100% Pura Aromaterapia Malvarmeta Somera Oleo Malpezigo de Angoro / Streso Bona Dormo Spiri Facile Banaj Esencaj Oleaj Miksaĵoj
5. Bergamota oleo
Bergamota oleo havas ion por ĉiu, kaj sendormecaj homoj ne estas escepto. Konata pro siaj kontraŭinflamaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj, bergamota oleo ankaŭ reduktas sangopremon kaj korfrekvencon kaj preparas la korpon por dormo, simile al lavendoleo kaj ilang-ilangoleo. Kiel aldona avantaĝo, tamen, bergamota oleo montriĝis redukti stresajn pensojn, kiuj estas ofta baro al bona ripozo. Metu kelkajn gutojn en vaporantan poton da akvo kaj enspiru profunde, kaj dormo ne longe postrestos!
6. Santala oleo
Santala oleo estas riĉa kaj je odoro kaj - bedaŭrinde - je kosto, sed kiel ĉe multaj tiaj aferoj, oni ricevas tion, kion oni pagas! Malmultaj oleoj estas tiel efikaj kiel santalo por antaŭenigi profundan ripozon, plejparte pro ĝiaj humor-ekvilibrigaj ecoj. Dum aliaj oleoj povas malrapidigi korfrekvencojn aŭ forpeli ĝenajn pensojn, santala oleo estas unika ĉar ĝi egaligas vin emocie. Ĉiam tenu iom ĉe la mano por kiam vi bezonas ripozi kaj malstreĉiĝi kaj - se vi preparas dormigajn miksaĵojn - ĉiam inkludu almenaŭ iom da santalo kiel ingrediencon.
7. Cedra Ligna Oleo
Kun la sama speco de ligneca aromo kiel santala esenca oleo, cedroligna oleo estas pli pagebla - kvankam iom malpli efika - alternativo por mildigi streson kaj malpliigi la nervozecon. Por plej bonaj rezultoj, apliku ĝin sur la haŭton aŭ miksu ĝin kun kamomilo kaj poste difuzu ĝin en la aeron de via dormoĉambro.
8. Majorana oleo
Multaj esencaj oleoj helpos vin endormiĝi, sed majorana oleo fakte tenos vin tie. La dolĉa odoro trankviligos vin kaj fizike kaj mense, kaj produktos la specon de profunda, paca dormo, kie vi vere resaniĝas kaj reŝarĝiĝas. Kiam vi elektas specon de majorano kiel dormigilon, ju pli dolĉa, des pli bone.
9. Oleo de Salvio
Por deprimuloj, muskatsalvia oleo estas nepraĵo. Male al ordinara salvio, muskatsalvia oleo bonege kontraŭbatalas la specojn de malhelaj pensoj, kiuj regule sieĝas homojn dum la tago cedas al la nokto, kaj sufiĉe trankviligos vian maltrankvilan menson por puŝeti vin super tiujn obstaklojn en profundan, ripozan dormon.
10. Vetivera oleo
Vetivera oleo malpli temas pri banado en plaĉaj aromoj kaj pli pri pura efiko. Kun sia profunda, tera odoro, vetivera oleo ne taŭgas por ĉiuj, sed malfacilas disputi pri la rezultoj. Se vi ne povas ĉesi pensi pri la eventoj de la tago kaj malrapidigi vian menson al rilaksita stato, vetivera oleo verŝajne estas tio, kion vi bezonas. Difuzu en la aeron kiam vi kuŝiĝas en la lito por la nokto kaj vi surpriziĝos kiom rapide viaj zorgoj komencas forfandi.
11. Eŭkaliptoleo
Kiel pipromenta oleo, eŭkaliptoleo kombinas nature malstreĉigan aromon kun potencaj sinus-purigaj ecoj. Se vi suferas pro troa mukoproduktado kiam vi emas dormi, eŭkaliptoleo ofertas la duoblan avantaĝon malstreĉigi vin kaj malpezigi vian ŝtopiĝon, por ke vi povu dormi bone, kion vi bezonas.
12. Valeriana oleo
Fine, sed ne malpli grave, estas valeriana oleo, bone konata pro sia profunde trankviliga efiko ĝenerale. Valeriano estas uzata kiel ingredienco en multaj noktaj teoj ĝuste pro ĉi tiu kialo. Kiel majorano, valeriana oleo certigos, ke vi ne nur dormos, sed ankaŭ dormos bone.




