĉi tiu planto, krudaj aŭ kuiritaj. La folioj ofte estas uzataj kiel spico, kuiritaj aŭ frititaj, kaj povas esti kombinitaj kun rizo, fiŝo, supoj kaj legomoj. Vi povas aldoni la plantidojn al salatoj, kaj pli malnovajn foliojn por gustigi preskaŭ io ajn. En Azio, nematuraj florgrupoj estas uzitaj en supoj kaj malvarmigita tofuo, kaj la semoj por spici tempuron kaj misoon. La japanoj ankaŭ uzas ĝin por fari piklitajn prunojn, nomitajn "umeboshi-prunoj". En Usono, perilla esenca oleo ofte estas uzata por gustigi manĝaĵojn, bombonojn kaj saŭcojn. Kaj la folioj kaj la semoj havas multajn bonajn nutraĵojn, inkluzive de proteinoj, grasacidoj kaj kontraŭmalsanaj antioksidantoj.
Profitoj
Perilla elstaras laŭ tio, kion ĝi ofertas al la haŭto—precipe sentema haŭto. Bonega por trakti maljuniĝantan haŭton - ĝi estas riĉa je omega-3, trankviliga, riparanta kaj provizante potencan antioksidantan protekton por matura kaj maljuniĝanta haŭto. Riĉa je flavonoj, ĝi ofertas potencan antioksidan agadon tiel helpante malhelpi libera-radikal-induktitan damaĝon al la haŭtaj ĉeloj, kiuj povas rezultigi antaŭtempan maljuniĝon. Ĉi tiu oleo estas bona, "seka" oleo, kiu estas facile sorbita en la haŭton. Ĝi estas negrasa kaj utila por ampleksa vario de produktoj.
Perilla ankaŭ provizas la jenajn haŭtajn avantaĝojn:
Antioksidantoj: Se vi volas redukti la aspekton de sulkoj kaj fajnaj linioj, antioksidantoj estas ŝlosilaj.